時間過的很快嘱吗，21天很快就過去了玄组，以前聽過很多關(guān)于養(yǎng)成一個習(xí)慣的最低單元，7天谒麦、21天俄讹、30天，以及《微習(xí)慣》里提倡的66天等绕德，各種時長都是各說其詞患膛，然而大部分還是以21天為主，所以市面上大部分出現(xiàn)了各種21天計劃...
剛開始對這些課程其實是比較抵觸和反感的耻蛇，潛意識里認(rèn)為踪蹬，江山易改稟性難移，有些東西改變起來還是很困難的臣咖，即使需要改變也不必花錢去改變跃捣，自己克制克制就好了。再加上之前報過一次線下商務(wù)英語培訓(xùn)班夺蛇，2萬多總計去了沒超過5次疚漆。之后就對付費(fèi)學(xué)習(xí)這種事情避而遠(yuǎn)之了。
18年底從抖音認(rèn)識到司馬騰老師后，又在喜馬拉雅里翻出老師的課程娶聘，對老師輸出的價值觀和內(nèi)容體系比較認(rèn)同闻镶，經(jīng)常會一個音頻反復(fù)收聽，有改變的想法丸升，但是工作的關(guān)系铆农，年底基本是“抽空”睡覺的狀態(tài)，改變的計劃就一拖再拖...春節(jié)過完后发钝，索性對自己狠一下顿涣，一定要改變！就找到客服酝豪，趕緊把錢交了√伪現(xiàn)在回頭看看，自己的選擇非常正確孵淘。
21天里從精力到目標(biāo)蒲障、再到時間，從三大版塊對自控進(jìn)行了詳細(xì)的闡述瘫证。包括基本的作息揉阎、運(yùn)動、日程背捌、閱讀毙籽、復(fù)盤；也包括思維上的內(nèi)在驅(qū)動力毡庆、心智模型坑赡、目標(biāo)、計劃么抗、任務(wù)毅否；加上最后的工作、學(xué)習(xí)蝇刀、家庭螟加、人脈、理財五大具體部分的詳盡說明吞琐。收獲很大捆探，改變也很大，總結(jié)幾個關(guān)鍵詞吧：
1站粟、狀態(tài)：我們都知道黍图，狀態(tài)是一個人的基礎(chǔ)，早上的狀態(tài)決定著一整天的狀態(tài)卒蘸。說到狀態(tài)可能很多人會想到打雞血雌隅、喊口號那種狀態(tài)，當(dāng)然缸沃，適當(dāng)有一點(diǎn)點(diǎn)激情是好的恰起，但是激情過當(dāng)就會有些失衡了。我理解的狀態(tài)是適當(dāng)?shù)募で榧犹嵉嫩`行趾牧。21天里并沒有公開在朋友圈或者其他地方承諾检盼，只是和妻子正式的告知了一次，然后每一天都踏踏實實的踐行翘单。對于這個嚴(yán)重的晚睡患者來說吨枉，23點(diǎn)前睡覺對我來說是一個很大的考驗，更別說早上5點(diǎn)多起床了哄芜，為此剛開始的前幾天還專門打了2天的地鋪貌亭，讓自己睡的不那么舒服。幾天后生物鐘慢慢倒過來后认臊，加上每天早上的運(yùn)動圃庭，自己白天的狀態(tài)越來越好，深刻體會到“精力充沛”的感覺失晴！因為早上充足的時間剧腻，讓我可以完整規(guī)劃自己的一天，規(guī)劃自己的每一個15分鐘涂屁！
2书在、思維：《終身成長》里面提到，人的兩種思維是固化思維和成長思維拆又，聽完課后儒旬，才漸漸意識到自己的思維原來一直屬于老古董的固化思維，整天還在說別人思想陳舊遏乔，原來最固化的是自己∫迕現(xiàn)在慢慢的學(xué)會了在冥想的時候跟自己對話，時刻反省自己的所作所為盟萨，是否真的做對了凉翻？每天的改進(jìn)在哪里？有沒有學(xué)習(xí)捻激？等等制轰。而且，慢慢的了解了司馬騰老師的商業(yè)思維后胞谭，覺得自己好無知垃杖，該學(xué)的東西太多了。
2019年已經(jīng)過去2.5個月了丈屹，還剩不到10個月调俘。即刻改變伶棒，來的及！
