目標(biāo)管理:漫長(zhǎng)的幸福進(jìn)化之路

今天下午第一次參加幸福進(jìn)化俱樂部的活動(dòng)冗栗,也是合肥鉆石行動(dòng)半年度目標(biāo)規(guī)劃的線下活動(dòng)灯谣。

活動(dòng)內(nèi)容主要是小伙伴們共同來聽講目標(biāo)管理大神永澄老師帶領(lǐng)大家一起來制定半年度目標(biāo)的課程怠苔,課程的核心是幫助大家尋找到眾多目標(biāo)中的鉆石目標(biāo)并制定達(dá)成計(jì)劃吱七。

目標(biāo)管理一直是我不太了解的弱項(xiàng),今天是完全報(bào)著一個(gè)空杯的心態(tài)來學(xué)習(xí)和參與羡洛。在活動(dòng)開始之前挂脑,線下的小伙伴們先分了個(gè)組藕漱,由3人一組共同學(xué)習(xí)和討論。

課程伊始崭闲,老師首先定義了目標(biāo)的概念肋联。什么是目標(biāo)?目標(biāo)是來自于自己心里面的動(dòng)力刁俭,能夠牽引著自己不斷行動(dòng)和成長(zhǎng)橄仍;而別人想讓你做的以及社會(huì)、他人逼著我做的都不是你的目標(biāo)牍戚。這個(gè)對(duì)我觸動(dòng)很大侮繁。之前自己制定了一大堆目標(biāo)很多都不是自己內(nèi)心想要的,所以這些可以都刪除了哈哈如孝。最后老師給了一個(gè)總結(jié):目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程就是找尋牽引力宪哩,然后持續(xù)放大牽引力,最后帶動(dòng)行動(dòng)力的這樣一個(gè)過程第晰,執(zhí)行中的核心在于持續(xù)做對(duì)的事以及持續(xù)把事做對(duì)锁孟。當(dāng)然,也可以采用以終為始的做法茁瘦,想象下自己人生的追悼會(huì)并思考最后愿意留在世上的財(cái)富和回憶品抽,再反推自己需要現(xiàn)在如何行動(dòng)。

第二點(diǎn)老師分享了如何做少得多腹躁,這個(gè)概念其實(shí)非常有顛覆性的桑包,以前我總是覺得一分耕耘一分收獲,哪有那么多捷徑呢纺非?在看完成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》后,我也頓悟了:其實(shí)很多人都陷入了一個(gè)低水平勤奮的狀態(tài)赘方,以為越努力越接近成功烧颖,很多時(shí)候都是知其然不知其所以然,所以沒有實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步或者進(jìn)步很慢窄陡。所以炕淮,做少得多的第一要點(diǎn)就是要分清自身目標(biāo)中的項(xiàng)鏈和鉆石,盯住鉆石并努力去實(shí)現(xiàn)跳夭。要的多涂圆,不如要的準(zhǔn);所以目標(biāo)的設(shè)定不用一上來搞十幾條币叹,嚇都嚇?biāo)懒巳笄福痪驮O(shè)定最重要的三個(gè)目標(biāo),其他的都可以打醬油颈抚。做少得多的第二要點(diǎn)是“保底爭(zhēng)中踩衩,挑戰(zhàn)最后”。先設(shè)定一個(gè)保底目標(biāo),然后一步步擴(kuò)大勝利果實(shí)驱富;不要一上來就設(shè)定神級(jí)目標(biāo)锚赤,最后因?yàn)槭冀K完不成導(dǎo)致持續(xù)焦慮而死。這個(gè)認(rèn)知我覺得也是很顛覆性的褐鸥,以前古語(yǔ)說“取法乎上得乎其中线脚,取法乎中得乎其下”,不過世易時(shí)移叫榕,實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)酒贬,回頭先實(shí)踐再看效果吧。

第三點(diǎn)老師分享的是目標(biāo)在執(zhí)行過程中的調(diào)整翠霍。老師總結(jié)了八個(gè)字:“小步快跑锭吨,快速迭代”,也就是不斷的在一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的執(zhí)行過程中去試錯(cuò)然后反思再修正寒匙,然后繼續(xù)試錯(cuò)零如、反思和修正。一定要先行動(dòng)起來锄弱,因?yàn)槎迷俣嗫祭伲瑳]有行動(dòng)都是空話。目標(biāo)的執(zhí)行過程中一定要進(jìn)行階段性的總結(jié)和反思会宪,這個(gè)過程之前我從來沒有操作過肖卧,后面的學(xué)習(xí)、工作過程中可以來嘗試下再評(píng)估下效果掸鹅。

在帶領(lǐng)大家進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定的中間老師還介紹了幾個(gè)目標(biāo)管理達(dá)成的工具塞帐,比如SMART、GROW巍沙、度量尺以及對(duì)標(biāo)葵姥,這幾個(gè)工具我都沒有研究過,后續(xù)一定要抽空學(xué)習(xí)下句携。老師還提了幾個(gè)鮮明的成長(zhǎng)理念榔幸,一個(gè)是對(duì)于自己已經(jīng)懂得的知識(shí),要嘗試去進(jìn)行輸出(講授給別人)矮嫉,對(duì)于不懂的知識(shí)削咆,要嘗試去持續(xù)學(xué)習(xí)思考;第二個(gè)是對(duì)于內(nèi)心深處的負(fù)面聲音(完成目標(biāo)的障礙)蠢笋,需要換框到正面的想法拨齐,也就是如何才能解決問題?舉個(gè)例子挺尿,如果我有個(gè)成為演講達(dá)人的目標(biāo)奏黑,現(xiàn)在內(nèi)心告訴我一個(gè)負(fù)面信息炊邦,你沒有大師的指點(diǎn),那么我應(yīng)該思考的是:那我要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要找什么樣的大師熟史?怎么找馁害?這才是正確的思考模式。

課程的內(nèi)容確實(shí)干貨太多蹂匹,信息量太大不能一一復(fù)原了碘菜,現(xiàn)在腦子都還是暈的。人與人之間認(rèn)知的差距實(shí)在太大,知識(shí)付費(fèi)成為趨勢(shì)也是在所難免。

在整個(gè)年底鉆石目標(biāo)設(shè)定的過程中胡桨,我覺得自己還是比較糾結(jié),但是最后還是設(shè)定了一個(gè)多年來的夢(mèng)想:在2017年12月底之前通過組織學(xué)會(huì)研習(xí)社研發(fā)成功演講與口才課程并完成試講,同時(shí)自己要在不少于500人的公眾面前進(jìn)行一次成功的主題演講计雌。

這個(gè)目標(biāo)還是有一定挑戰(zhàn)性的,執(zhí)行的過程可能會(huì)受到時(shí)間玫霎、精力凿滤、團(tuán)隊(duì)思路不統(tǒng)一以及沒有兌現(xiàn)平臺(tái)等一系列的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn),但是既然已經(jīng)設(shè)定了這樣的目標(biāo)庶近,我就要不遺余力地走下去翁脆。加油!

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