對孩子發(fā)過飆的家長請舉手……
我不好意思的舉手了。
你們發(fā)過飆的偷偷看過來就好翰铡。
當(dāng)美好的愿景遇上堵心的現(xiàn)實(shí)
誰不想養(yǎng)育一個(gè)聰明可人钝域，處處優(yōu)秀的孩子呢？
雖然大部分的我們自己終其一生都沒能做到處處優(yōu)秀锭魔。
昨天白天我剛學(xué)了一招例证，叫“微習(xí)慣”養(yǎng)成法。簡單來說就是定一個(gè)能簡單操作迷捧、輕松就如“摸下鼻子”就能實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)织咧，長期堅(jiān)持，以期實(shí)現(xiàn)超乎預(yù)期的效果漠秋。
我尋思著定一個(gè)“每天表揚(yáng)女兒做事的一個(gè)閃光點(diǎn)”這樣一個(gè)小目標(biāo)吧笙蒙！養(yǎng)成每天表揚(yáng)她一句話的微習(xí)慣，增加孩子的自信心庆锦。聽上去不錯(cuò)是不捅位？我也覺得是這樣呢！
馬上期中考試搂抒，晚上孩子復(fù)習(xí)小學(xué)英語課本绿渣。讀來讀去，有一課連標(biāo)題也不會(huì)念燕耿，一共五句話中符，三句里的單詞不會(huì)，憋呀憋誉帅，最后嘴都張不開了淀散，不讀了！……我像一支點(diǎn)燃的二踢腳蚜锨，竄上了天：“天啊档插，怎么能差成這個(gè)樣子？你說說看亚再，你是因?yàn)閷W(xué)不會(huì)還是太懶９拧！氛悬！”
“呃……则剃，第二個(gè)……”女兒真誠實(shí)，還伸出了倆手指如捅。哎棍现，我是不是應(yīng)該在此表揚(yáng)她的實(shí)事求是？
“咋就這么懶妮镜遣？……”我的連珠炮開始掃射了己肮，面對我的責(zé)難，女兒徐庶進(jìn)曹營，一言不發(fā)了……
什么微習(xí)慣先等等吧谎僻！還表揚(yáng)她娄柳？！一頓數(shù)落Ｋ疑堋（弱弱的說赤拒，根本控制不住有人信嗎？）被我數(shù)落一頓鞍盗，女兒眼里噙著淚需了，還堅(jiān)持著把書讀完跳昼、單詞寫完般甲，委屈的睡覺了。
“虛偽”的媽媽
我以大壓小鹅颊，“勝利”了敷存，可是心里怎么那么不是滋味！
今天上午堪伍，女兒正常起床锚烦，顛顛兒的上學(xué)去了，好像什么事都沒發(fā)生過一樣帝雇。這就是小孩子涮俄，純真無慮，從來不跟媽媽記仇的尸闸。
我卻真實(shí)的知道彻亲，我又在女兒弱小的心靈上劃了個(gè)口子，積累了小傷……作為始作俑者吮廉，我的思緒很難翻篇苞尝，發(fā)生了這個(gè)插曲，我又不得不與自己面對面：
我看到了我不愿意接受孩子英語不好這個(gè)現(xiàn)實(shí)宦芦；
我看到了孩子的懶惰其實(shí)是我的懶惰的后果宙址；
我看到了我對孩子學(xué)習(xí)不好這個(gè)結(jié)果的恐懼；
我認(rèn)為我的孩子自然就應(yīng)該什么都好的调卑；
我對自己對孩子學(xué)習(xí)教育的無能感到不能接受抡砂。
種種的不接受，都是女兒的原因嗎恬涧？當(dāng)我理直氣壯舀患、居高臨下的指責(zé)孩子的時(shí)候，全是因?yàn)楹⒆渝e(cuò)了嗎气破？情緒宣泄在孩子身上是不是有點(diǎn)欺負(fù)人呢聊浅？況且不是在思考的現(xiàn)在，而是在指責(zé)的當(dāng)時(shí)我心里就明白，這樣的學(xué)習(xí)結(jié)果不完全是她的錯(cuò)低匙。那么我這個(gè)媽媽的義正辭嚴(yán)的批評是不是有虛偽的推卸責(zé)任的嫌疑旷痕？
反思七問
陷入內(nèi)疚，指責(zé)我自己對改進(jìn)也真是沒什么用顽冶，于是我開始繼續(xù)提問我自己：
一問：我為孩子學(xué)習(xí)英文做了哪些支持欺抗？
答：沒有。扔到補(bǔ)習(xí)班强重。
二問：有沒有協(xié)助孩子制定英文的學(xué)習(xí)計(jì)劃绞呈？
答：沒有。
三問：有沒有每天引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)英文间景？
答：沒有佃声。
四問：有沒有帶孩子親子閱讀？看小動(dòng)畫片倘要？提供學(xué)習(xí)素材圾亏？
答：只想沒做。
五問：有沒有告訴孩子英文的重要性封拧？孩子嘗到了學(xué)英文的甜頭了嗎志鹃？
答：沒有。
六問：我勤奮嗎泽西？
答：否曹铃。
七問：我現(xiàn)在在積極的學(xué)習(xí)英文嗎？
答：否捧杉。
還有必要再問其他問題嗎陕见？……
“壞”媽媽的自我救贖
記得有一次我因?yàn)榘l(fā)脾氣和女兒道歉，女兒的反應(yīng)讓我至今都覺得臉紅糠溜，她哭著說：“媽媽淳玩，我知道你下次不知什么時(shí)候還會(huì)這樣的……”
我無言以對。真覺得自己是一個(gè)“壞”媽媽非竿。
對于很多媽媽來說蜕着，為了孩子可以付出一切，卻偏偏很難保證自己穩(wěn)定的情緒红柱，學(xué)了那么多知識(shí)承匣，遇到問題就抓狂。去年以前锤悄，微信上有一篇被很多人轉(zhuǎn)發(fā)的熱文《母親情緒平和是最偉大的教育》韧骗，我拜讀了不止一次，可是“知道”離“做到”到底有多遠(yuǎn)呢零聚？
現(xiàn)如今袍暴，在每一個(gè)平凡的日子里些侍，在與孩子每個(gè)朝夕相處的瞬間，我都感覺到自己對孩子的影響是很大的政模。所以怎能不自我成長岗宣，怎能不努力突破自己的殼，怎能讓我們成為孩子有許多問題的原生父母淋样，待到孩子成年以后再去療傷和解耗式？……
做不到也得努力去做。再做不到再努力趁猴。
做不到雖然泄氣刊咳，但是我還是想出了自我救贖三步法，家長朋友一起試試：
1.覺察覺察再覺察。時(shí)刻覺察自己的情緒，當(dāng)壞情緒瞬間又來了的時(shí)候董习，你首先知道“它來了”，如果還是要發(fā)让蕾，發(fā)的時(shí)候要知道“我現(xiàn)在在生氣”浪规，然后盡量通過覺察或听，縮短生氣的時(shí)間，及時(shí)打住笋婿，能做到及時(shí)止損也算是一種進(jìn)步誉裆。盡量減少對孩子惡語相向的傷害。
平時(shí)的覺察練習(xí)可以從生活細(xì)節(jié)的觀察開始缸濒。比如每天晚上刷牙足丢，一下兩下，關(guān)注牙刷的運(yùn)動(dòng)庇配，記住刷牙的次數(shù)斩跌；比如晚上吃飯，一口飯咀嚼幾次捞慌，心中數(shù)數(shù)耀鸦，特意放慢速度。這些都是我的弱點(diǎn)啸澡，經(jīng)常不知道自己吃了幾個(gè)餃子袖订，你呢？
2.原諒原諒再原諒嗅虏÷骞茫看到自己不能接受的孩子的狀況，在想發(fā)脾氣之前在心里默念“我原諒我原諒我原諒”皮服，先原諒再說楞艾。不原諒又能怎樣参咙？我們除了肆意發(fā)脾氣顯示了權(quán)威，又解決了什么問題硫眯？
每天看著孩子入睡昂勒，在心中觀想孩子的種種可愛之處，讓濃濃的愛意超越要求的標(biāo)準(zhǔn)舟铜，還孩子一個(gè)美好的世界戈盈。
3.修煉修煉再修煉。你會(huì)說谆刨，怎么總是說的比唱的好聽塘娶？我們之所以屢教不改，又屢戰(zhàn)屢敗痊夭，根本原因是當(dāng)媽媽的修養(yǎng)仍不夠刁岸，換句話說還是能量極太低。如果說學(xué)習(xí)了還這樣她我，只能說學(xué)的不夠虹曙，或者光學(xué)不練閑扯蛋（我是說我自己，呵呵）番舆。
所以說無論如何不能放棄自己酝碳。像我這樣都快沒信譽(yù)的媽媽還沒說放棄呢，為什么呢恨狈？因?yàn)閳?jiān)信一定會(huì)好一點(diǎn)疏哗、再好一點(diǎn)……就這樣一點(diǎn)點(diǎn)爬，也能走出去一段路不是禾怠？總比在坑里熬著難受好過些返奉。
尾記
我在寫這篇文字的時(shí)候，又是一個(gè)寧靜的夜晚吗氏，女兒又在我旁邊復(fù)習(xí)英語卷子芽偏，她真的忘了昨天晚上的事兒，快樂而積極弦讽，嘟囔著讓我?guī)x污尉。我雖然仍然帶著懶筋，不過還是好好帶她讀了讀坦袍，發(fā)誓今天有覺察十厢，發(fā)誓今天有耐心。
現(xiàn)在孩子已經(jīng)安然入睡捂齐，我努力的敲著簡書蛮放，內(nèi)心浸透著無限的寧靜，彌漫在一片夜色溫柔中……
你問：“本不想對孩子發(fā)飆是虛偽的表達(dá)奠宜？”我答：”對包颁，是虛偽的瞻想。撕下無知的偽裝，換上愛的衣裳”娩嚼。
最后送您一個(gè)入睡的小禮物吧蘑险！推薦閱讀《不吼不叫》（美-羅娜.雷納）
