2020-04-26晨間日記

起床:8點

就寢:預計12點

天氣:晴天??

心情:休閑

紀念日:休息一天

每日早安語錄:

如果你有一個夢想入撒,就不必糾結回報疙剑,瞅準方向做就好。永遠不要放任自己屯碴,要去鍛煉描睦、去學習、去思考导而;永遠存有綿綿不盡的心氣忱叭,勝不驕敗不餒;永遠擁有一顆百折不撓的心今艺,既勇敢又強大韵丑。新的一天,早安虚缎。

每日一詞:

每日一詞:奧卡姆剃刀定律

今日待辦事項:

1.簡書日更

2.聽書稿PPT整合

3.背誦文稿

4.學習聽書稿

5.讀書筆記歸納

6.背誦筆記

7.會議總結摘要

8.新媒體運營

9.思維導圖

10.周規(guī)劃總結

11.談寫作牛人堂分享

12.故事錦集

13.晚7點50英語培訓課

14.沙龍會議

15.《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》觀后感

16.摘錄筆記文稿

17. 采購生活必須品

18.前往圖書館

昨日未完成的事項:

注:

工作安排:

1.銷售心理學

2.思品課會議記錄

3.個人名片

4.《格局》每天二章——讀書筆記

5.練字(書法)

6.簡書日更

7.直播設備

8.英語打卡學習

9.心理學學習

10.微信運營

11.話術背誦-要求二分鐘內(nèi)

12.歌曲(才藝表演)

13.微博打卡

14.贊美語言二段

15.自我包裝

重要事項:

1.新媒體文案撰寫

每日改進:

1.總結失敗經(jīng)驗

2.對自身要求更嚴

3.個人形象

4.理念與個性解讀

5.優(yōu)化工作內(nèi)容讶隐,提高工作效率

6.完善復盤內(nèi)容

7.建立個人知識庫體系

8.個人評價體系

當日事當日畢翎蹈,不要自欺欺人

習慣養(yǎng)成:

1.晨間日記早上完成,限時20分鐘

2.簡書日更數(shù)破千,限時一個半小時

3.數(shù)據(jù)分析當日重要時事戒劫,匯總信息

4.學習美食技巧

5.保持飲水習慣

6.每天閱讀一個小時恤批,并總結摘要

7.學習的寫手帳

8.做讀書筆記

9.學會投資理財

10.每天十分鐘寫作分享

11.即興演講

12.每天歸零

小目標——貴在堅持

備戰(zhàn)四級府寒,堅持每天學英語1小時

備戰(zhàn)六級凤优,堅持每天學英語1小時

提升英語,堅持每天扇貝打卡

關注時事题涨,堅持每天看新聞

學習充電豪椿,每天堅持讀書1小時

學習充電,每天讀兩篇英文文章

堅持畫畫携栋,每天不少于半小時

堅持練習樂器搭盾,每天不少于半小時

堅持每周打卡一部電影

備注:后續(xù)新增

周·月計劃目標·完成進度

本周計劃目標

1.學習理財——定投從零開始

2.發(fā)表原創(chuàng)文章――提高閱讀價值

3.梳理便簽備忘錄

4.本色出演,即興演講

5.公眾號每周固定時間三更

6.數(shù)據(jù)分析每日重要時事婉支,匯總成信息

7.制作搜集問卷調(diào)查鏈接

8.昆明導游攻略

9.手帳建立

10.搭建個人知識庫

備注:以思維導圖形式分解目標任務

本月計劃目標:

1.調(diào)研報告匯編

2.建立文庫

3.剖析文章

4.搭建個人博客網(wǎng)站

5.學習理財

6.學會一項樂器――口琴

后續(xù)新增

學習安排·時事訊息·閱讀筆記

學習安排

1.整理讀書筆記

2.社群學習

3.網(wǎng)課學習時間表

4.思維導圖應用

5.Excel學習

6.投資理財學習打卡

時事資訊:

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閱讀筆記:

健康防護·飲食習慣·鍛煉計劃

健康防護:

防控六要點:

1.少聚會鸯隅。減少外出和聚餐,減少到人群密集場所。

2.勤洗手蝌以。外出返回炕舵、咳嗽打噴嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒跟畅。

3.常通風咽筋。居室清潔,勤開窗徊件。

4.吃熱食奸攻。奶、蛋虱痕、肉類徹底煮熟睹耐,不碰野味。

5.戴口罩部翘。乘公交硝训、到醫(yī)院及公共場所應戴醫(yī)用外科口罩。

6.早就診新思。有發(fā)熱窖梁、咳嗽等癥狀及時就診。

飲食習慣:

健康營養(yǎng)餐

鍛煉計劃:

一.健康飲食夹囚,堅持每天喝8杯水

二.減肥塑性纵刘,堅持健身房打卡

三.強身健體,每天30個俯臥撐

四.減肥塑性崔兴,每天堅持keep打卡

五.減掉游戲彰导,把時間花在真正有用的地方

六.規(guī)律作息蛔翅,每天23點前早睡

人際關系·家人問候·朋友聚會

人際關系:處事原則

保持與親人的聯(lián)系

工作學習·思考

工作分類

1.寫作日更

2.每日閱讀總結

3.社群課程學習

4.英語打卡訓練

5.超值教育課程

6思維導圖應用

工作復盤總結:

思考:如何提高工作效率敲茄,創(chuàng)造時間價值

賴以生存的技能?

最美好的三件事

1.珍惜眼前人

2.飛揚青春

3.云帆起航

思考·創(chuàng)意·未來

完成flog山析,不斷進步

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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