朋友給我發(fā)短信，說她快活不下去了捅暴。
我剛想著怎么給她回復恬砂。
她又發(fā)來信息說，“不用給我回復蓬痒，我自己會調整泻骤。”
好吧梧奢，我沒有回復狱掂。
過了兩天，我又接到她電話亲轨，她在電話里大喊：“我要活下去趋惨，我要活下去，我不想死”惦蚊。
然后器虾，電話就掛了。
她在電話里異樣的聲音养筒，讓我判斷曾撤，她的精神狀況已經出了點問題。
再見到她時晕粪，她抱著我哭挤悉，說想有個家，說年齡大了巫湘，沒人管她装悲。
我知道她的處境，離異了尚氛，有個兒子【髡铮現(xiàn)在兒子上大學去了外地，她一個人阅嘶。
她說她一個月廋了十斤属瓣，對任何事情载迄，都不感興趣，她怕她撐不過這個關抡蛙，隨時會了斷生命护昧。
每次她說話，我都只能靜靜地聽著粗截。我知道惋耙，我是個罪人，我?guī)筒涣怂?/p>
四處漂泊熊昌，顛沛流離绽榛，沒有家的人，她到哪兒婿屹，找她的依靠呢灭美？
六年以前，我的母親也是這種狀況昂利。她說:"我不想活了冲粤，我不知道怎么活下去∫趁校”
我當時沒把這句話放在心上，我以為厢呵，她只是情緒不好窝撵，說說而已。
在一個早晨襟铭，她以任何人都不曾預料的速度碌奉，空腹喝下一瓶農藥。
六年過去了寒砖，這成了我生命中沉重的赐劣，揮之不去的陰影。我知道哩都，我是個罪人魁兼。我沒有在她最需要幫助的時候，給予她幫助和關懷漠嵌。
我是個自私的人咐汞，我只知道我的生命如何前進，延續(xù)儒鹿，我對我最深愛的人化撕，卻無能為力。
我只想給你說约炎，任何時候植阴，能救你的蟹瘾，從來都只是你自己。
剛看過一篇文章掠手，有個抑郁癥的人憾朴，她用了幾種方法來排遣自己的情緒，我覺得她說的有道理〔移玻現(xiàn)在伊脓，我把它說給你聽。
第一魁衙，每天堅持跑步报腔，跑步可以分散你的精力，消耗你的體力剖淀，不至于讓你胡思亂想纯蛾。
第二，每天堅持閱讀纵隔，哪怕讀你不喜歡不感興趣的東西翻诉，只要你讀出來，讀出聲來捌刮，那也是一種發(fā)泄碰煌。
第三，每天堅持寫日記绅作，寫最私密的不給人看的日記芦圾，悄悄地，你內心的痛苦會慢慢的淡化俄认。
第四个少，必要時，再去走走朋友眯杏，或開始一段新的感情夜焦，都可以讓你有一種新的寄托。
第五岂贩，無所事事時茫经，隨便干點什么都可以。只是河闰，別讓自己閑著科平，人閑了，最愛胡思亂想姜性。
佛說瞪慧，一切困住自己的，都只是自己的內心部念。一切放下了弃酌，無欲無求氨菇，又有什么好害怕的呢？
放開自己妓湘，想怎么過查蓉，就怎么過吧。
只是榜贴，不要再想著去死了豌研。
死了，會更寂寞唬党，更孤獨鹃共。
