? ? ? ? 經(jīng)常看到有人釋夢(mèng)戏罢，說(shuō)什么這個(gè)夢(mèng)好屋谭，意味著你要長(zhǎng)官發(fā)財(cái)了；這個(gè)夢(mèng)不好龟糕，意味著你不久會(huì)有大難臨頭等等桐磁。確實(shí)，對(duì)這樣的釋夢(mèng)讲岁，我從來(lái)是看作算命先生的層次我擂，感覺(jué)就是沒(méi)有道理的瞎扯嘛。
? ? ? ? 李老師了開始談釋夢(mèng)了缓艳，確實(shí)是有文化的人校摩，一下子就讓我覺(jué)得有道理：?jiǎn)栴}的關(guān)鍵不在于做了個(gè)什么夢(mèng)，而在于在夢(mèng)中或醒來(lái)后伴隨著怎樣情緒阶淘。當(dāng)下的情緒才是一個(gè)人最為真實(shí)的狀態(tài)衙吩，在心理助人的過(guò)程中釋夢(mèng)的主要目的是發(fā)現(xiàn)并處理當(dāng)事人的情緒。
? ? ? ? 從情緒的角度去釋夢(mèng)溪窒，關(guān)注當(dāng)事人當(dāng)時(shí)或者近期的情緒坤塞，確實(shí)是一個(gè)非常科學(xué)的角度澈蚌，我記住了摹芙。
? ? ? ? 之前，探討過(guò)對(duì)抑郁癥誰(shuí)有發(fā)言權(quán)的問(wèn)題宛瞄，好在對(duì)釋夢(mèng)還沒(méi)有什么是國(guó)家認(rèn)可的權(quán)力浮禾，那么，我就可以就這個(gè)問(wèn)題說(shuō)說(shuō)我的想法啦。
? ? ? ? 以我的理解盈电，夢(mèng)就是一個(gè)人自己的潛意識(shí)創(chuàng)作出來(lái)的一個(gè)故事蝴簇，所有的素材都是本人知識(shí)的積累，夢(mèng)境與情節(jié)就是知識(shí)的再造挣轨。
? ? ? ? 不記得從什么時(shí)候開始军熏，反正是已經(jīng)好長(zhǎng)好長(zhǎng)時(shí)間了，我?guī)缀跏敲客矶甲鰤?mèng)的卷扮，各種各樣的夢(mèng)境荡澎，有現(xiàn)實(shí)版的，也有離奇版的晤锹，當(dāng)然摩幔，偶爾也會(huì)有不喜歡的可怕的夢(mèng)境。據(jù)說(shuō)其實(shí)每個(gè)人每晚都做夢(mèng)的鞭铆，只不過(guò)是有的人能記住或衡，有的人記不住，這么說(shuō)车遂，是不是我的記憶能力特別好呢封断？嘿嘿！
? ? ? ? 對(duì)于自己每晚做夢(mèng)舶担，也曾經(jīng)擔(dān)心過(guò)坡疼，這算不算是多夢(mèng)呢？是不是對(duì)身體不好呢衣陶？可是柄瑰，我發(fā)現(xiàn)對(duì)自己的健康好像也沒(méi)什么影響，就不在乎了剪况。反倒是覺(jué)得每晚做夢(mèng)也挺好的：夢(mèng)里是與現(xiàn)實(shí)生活不一樣的教沾，如此看來(lái)，我是不是比別人多活了一種人生呢译断？而且授翻，在夢(mèng)里，還有好多日常生活里無(wú)法得到的新奇的體驗(yàn)孙咪，比如在天上飛翔的夢(mèng)藏姐，也是豐富了自己的人生吧。因此该贾，我開始喜歡上做夢(mèng)了。
? ? ? ? 對(duì)于具體的夢(mèng)境捌臊，我也曾經(jīng)以為是意味著什么：比如杨蛋，有一次夢(mèng)到了一些數(shù)字，第二天就依據(jù)這些去買彩票，結(jié)果也沒(méi)中什么獎(jiǎng)逞力；有時(shí)候曙寡，夢(mèng)到不好的情況發(fā)生，第二天就很擔(dān)心寇荧，可是最終也沒(méi)發(fā)生什么举庶。于是，對(duì)于具體的夢(mèng)境揩抡，我也不太在乎了户侥。
? ? ? ? 曾經(jīng)經(jīng)常做一個(gè)夢(mèng)境：在許多人面前，突然發(fā)現(xiàn)自己赤身裸體的什么衣服也沒(méi)穿峦嗤，自己非常著急地到處找衣服蕊唐。對(duì)于這個(gè)夢(mèng)境，因?yàn)榈诙煨褋?lái)也很不舒服烁设，就很不喜歡替梨。后來(lái)，我運(yùn)用自己學(xué)習(xí)到的關(guān)于經(jīng)驗(yàn)掣的知識(shí)装黑，很好的解決了這個(gè)夢(mèng)境副瀑，真正實(shí)現(xiàn)了惡夢(mèng)變美夢(mèng)。我也把這個(gè)方法介紹給了有一定心理學(xué)基礎(chǔ)的朋友 恋谭，他們也說(shuō)對(duì)于同樣的夢(mèng)境很好用糠睡。有需要的朋友可以交流分享哈。
? ? ? ? 寫到這里吧箕别，準(zhǔn)備去享受我的美夢(mèng)嘍铜幽，哈哈！
