有時候會不會覺得自己做什么都比不過別人，或者事情結果都達不到自己的理想目標呢？于是你開始自責自卑篇裁，對未來沒有期望沛慢，做任何事情都開始畏手畏腳。
比如达布，高考分數(shù)差那么一點团甲，出國機會差那么一點等等
我覺得很簡單，你需要做的就是這兩點：
1 應該學會調(diào)節(jié)情緒黍聂，不要太自責懊惱躺苦。
2 應該在每件事情結束后，學會反思自己产还。
簡單來說就是“接受自己匹厘，反思自己，改進自己”
事情的結果是“差一點”脐区，是不是可以理解為很多事情都不盡人意呢愈诚。
那有句話叫 “人生不如意十之八九”，不知道大家清不清楚是什么意思。每個人都不可能做到十全十美炕柔。
所以首先就是想勸你們凡事都看開一點酌泰，不要太看重這些事情給你帶來了哪些煩惱或者困惑。因為既然這件事情出現(xiàn)了這樣的結果匕累，它不是一蹴而就的陵刹，會有很多很多的外來的、人為欢嘿、的不確定因素衰琐，是我們每個個體無法決定的。所以如果你因此就開始否定自己际插，覺得遺憾難堪碘耳，是很不值得的。
我有一個室友框弛，心真的很大辛辨。我剛來學校時，覺得他處處不如自己瑟枫，心里還有一絲絲的優(yōu)越感斗搞。（當然只是心里做出的評價，從來都沒有表現(xiàn)出來過慷妙。） 但是后來發(fā)現(xiàn)人家活得很瀟灑自我僻焚。
每當我遇到什么困難時，就會暗自傷神膝擂，晚上躺在床上還會翻來覆去的想虑啤。由于經(jīng)驗少，也沒有一個好的解決辦法架馋。就只知道埋怨自己狞山，悔恨懊惱。 但如果這個室友遇到哪些問題叉寂，首先萍启，他不會抱怨，一不抱怨他人屏鳍，二不責備自己勘纯。因為他知道事情的結果是他應得的。比如逃課被抓钓瞭，耽誤航班等等驳遵。他第一時間是先考慮如何補救，而不是被負面情緒占據(jù)頭腦山涡。
當然我舉這個例子是想告訴你遇到問題不要責備自己超埋，不要抱怨別人搏讶，看開一點，你反而會容易接受霍殴。
那么容易接受又有什么用呢媒惕？雖然在別人眼里這樣很瀟灑很自我，但是可不可以減少這些麻煩呢来庭。 這個就是我第二個要說的妒蔚，做好計劃和安排，學會反思自己的問題月弛。
因為僅僅調(diào)節(jié)自己情緒是沒有用的肴盏，不然你還是要為自己所做的各種各樣事情買單，這樣看來帽衙，你還是什么事情都做不好菜皂，也就是會“差一點”。
我高中的時候不好好學習厉萝，但是特別幸運的是好朋友都是學霸恍飘。一次月考完，我跟朋友抱怨自己已經(jīng)很努力了谴垫，數(shù)學成績就是上不去章母。朋友也是因為和我關系好，所以話比較直翩剪，他就直接問我：“數(shù)學老師講的每道題你都會了嗎乳怎？每次布置作業(yè)發(fā)的卷子，卷子上面的每道題你都搞懂了嗎前弯？公式你確定都能記住了嗎蚪缀？” 這幾個問題真的是在我幼小的心靈里留下了陰影。而且由此才知道朋友這么學霸不是沒有道理的恕出。
之前學習都是學個大概就覺得自己學的差不多了询枚，卷子也做了，題也刷了剃根，但是就是沒成績。就是朋友的這幾個問題點醒了我前方。
之前看過一個故事是這樣說的：
醫(yī)院的一間病房里住著兩位產(chǎn)婦狈醉。兩位丈夫每天也都會來看妻子。住院的第一天惠险，1號床產(chǎn)婦的丈夫早早來到病房苗傅，還給妻子帶來了養(yǎng)生的雞湯。但是2號床的老公卻遲遲不見來班巩。直到快中午渣慕，才急匆匆的走進病房嘶炭。一問才知道他根本就沒有找到停車位，繞了幾條街區(qū)才找到逊桦，并且眼看快中午了眨猎，就急匆匆的在路邊買了包子盒飯給妻子帶來。
同樣是來看妻子强经，一號丈夫已經(jīng)早早看好了停車位睡陪，并且在前一天就煲好了雞湯給妻子送來。做事僅僅有條匿情，不會讓妻子受餓孤獨兰迫。
（大致是這個意思吧orz，很久之前看到的）
那可以說2號丈夫不愛自己的妻子嗎炬称？當然不是汁果。同樣的一件事情，為什么別人做是這樣的結果玲躯，而你做卻又是另一種呢据德。
在學會調(diào)節(jié)情緒，接受自己的同時府蔗，是否也應該反省自己晋控，為什么做每件事情會得到這樣一個結果呢？是自己想的不全面?還是沒有提前計劃好姓赤？亦或是時間不夠充分赡译？
在進行反思之后，如果你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)盡力了不铆，那就不要懊惱悔恨蝌焚。
接受自己，在現(xiàn)有的條件下做到最好誓斥，才是你應該思考的只洒。
