今天正月初七实束，難得的不上班的日子，天氣晴朗逊彭，陽光正好咸灿，有著春日的感覺。
報(bào)了一個月的英語口語營侮叮，昨天開營避矢。因?yàn)槭堑谝淮卧谌豪镩_口說英語，雖然也給到自己一些心理建設(shè)囊榜，但還是有忐忑审胸，緊張，害怕說不好卸勺，挨到了下午才在群里發(fā)言砂沛。今天一大早，我學(xué)習(xí)了老師講解的內(nèi)容曙求，第二個在群里發(fā)言碍庵，介紹自己所在的城市映企，比昨天好了很多。上午投入了大部分的時間和同學(xué)們互動静浴，聽卑吭，然后反饋，這樣的互動交流不但練習(xí)了聽力马绝，積累了好的表達(dá)豆赏，也鍛煉了自己輸出詞塊的能力。晚上復(fù)盤富稻，又對學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行梳理掷邦，從同學(xué)那兒學(xué)到了不少好的表達(dá)呢！今天確實(shí)比昨天進(jìn)步很多椭赋，為自己點(diǎn)贊抚岗。
下午帶孩子出去玩，我們來到了一個當(dāng)?shù)氐谋┐笫澜缒恼袀€滑雪項(xiàng)目宣蔚，因?yàn)檠┮部旎耍跃筒辉偈召M(fèi)认境，好多人在玩兒胚委，因?yàn)檠┗耍缘孛姹容^泥濘叉信，雖然身上和鞋上都沾了很多泥巴亩冬，但看到兒子玩的很盡興，有泥巴回家洗洗就好了硼身。返回的途中硅急，一不小心，我的腳下打滑佳遂，一屁股蹲在了地上营袜，哇，簡直是賺大了丑罪，手上荚板，袖子上，屁股上都是黃泥巴巍糯，老公把我拉起來啸驯，我是哭笑不得客扎，這可咋辦祟峦？涼拌吧，既然已經(jīng)成這樣了徙鱼，抱怨也沒有用宅楞。試著看看正向针姿，嗨，我恰好該洗澡了厌衙，回家趕緊換衣服洗個澡距淫。還好，沒有扭著腰婶希，也沒有蹲到屁股榕暇，只是有些泥巴，沒啥大不了的喻杈，雖說不好看吧彤枢，在這兒又沒幾個人認(rèn)識我，況且大家都在玩自己的筒饰，誰會注意你呢缴啡！到車上，老公趕緊給找了些紙讓我趁著坐瓷们，也沒有把車給弄臟业栅，看到這些，我的心情也沒那么糟糕了谬晕，反而還有一些慶幸碘裕，覺得雖然不是好事，但也挺幸運(yùn)的攒钳。
焦點(diǎn)的理念真的是太好了娘汞，關(guān)注什么得到什么。如果我一直關(guān)注我怎么這么倒霉夕玩，怎么別人都沒摔倒你弦，我摔倒了，別人看到我這個樣子會不會笑我等等燎孟，如果我一直陷在這種思維里禽作，下午的我一定是很有情緒的。相反揩页，當(dāng)我關(guān)注到其他的面向旷偿，蹲了一下那都不是事兒。
很慶幸爆侣，遇到了焦點(diǎn)后萍程，我的思維模式有了很大的轉(zhuǎn)變，遇到事情都能從不同的方向重新建構(gòu)兔仰，焦點(diǎn)讓生活變得更美好茫负。
