“家庭情緒觀”測(cè)試

測(cè)測(cè)你的家庭情緒觀

? ? 下面我們?cè)O(shè)計(jì)了很多場(chǎng)景,每個(gè)場(chǎng)景中都有一個(gè)孩子在向自己的父母表達(dá)某種情緒馁害。每個(gè)場(chǎng)景后窄俏,我們?cè)O(shè)計(jì)了不同的父母可能作出的4種不同回應(yīng)〉獠耍回想童年時(shí)期的你面對(duì)同樣的場(chǎng)景凹蜈,你的父母會(huì)給你哪種回應(yīng)限寞。如果你的父母持有不同的情緒觀,選擇對(duì)你影響較大的一方在這一場(chǎng)景中可能會(huì)作出的回應(yīng)仰坦。

1你對(duì)父母說你很生氣履植,因?yàn)槟愕牡艿芸偸亲谲嚨那芭拧?/p>

A“沒關(guān)系,反正我們一會(huì)兒就到商店了悄晃【材幔”

B〈矗“我知道你一個(gè)人坐在后排挺無聊的鼠渺,你能想一個(gè)可以自己玩的游戲嗎?這樣,你就不會(huì)覺得那么無聊了眷细±鬼铮”-

C∠担“你是不是有點(diǎn)嫉妒你弟弟啊?我小時(shí)候就很嫉妒我弟弟普舆。

D⌒6粒“我不想再聽到你抱怨了沼侣。弟弟比你小,你應(yīng)該知道為什么我要讓他坐在我身邊歉秫。

2你叔叔發(fā)生了車禍蛾洛,躺在醫(yī)院里,你必須到醫(yī)院去看望他雁芙。這意味著你不能和朋友們一起參加足球比賽決賽了轧膘。你很生氣,恨不得摔東西解氣兔甘。

A谎碍。“只是場(chǎng)足球比賽而已洞焙,人生有時(shí)候就是這樣蟆淀,計(jì)劃不如變化快≡璺耍”

B熔任。“我可以理解你很生氣仙蛉,不過你可以在比賽結(jié)束后讓你的朋友給你講講比賽的具體情況笋敞。”

C荠瘪『幌铮“好可惜赛惩,我知道你一直盼著參加這場(chǎng)比賽。

D趁餐。你聽聽你自己在說什么啊?喷兼!如果你叔叔知道在你心里足球比賽比他還重要,他會(huì)怎么想啊?

3后雷。你的堂妹們又來你家玩了季惯。她們總是把你的玩具弄得亂七八槽。你很生氣臀突,向你父母

A“她們只是小孩嘛勉抓,等她們走了,你再整理一下就行了候学。

B藕筋。“你很生氣梳码,是吧?我知道你花了不少時(shí)間才整理好房間隐圾。等她們走了,我和你一起整理掰茶,好嗎?”

C暇藏。“是呀濒蒋,這些小搗蛋鬼們很快就把東西弄亂了盐碱。

D“〗海“你得大度一點(diǎn)甸各,你的玩具她們都沒有。如果不想跟她們玩焰坪,你就去玩點(diǎn)別的吧∑傅耄”

4.藝術(shù)課上某饰,你的同學(xué)總是借走你的彩色馬克筆,每次給你時(shí)善绎,墨水都快用干了黔漂。

A“盒子里不是有24種顏色嗎?你再用別的顏色不就行了嗎?

B≠鹘矗“是挺煩人的炬守,下次你可以讓他們帶些其他顏色的筆,然后你們合著用剂跟,好嗎?

C减途『ㄔ澹“真是的,他們?cè)趺床粠ё约旱墓P呢?

D鳍置×删纾“誰讓你開始的時(shí)候把自己的新筆借給別人呢?那些筆很貴,你知道嗎税产?”

5.你最好的朋友搬到偏遠(yuǎn)的郊區(qū)去了怕轿。雖然你們經(jīng)常打電話,偶爾還可以見面辟拷,但是覺得有點(diǎn)傷感撞羽。

A“生活中總有人會(huì)離開你,你要學(xué)會(huì)適應(yīng)衫冻。

B诀紊。我像你這么大時(shí),也經(jīng)歷過同樣的事情羽杰。我的好朋友名字叫安杰拉渡紫,她走后我特別特別難過。坐到我身邊來考赛,我們一起想想怎么做才能讓你覺得好受些惕澎。”

C.“總有人會(huì)離開你颜骤,碰見這樣的情況是讓人很難受唧喉。”

D忍抽“诵ⅲ“你不是還有很多住在附近的朋友嗎?他們不配做你的朋友嗎?

6.你的一個(gè)熟人邀請(qǐng)了所有認(rèn)識(shí)的人參加聚會(huì),唯獨(dú)沒有邀請(qǐng)你鸠项。你不知道為什么自己被排斥在外干跛,覺得有些傷心。

A“有些人就是這樣變化無常祟绊,你應(yīng)該知道這一點(diǎn)楼入。

B∧脸椋“我知道你肯定很受傷嘉熊,不過也許是她疏忽了。要不我們也邀請(qǐng)你的朋友來我們家聚會(huì)吧?吃完飯扬舒,我們一起列客人名單阐肤。

C。“天啊孕惜,真是傷人袄⒀Α!下次希望你的運(yùn)氣能好點(diǎn)诊赊。

D厚满。“我真不想聽你說這些碧磅。你的社交場(chǎng)合夠多了碘箍,我總在接送你和你的朋友,都快成出租司機(jī)了鲸郊!”

7丰榴。你的狗樂樂死了,你很難過

A秆撮∷谋簦“我們?cè)偃ベI一條狗≈氨妫”

B盗蟆。“我也很難過舒裤。我一直都在想樂樂和我們一起度過的時(shí)光喳资。要不我們找找樂樂和們一起拍的照片,做個(gè)剪貼簿吧腾供!

C仆邓。“我也很難過伴鳖,樂樂是條討人喜歡的好狗节值。”

D榜聂「懔疲“我不想這么說,可是孩子须肆,樂樂只是一條狗贴汪。就算你天天難過,樂樂也回不來呀休吠!”

8。你想得到編訂年報(bào)的工作业簿,你寫了申請(qǐng)瘤礁,還參加了面試,自己感覺被選中的希望很大梅尤,可是柜思,你卻失之交臂岩调,而你的幾個(gè)好朋友都被選中了。

A赡盘『耪恚“你還可以選擇其他的工作啊≡上恚”

B葱淳。“真可惜你為此付出了很多抛姑。告訴我到底怎么回事

C赞厕。“考官在想什么呢?我覺得你的文章寫得很好啊定硝∶笊#”

D∈叻龋“你是不是打算每次遇見不如意的事情就唉聲嘆氣的诲侮!?

9。你很怕黑箱蟆,非常怕沟绪。

A“相信我,真的沒什么可怕的顽腾〗悖”

B〕ぃ“我還記得小時(shí)候我也很怕黑久信,很奇怪,如果看不到周圍的東西漓摩,人就會(huì)莫名害怕裙士。今晚你跟我們睡吧,明天我給你的房間安一盞夜燈管毙⊥茸担”

C∝惨В“我小時(shí)候也怕黑啃炸。”

D卓舵∧嫌茫“你能有點(diǎn)大孩子的樣子嗎?!”

10。你的耳朵發(fā)炎了裹虫,需要去看醫(yī)生肿嘲。每次都是這位醫(yī)生給你打疫苗。你以為又要打針哭了起來筑公。

A“哭是沒有用的雳窟,聽話∠宦牛”

B.我知道你有點(diǎn)怕醫(yī)生封救,不過他能幫你治病。能告訴我你到底害怕什么嗎耸采?

C兴泥。“我現(xiàn)在還怕打針呢虾宇!

D搓彻。“天哪嘱朽!你什么時(shí)候能長(zhǎng)大?旭贬!

11.你們?nèi)乙孙w機(jī)去加利福尼亞度假。上個(gè)月你看了一篇關(guān)于飛機(jī)失事的新聞報(bào)道你一直害怕坐飛機(jī)搪泳。

A“沒必要擔(dān)心稀轨。”

B岸军》芄簦“飛機(jī)失事是挺恐怖的,不過非常罕見艰赞。如果這次旅行有危險(xiǎn)佣谐,我不會(huì)帶你去的,我們一起想個(gè)可以在飛機(jī)上玩的游戲方妖,是不是可以分散你的注意力呢狭魂。”

C.“我知道你的意思党觅,不過我們已經(jīng)計(jì)劃好了雌澄,一定要去”埃”

D镐牺。“你真是愛亂操心魁莉!坐飛機(jī)比橫穿馬路還安全呢任柜!總愛自己嚇自己卒废。”

12宙地。你媽媽要?jiǎng)邮中g(shù),你非常害怕她會(huì)死在手術(shù)臺(tái)上逆皮。

A“沒事的宅粥,過幾天她就會(huì)康復(fù)的〉缫ィ”

B秽梅。“想到她要?jiǎng)邮中g(shù)剿牺,挺嚇人的吧?不過沒事的企垦,醫(yī)生很有經(jīng)驗(yàn)。我們一起為她做個(gè)卡片吧晒来,等她出院后钞诡,把卡片送給他。

C湃崩∮担“一想到她要?jiǎng)邮中g(shù)了,是挺嚇人的攒读。

D朵诫。“你應(yīng)該像個(gè)真正的男子漢薄扁!媽媽肯定希望她不在的時(shí)候你能勇敢點(diǎn)剪返。”

13.10歲的你偷偷地喜歡上班里的一位同學(xué)邓梅。

A“別擔(dān)心脱盲,你長(zhǎng)大后就明白這根本沒什么≌鸱牛”

B宾毒。“我知道你說的是誰殿遂,給我講講到底怎么回事诈铛,好嗎?”

C.“我知道你的感受∧福”

D.“拜托幢竹!10歲的孩子懂什么啊恩静!”

得分情況:

選擇A的總個(gè)數(shù)為:_______

A選項(xiàng)描述的是“忽視型”家庭情緒觀的表現(xiàn)焕毫。

選擇B的總個(gè)數(shù)為:____

B選項(xiàng)描述的是“情緒管理訓(xùn)練型”家庭情緒觀的表現(xiàn)蹲坷。

選擇C選項(xiàng)的總個(gè)數(shù)為:______

C選項(xiàng)描述的是“放任型”家庭情緒觀的表現(xiàn)。

選擇D的總個(gè)數(shù)為:_____

D選項(xiàng)描述的是“壓抑型”家庭情緒觀的表現(xiàn)邑飒。

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