起床:8點
就寢:預計12點
天氣:晴天??
心情:休閑
紀念日:休息一天
每日早安語錄:
如果你有一個夢想入撒,就不必糾結回報疙剑,瞅準方向做就好。永遠不要放任自己屯碴,要去鍛煉描睦、去學習、去思考导而;永遠存有綿綿不盡的心氣忱叭,勝不驕敗不餒;永遠擁有一顆百折不撓的心今艺,既勇敢又強大韵丑。新的一天,早安虚缎。
每日一詞:
今日待辦事項:
1.簡書日更
2.聽書稿PPT整合
3.背誦文稿
4.學習聽書稿
5.讀書筆記歸納
6.背誦筆記
7.會議總結摘要
8.新媒體運營
9.思維導圖
10.周規(guī)劃總結
11.談寫作牛人堂分享
12.故事錦集
13.晚7點50英語培訓課
14.沙龍會議
15.《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》觀后感
16.摘錄筆記文稿
17. 采購生活必須品
18.前往圖書館
昨日未完成的事項:
注:
工作安排:
1.銷售心理學
2.思品課會議記錄
3.個人名片
4.《格局》每天二章——讀書筆記
5.練字(書法)
6.簡書日更
7.直播設備
8.英語打卡學習
9.心理學學習
10.微信運營
11.話術背誦-要求二分鐘內(nèi)
12.歌曲(才藝表演)
13.微博打卡
14.贊美語言二段
15.自我包裝
重要事項:
1.新媒體文案撰寫
每日改進:
1.總結失敗經(jīng)驗
2.對自身要求更嚴
3.個人形象
4.理念與個性解讀
5.優(yōu)化工作內(nèi)容讶隐,提高工作效率
6.完善復盤內(nèi)容
7.建立個人知識庫體系
8.個人評價體系
當日事當日畢翎蹈,不要自欺欺人
習慣養(yǎng)成:
1.晨間日記早上完成,限時20分鐘
2.簡書日更數(shù)破千,限時一個半小時
3.數(shù)據(jù)分析當日重要時事戒劫,匯總信息
4.學習美食技巧
5.保持飲水習慣
6.每天閱讀一個小時恤批,并總結摘要
7.學習的寫手帳
8.做讀書筆記
9.學會投資理財
10.每天十分鐘寫作分享
11.即興演講
12.每天歸零
小目標——貴在堅持
備戰(zhàn)四級府寒,堅持每天學英語1小時
備戰(zhàn)六級凤优,堅持每天學英語1小時
提升英語,堅持每天扇貝打卡
關注時事题涨,堅持每天看新聞
學習充電豪椿,每天堅持讀書1小時
學習充電,每天讀兩篇英文文章
堅持畫畫携栋,每天不少于半小時
堅持練習樂器搭盾,每天不少于半小時
堅持每周打卡一部電影
備注:后續(xù)新增
周·月計劃目標·完成進度
本周計劃目標
1.學習理財——定投從零開始
2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價值
3.梳理便簽備忘錄
4.本色出演,即興演講
5.公眾號每周固定時間三更
6.數(shù)據(jù)分析每日重要時事婉支,匯總成信息
7.制作搜集問卷調(diào)查鏈接
8.昆明導游攻略
9.手帳建立
10.搭建個人知識庫
備注:以思維導圖形式分解目標任務
本月計劃目標:
1.調(diào)研報告匯編
2.建立文庫
3.剖析文章
4.搭建個人博客網(wǎng)站
5.學習理財
6.學會一項樂器――口琴
后續(xù)新增
學習安排·時事訊息·閱讀筆記
學習安排:
1.整理讀書筆記
2.社群學習
3.網(wǎng)課學習時間表
4.思維導圖應用
5.Excel學習
6.投資理財學習打卡
時事資訊:
----------
閱讀筆記:
健康防護·飲食習慣·鍛煉計劃
健康防護:
防控六要點:
1.少聚會鸯隅。減少外出和聚餐,減少到人群密集場所。
2.勤洗手蝌以。外出返回炕舵、咳嗽打噴嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒跟畅。
3.常通風咽筋。居室清潔,勤開窗徊件。
4.吃熱食奸攻。奶、蛋虱痕、肉類徹底煮熟睹耐,不碰野味。
5.戴口罩部翘。乘公交硝训、到醫(yī)院及公共場所應戴醫(yī)用外科口罩。
6.早就診新思。有發(fā)熱窖梁、咳嗽等癥狀及時就診。
飲食習慣:
健康營養(yǎng)餐
鍛煉計劃:
一.健康飲食夹囚,堅持每天喝8杯水
二.減肥塑性纵刘,堅持健身房打卡
三.強身健體,每天30個俯臥撐
四.減肥塑性崔兴,每天堅持keep打卡
五.減掉游戲彰导,把時間花在真正有用的地方
六.規(guī)律作息蛔翅,每天23點前早睡
人際關系·家人問候·朋友聚會
人際關系:處事原則
保持與親人的聯(lián)系
工作學習·思考
工作分類:
1.寫作日更
2.每日閱讀總結
3.社群課程學習
4.英語打卡訓練
5.超值教育課程
6思維導圖應用
工作復盤總結:
思考:如何提高工作效率敲茄,創(chuàng)造時間價值
賴以生存的技能?
最美好的三件事
1.珍惜眼前人
2.飛揚青春
3.云帆起航
思考·創(chuàng)意·未來
完成flog山析,不斷進步