今晚兒子做完作業(yè)后來(lái)上一周兩次的游泳課四啰。我陪他一起去上課。游泳課我們上了一年多了驮樊，中間斷斷續(xù)續(xù)的薇正，但一直都有在堅(jiān)持。
現(xiàn)在哥哥已經(jīng)學(xué)會(huì)三種泳姿：蛙泳囚衔，自由泳和仰泳挖腰。每周兩次的長(zhǎng)訓(xùn)班，每次課90分鐘佳魔，訓(xùn)練強(qiáng)度還挺大的曙聂。
經(jīng)過(guò)一年多的訓(xùn)練，他現(xiàn)在體能加強(qiáng)了很多鞠鲜。一節(jié)課下來(lái)可以游個(gè)1000米宁脊，不覺(jué)得特別累。
我們是從去年暑假開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳的贤姆。剛開(kāi)始的時(shí)候特別艱難榆苞。因?yàn)樗旧硗ε滤胰ツ陝偵瓴∠技瘢眢w狀況不是太好坐漏，當(dāng)時(shí)暑假在基礎(chǔ)班學(xué)習(xí)的時(shí)候也是斷斷續(xù)續(xù)，中間很多時(shí)候請(qǐng)病假碧信，不是感冒就是喉嚨發(fā)炎赊琳。他游泳學(xué)的很快，基本上4天就學(xué)會(huì)蛙泳基本動(dòng)作了砰碴。然后接下來(lái)的一個(gè)月我們堅(jiān)持天天自己去練躏筏。那段時(shí)間進(jìn)步神速。
暑假結(jié)束后呈枉，原來(lái)的游泳館倒閉了趁尼，我們就選擇了一家離家比較遠(yuǎn)的場(chǎng)館，先后報(bào)了私教和長(zhǎng)訓(xùn)班猖辫。私教課前的幾個(gè)月里學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳蚜迅。目前長(zhǎng)訓(xùn)班主要訓(xùn)練蛙泳和自由泳债蜜，并且增加了身體柔韌度和體能的訓(xùn)練項(xiàng)目。
每周三周五萬(wàn)晚上我們都會(huì)如期參加訓(xùn)練。除非生病不能去蹋辅。我記得剛開(kāi)始學(xué)習(xí)自由泳的時(shí)候，他的體力跟不上，基本上100米就很累了。現(xiàn)在可強(qiáng)太多了名党，跟他一個(gè)班的小朋友都累得夠嗆，但他還可以挠轴。
剛才在來(lái)的路上传睹，兒子問(wèn)我，你為什么一定要我學(xué)游泳岸晦。他內(nèi)心其實(shí)不太樂(lè)意去游泳欧啤。我說(shuō)，理由很簡(jiǎn)單启上，用事實(shí)說(shuō)話邢隧，學(xué)游泳一年，你生病的次數(shù)減少了很多次冈在。這就是我為什么要讓你堅(jiān)持游泳倒慧。
我和爸爸商量好了，游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要一直堅(jiān)持下去包券，直到變成他的終身習(xí)慣纫谅。我跟兒子說(shuō)，等你長(zhǎng)大參加工作了溅固，有一天覺(jué)得特別煩悶付秕，亞歷山大無(wú)法排解。你對(duì)自己說(shuō)侍郭，去游泳吧询吴。
當(dāng)游泳成為你緩解壓力的方式，它成為你宣泄不良情緒的出口亮元，那我就成功了猛计。這就是我讓你堅(jiān)持學(xué)游泳的目的。
生活經(jīng)驗(yàn)告訴我爆捞，人一定要有至少一項(xiàng)你熟練掌握的運(yùn)動(dòng)奉瘤，它要伴隨你一生，成為你生活的一部分嵌削。這樣毛好，生活再難望艺，你也能想辦法扛過(guò)去苛秕。
游泳現(xiàn)在是必須的運(yùn)動(dòng)，除了初升高要考試以外找默，最重要的是它的本質(zhì)艇劫，它是一門(mén)自救求生技能。
我希望哥哥能一直堅(jiān)持下去惩激，即使不走職業(yè)的道路店煞，也要成為終身的興趣蟹演。
2023.11.11
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