如果說記錄對我的改變排在首位，那么第二個改變我很多的則是早起涩惑。

我好似發(fā)現(xiàn)了生命的奧秘一般，我感動早起帶給我的一切靈感桑驱，讓我迅速脫離過去極度缺乏安全感的焦慮之中竭恬。

沒錯，一切都是有套路熬的、有技巧痊硕、有規(guī)律可尋的。所以智慧的先祖悦析，通過自然現(xiàn)象能夠預(yù)測天氣寿桨、氣候，甚至比天氣預(yù)報還要準(zhǔn)確强戴。

同理，我們的生活挡鞍，也可以是一場刻意設(shè)計下的美好世界骑歹。

1.少干擾

我們都知道很多人喜歡在半夜開始創(chuàng)造，有一個原因就是這個期間很安靜墨微，不會被其他事物所干擾道媚。其他人都在睡覺，沒有任何外界因素能夠成為阻止你靜下來創(chuàng)作的理由翘县。當(dāng)然最域，除去你太寂寞，睡不著锈麸，想太多镀脂。

而另一個同樣有著這樣很寶貴、不被干擾的時間段就是早晨忘伞。

當(dāng)人們在不被干擾的時間段薄翅，能夠?qū)Ｗ⒌卦谝患虑樯厦嫱度胱⒁饬ι忱迹@樣的效果，會比ta在白天強上很多翘魄。不信鼎天，你可以試試?

記得今年過年的時候，我因為晚上睡得晚暑竟，早上起不來斋射。等到起床開始寫日記、做常規(guī)記錄的時候但荤，正好遇上老爸他們從外面打完麻將回來洗漱罗岖，整個客廳吵死了。

別問我為什么不在自己房間寫日記纱兑，因為家里有客呀闻，我的房間讓出來，給親戚睡…

我還沒有寫幾個字潜慎，我媽就起床了捡多，然后不停地對我說話，當(dāng)時我就煩躁地發(fā)了脾氣铐炫。

當(dāng)我媽丟出一句垒手，“你也不看看幾點了”

瞬間！淚流滿面…

八點了倒信，我沒有任何資格要求別人安靜科贬。我錯過了最佳不被打擾的時間段。

那時鳖悠，我在心里告訴自己榜掌，未來還要再起早一點。

2.優(yōu)越感

都說乘综，早起的鳥兒有蟲吃憎账，而早起的人兒呢?我覺得會收獲優(yōu)越感。

別人還在睡覺的時候卡辰，你起來了胞皱。

別人還在睡覺的時候，你做了自己喜歡做得事情九妈。

別人還在睡覺的時間反砌，你已經(jīng)開始賺錢了。

別人還在睡覺的時間萌朱，差距就開始拉大了宴树。

分答出現(xiàn)以后，我體會到了什么叫睡著躺錢嚷兔，而早起以后森渐，讓我體會到了什么叫在別人睡覺的時候做入，有的人已經(jīng)開始賺錢了。

你不要小瞧那些起早貪黑拉小輪車的人同衣，在勤奮上面竟块，你可能還不如他們。

我好幾次早起跑步看到他們已經(jīng)整裝待發(fā)站在小輪車旁邊耐齐，時刻準(zhǔn)備著別人來坐車浪秘，一次價格大約在8-10元。

他們算是屬于賺得空子錢埠况，待到地鐵耸携、公交車基礎(chǔ)設(shè)施完善之后，就不可能再賺錢了辕翰《嵫埽可是他們敢于抓住這樣賺錢的機會，并且夠勤快喜命。

我經(jīng)常被這些敢于吃苦的人們而感動沟沙，比起那些只知道抱怨工作少，賺不到錢壁榕，又懶惰不肯付出的矛紫，強太多了。

恩牌里，你要是想要與別人拉開差距颊咬，就可以從早起開始勤奮。

因為一旦開始行動牡辽，你內(nèi)心某個細(xì)胞就在暗暗告訴自己喳篇，你很棒，走在別人前面态辛，你將獲得更多杭隙。

3.好心情是一天美好的開始

在這段不被干擾、內(nèi)心開始產(chǎn)生優(yōu)越感的早上因妙，你的心情一定不會太糟糕。

有小伙伴曾反映票髓，早起攀涵，我不知道自己要干嘛？

那就干自己喜歡的事情呀洽沟。

哪怕是洗個澡以故，做個早餐，泡了一杯綠茶裆操，你都會體驗到截然不同的心境怒详。

記得剛參與百日早起團(tuán)的第一天炉媒，我給家里花瓶里的花兒換了新水，把枯萎的花枝去掉昆烁，這個動作也就五分鐘不到吊骤，可是我在給花兒們換水的時候，明顯發(fā)現(xiàn)剪枝處理過后的花比沒處理得生命力強很多静尼。然后立馬感受到白粉，所有很多東西是需要精心栽培呵護(hù)的。

我們的日子日復(fù)一日鼠渺，年復(fù)一年鸭巴，三餐也是天天吃，不斷重復(fù)拦盹，如果不自己尋覓樂趣和好心情鹃祖，那每天不就過得差不多，有什么意思和區(qū)別呢普舆？

另外一個層面則是恬口，我曾一度抑郁，感知不到快樂奔害。為了能夠快樂楷兽，我想了很多辦法，記錄每日開心的小事是一個手段华临，而早起干自己喜歡的事情是另外一個手段芯杀。在早上做自己喜歡的事情，又輕松又簡單雅潭，整個情緒也是愉悅的揭厚。

只要心情一好，對新的一天會是充滿期待的扶供。

4.吻合自然生命

為什么我們會對新的一天充滿期待的筛圆？

因為新生呀

我們跟世間萬物一樣，晚上歸為平靜椿浓，早上又重獲新生太援，不斷循環(huán)，周而復(fù)始扳碍。

早起提岔，你可以聽到鳥鳴聲，你可以看到天際從拂曉到太陽冉冉升起笋敞。

我們跟隨世間萬物一起變化碱蒙，怎么可能不期待新的開始？

實際上，人類也是世間萬物的一份子赛惩。

早起哀墓，更能夠讓人感知到自然與生命。

當(dāng)你感受到生命存在的美好之后喷兼，存在感也逐漸開始擁有篮绰。

5.持續(xù)早起，能夠獲得加速度

相信很多人褒搔，還是可以做到早起阶牍，這本身也不那么難，難就難在于誰能夠持續(xù)如此星瘾。我也會因為一些原因走孽，不想要起床，想要多睡一會琳状。

可經(jīng)驗就是習(xí)慣的養(yǎng)成很不容易磕瓷，但打破習(xí)慣的動作幾乎是分分鐘鐘的事情。

一旦能夠持續(xù)做一件事念逞，當(dāng)積累到一定量的時候困食，將會潛移默化發(fā)生質(zhì)的改變。

就好像現(xiàn)金流里面的游戲一樣翎承，一旦實現(xiàn)非工資收入大于現(xiàn)金流硕盹，就可以飛出窮人區(qū)，立馬現(xiàn)金流翻到十倍以上叨咖，瞬間變成富人瘩例。

以前我不懂這個道理，早起讓我發(fā)現(xiàn)甸各，只要養(yǎng)成好的習(xí)慣垛贤，能夠通過持續(xù)努力與專注，就可以步入良性循環(huán)趣倾。

當(dāng)你能夠把上面5點融為一體步入良性循環(huán)之后聘惦，你會意外發(fā)現(xiàn)，早起還能夠倒逼早睡儒恋。

就是這么神奇善绎！

感謝看到此處的你，也希望對你有啟發(fā)诫尽，歡迎嘗試早起涂邀，開啟不一樣的神奇體驗。