一個(gè)人一生只有一輩子？還是有幾輩子顿锰？
李笑來說谨垃，七年就是一輩子。
他說硼控，掌握一項(xiàng)新的技能刘陶，就相當(dāng)于重生。七年一個(gè)輪回牢撼，新的一輩子開始了匙隔，上一輩子結(jié)束了。
算算我有幾輩子了熏版？
而我的這幾輩子纷责，不僅僅是用掌握技能來劃分的捍掺，更是心理上的一次次重生。
回望那個(gè)曾經(jīng)無知無畏再膳，而后又在困惑迷茫中徘徊的小女孩挺勿，到漸漸了解自己，與自己握手言和喂柒，這一路走來不瓶，仆仆風(fēng)塵，心門一次次被打開灾杰，恍若真的像過了幾輩子蚊丐。
大一的一次公共課，老師的一句“悅納自己”讓我當(dāng)頭棒喝艳吠。
從小麦备，我是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生，成績(jī)基本上鎖定第一凛篙。一直到初中，順風(fēng)順?biāo)该欤叻挚既胫攸c(diǎn)高中鞋诗。14歲之前的這兩輩子，不知愁為何物迈嘹。
進(jìn)入高中削彬，以前從未意識(shí)到的壓力突然襲來。生活上的秀仲，學(xué)業(yè)上的融痛，毫無準(zhǔn)備，猝不及防神僵。第一次離開家住校雁刷，從一開始的開心興奮到抑制不住的思念，常常在被窩里哭濕了枕頭保礼，卻無人訴說沛励。學(xué)習(xí)也不像初中那樣游刃有余，優(yōu)秀同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)給了我很大壓力炮障。成績(jī)其實(shí)還不錯(cuò)目派，可內(nèi)心始終覺得自己不夠好，與自己為敵胁赢。
那昏天黑地備戰(zhàn)高考的日子企蹭，充滿了苦累和挫敗感。在填志愿的那一刻，不知道選什么專業(yè)谅摄，考什么學(xué)校徒河，更加覺得無助。之前從未做過選擇送漠，現(xiàn)在突然要做重大決定顽照。一直埋頭讀書，卻不知道學(xué)習(xí)到底是為了什么闽寡。
那個(gè)時(shí)候的我棒厘，迷茫卻固執(zhí)。
也許下隧，在別人眼里，我其實(shí)是好學(xué)生好同學(xué)谓媒，可誰又知道我內(nèi)心的苦惱呢淆院？
站在二十年后的今天，我多想隔著時(shí)空抱抱當(dāng)時(shí)那個(gè)痛苦迷茫的小女孩句惯，那個(gè)在黑夜的窗口凝視遠(yuǎn)方的小女孩土辩。我想告訴她，你并不孤單抢野，你已經(jīng)做得很好拷淘。你身上有那么多值得珍惜和肯定的地方，這世界上只有一個(gè)獨(dú)一無二的你指孤，好好愛自己启涯。外面的世界很大，你自己的心也可以變得很大恃轩。
就這樣考入大學(xué)结洼。
大一的一次公共課，那位極具個(gè)性的老師叉跛，給我們上了一堂新生心理學(xué)課松忍。其他內(nèi)容我已完全忘記，只是這4個(gè)字永遠(yuǎn)清晰——悅納自己筷厘。
我被震驚了鸣峭，我第一次知道，原來我可以接納自己酥艳，我可以愛自己摊溶，并且我也是值得被愛的。
對(duì)于一個(gè)從小就受到吃苦教育的我來說充石，這是一個(gè)多么新鮮的詞語案狻！
可是這種感覺從一開始的強(qiáng)烈到最后慢慢淡化。
大學(xué)期間的這第三輩子浓镜，我依然在混沌中摸索±Ａ校現(xiàn)在回想起來，有點(diǎn)可惜膛薛。
那時(shí)我應(yīng)該看更多的書听隐，結(jié)交眼界更寬廣的朋友，開啟自己的世界觀啟蒙哄啄，多思考自己的未來雅任。
親愛的，外面沒有別人咨跌，只有自己沪么。
第四輩子，走進(jìn)社會(huì)锌半，開始工作禽车，戀愛，真正面對(duì)生活。
在這段時(shí)間，自我意識(shí)開始漸漸蘇醒袜茧，但隨之而來的還是夾雜著焦慮畏浆，苦悶，低沉的日子。心情總是很灰暗。翻開當(dāng)時(shí)的日記，字里行間都是負(fù)面的情緒碗硬。工作和生活也算順利，沒有什么太大的計(jì)劃瓢颅，一切都按部就班肛响，可總被愁云慘霧籠罩。
過多的沉迷在虛擬的情緒里惜索，而看不到周圍的美好特笋，更沒有為了未來改變現(xiàn)在的認(rèn)知。
那時(shí)的我巾兆，在人生很重要的時(shí)期猎物，還是繼續(xù)迷茫，沒有清晰的目標(biāo)角塑，沒有主動(dòng)去選擇蔫磨，雖然結(jié)果不壞，但心智依然沒有成熟圃伶。
那段時(shí)間堤如，看了張德芬的《遇見未知的自己》蒲列。這也是讓我開始關(guān)注心理的一個(gè)契機(jī)。原來很多人跟我一樣都有同樣的困惑和迷茫搀罢，哪怕像她那樣一個(gè)如此成功的人蝗岖，也曾心理壓抑，于是得到一些安慰榔至。
可僅限與此抵赢，那句”親愛的，外面沒有別人唧取，只有自己”铅鲤，看是看了，可沒有看懂枫弟。
這一輩子邢享，換工作，結(jié)婚淡诗，做了很多人生應(yīng)該做的重要的事情骇塘，可總是若有所失。
這一輩子袜漩，忙忙亂亂。現(xiàn)在湾碎，回想過去宙攻，我不抗拒，而是接受介褥。也許座掘，一切都是最好的安排？
孩子柔滔，你擁有我無條件的愛溢陪。
第五輩子，孩子的出生睛廊，我開始關(guān)注幼兒心理學(xué)形真，看了《愛與自由》，李中瑩的親子教育書超全，池莉的《立》咆霜，等等。我本能的回憶起自己曾經(jīng)在心理上的困惑和迷茫嘶朱，我希望我的孩子從小就能愛自己蛾坯，從小就能樹立良好的自我關(guān)懷，做一個(gè)心智健康疏遏，能給自己幸福的人脉课。
我給她讀繪本《我》救军，繪本的一開頭就說，我是一只小熊倘零，我喜歡我自己唱遭。
我看了李中瑩的書，我告訴她视事，要學(xué)會(huì)自己照顧自己胆萧。我培養(yǎng)她的生活自理能力，我告訴她這就是在照顧自己俐东。讓她在做一件件事情中培養(yǎng)自信跌穗，相信自己能行。
我要把當(dāng)年沒有給自己的愛和擁抱虏辫，統(tǒng)統(tǒng)都毫無保留的給她蚌吸。
我告訴她，她是上天給我的禮物砌庄，可以擁有我無條件的愛羹唠。你現(xiàn)在這樣就很好，媽媽會(huì)永遠(yuǎn)愛你娄昆。
我給她講她在我肚子里的事情佩微，她的成長，她給我?guī)淼南矏偯妊妗Ｋ牡絹硎怯芯売傻牟该校梢哉业剿母?/p>
我說，你那時(shí)候是天上的小天使扒俯，背著紫色的翅膀奶卓，你看到我說，這個(gè)媽媽蠻好的撼玄，我就做她的女兒吧夺姑，于是就飛到了媽媽的肚子里。而我在地上掌猛，也看到了天上的這個(gè)紫色翅膀的小天使盏浙，我也很喜歡，就說荔茬，就讓她做我的女兒吧只盹。
女兒聽了，開心的笑兔院。
別的媽媽在焦慮中培養(yǎng)孩子的繪畫殖卑，英語，寫字坊萝，我卻更看重孩子的心理健康孵稽。
我不要孩子太緊張许起，我要她放松，甚至有時(shí)候可以玩世不恭菩鲜，我想讓她幽默园细，熱愛生活。沒什么大不了的接校。人要認(rèn)真猛频，但不要太較真。
我買了一套《寫給孩子的哲學(xué)啟蒙書》蛛勉，我要讓她在進(jìn)入學(xué)校鹿寻，進(jìn)入社會(huì)之前，給她思想啟蒙诽凌，哲學(xué)啟蒙毡熏，給她鑄造心理上的鎧甲，保護(hù)自己侣诵，讓她的人生底色充滿溫暖和理性痢法。
我說，媽媽要和你一起成長杜顺。
野蠻其體魄财搁，文明其精神。
而我自己躬络，也在探索自我尖奔，探索身心靈的道路上不斷成長。
我關(guān)注海藍(lán)老師洗鸵，不完美才美越锈。我看《與神對(duì)話》仗嗦，體驗(yàn)自身神性膘滨，不斷發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造自己。
我了解到宇宙三大定律：吸引力定律（同頻共振稀拐，同質(zhì)相吸）火邓；創(chuàng)造定律（自主創(chuàng)造，心想事成）德撬；放任定律（放下操縱铲咨，控制他人和世界的欲望），允許自己做回自己蜓洪，也允許別人做回別人纤勒。 ????
《人類簡(jiǎn)史》對(duì)人類的快樂進(jìn)行了討論，而從這個(gè)角度對(duì)人類歷史開展研究隆檀，還是一個(gè)空缺摇天。書中說粹湃，快樂既不是主觀感受到愉悅，也不是主觀覺得生命有意義泉坐，反而是在于放下追求主觀感受這件事为鳄。
一切皆由心生。而我們通過學(xué)習(xí)實(shí)踐腕让，可以很好的調(diào)適自己的內(nèi)心孤钦，創(chuàng)造自己的生活。
我關(guān)注女性成長纯丸，李安妮《成為完整而性感的女人》偏形、《靈性親密關(guān)系》給我很大的啟發(fā)。
天真的女人液南，成熟的女孩壳猜，開啟女性能量。
一切都會(huì)越來越好滑凉，生活會(huì)越來越精彩统扳。
從這一輩子開始，我得到了重生畅姊。
這一輩子咒钟，以及以后的所有日子，都只有一個(gè)任務(wù)若未，那就是——心智的不斷學(xué)習(xí)和成長朱嘴。
一起來吧！
本文正在參與從心粗合，遇見幸福 | 一次可以朗讀與聽見的心理專題征文萍嬉，你也來吧！
