? 快速的社會(huì)生活節(jié)奏沼沈，壓力山大的工作環(huán)境，造成現(xiàn)代人的普遍性憂慮币厕，為事業(yè)而擔(dān)憂列另、為學(xué)業(yè)擔(dān)憂、為家庭而擔(dān)憂旦装、為自己的身體健康狀況而擔(dān)憂页衙，無窮無盡的憂慮充斥我們的生活，使它失去了色彩、朝氣和希望店乐。
? 如何才能緩解憂慮消除憂慮艰躺。
?
圖片發(fā)自簡書App
憂慮的原因是什么？無非就是為過去的事情而后悔和為明天的未知而擔(dān)憂响巢。靜下來我們就會(huì)明白描滔，事情都已經(jīng)發(fā)生了已經(jīng)成為事實(shí)了，后悔有什么用踪古？只會(huì)徒增煩惱。未來的事情還沒有發(fā)生誰都不知道會(huì)怎么樣券腔，擔(dān)憂也沒有任何用處伏穆。能改變明天的只有做好今天，好好的把握今天纷纫。如果讓今天的我們來背負(fù)昨天枕扫、明天的包袱，即使再堅(jiān)強(qiáng)也不堪重壓辱魁。
圖片發(fā)自簡書App
? 未來始于今天烟瞧，我們的救贖只在今天。為明天準(zhǔn)備的最好方法染簇，就是集中所有智慧参滴、激情，把今天過的盡善盡美锻弓。
