第一次讀書會結束后感覺整個過程很完美筹吐，心理充滿了無限的感恩苇倡、希望和愉悅断医，下午雖然很累，也完成了復盤蚓聘。很奇怪的是，這種美好的心情似乎是很短暫的盟劫，到了第二天夜牡，我整個人就感覺好無力、好累侣签、好空虛塘装、好失落急迂、好像還有一種難過籠罩者我，好像那些美好從未出現過蹦肴。
我會想再美好也終將過去僚碎，讀書會帶給我的終將會是什么呢，帶完這一期都不想再帶了阴幌。雖然如此勺阐，我依然在堅持每天的發(fā)信息到朋友圈，也會問伙伴的收獲矛双，他們不回應的時候皆看，我就通過有效的提問，幫他們理清收獲背零，同時邀請他們繼續(xù)前來腰吟。（此刻，我看到我真的是一個很有行動力徙瓶、很有韌性毛雇、能堅持、很堅強的人侦镇，為自己感動和鼓掌）
在收取回饋和邀請的過程中灵疮，發(fā)生了一個小故事：有一個離我3個小時車程的伙伴，在我詢問她的收獲時：她說沒太大的變化壳繁，只是知道怎么寫了震捣，按什么思路寫了。我覺的不止如此闹炉，我又改變了問話的內容蒿赢，她說心情變好了，同時自我接納也大了渣触，但沒有看到力量出來羡棵。我不放棄，又幫助她理清了接納和力量的關系嗅钻，還有她的原有的期待和讀書會的實際收獲皂冰，以及她的模式對她的干擾。這時养篓，她看到了她所有的收獲秃流，并很感恩。
現在回想整個過程柳弄，當她說沒收獲的時候舶胀，我感覺她好無情，也感覺到了被否定。同時峻贮，我很自信她一定有收獲席怪，只是她沒看到而已，于是我調整思路去幫她理清這個過程纤控。其實這里面也有一份篤定挂捻、不服輸、希望她能不被自己局限住的想法在船万。（此刻刻撒，我真的覺得我是一個很真誠、很善良耿导、很有韌性声怔、很自信的人，有被自己感動到）雖然最終的結果是她看到了她的收獲舱呻，但她第一次說沒有收獲的信息就像在我心理扎了根醋火，在我潛意識里，會覺得她說收獲和感恩箱吕，只是為了敷衍我而已芥驳，也因為此，我也會深深的認為茬高，那么遠兆旬，她的收獲那么小，她一定不會再來了怎栽。
幸好丽猬，我給了我自己一個了解真相的機會，到了第二天熏瞄，我想趁熱打鐵脚祟，再邀請大家前來，到她這里的時候巴刻，我雖然猶豫愚铡，但還是問了她？（我很感謝我的這個行為和想法）她說這周有事胡陪，下周要去上海學習，要等到八月中旬再來參加了碍舍。我的天柠座，這個答案讓我醍醐灌頂。我是多么的活在自己的想法和認知里啊片橡，我又一次體會到妈经，想一萬遍，不如行動一遍的真諦。同時吹泡，我再回過頭看我們所有的對話骤星，才發(fā)現，她是一個如此真誠爆哑、真實洞难、坦誠、敞開的人揭朝，倒是我自己有太多的雜念在（感恩）队贱。
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可能在潛意識了覺得太累了，太想休息了潭袱，覺得在美好的經歷也不過如此柱嫌，好怕再經歷從山頂滑到山底的感覺，也覺得讀書會也就這樣了屯换，沒啥意思编丘，我已經辦的很完美了，沒啥意思彤悔，繼續(xù)辦也就這樣等等負面想法太多了瘪吏，雖然在努力邀請，努力發(fā)信息蜗巧，但最終掌眠，這次讀書會只來了一人。面對這樣的結果幕屹，我會很尷尬蓝丙，還會覺得對不住今天的伙伴，會覺得這次她的收獲變小望拖。
同時渺尘，內心深處還有一個聲音在說，真好啊说敏，終于可以輕松一下了鸥跟，要是一個也不來也挺好，我這周就可以休息一下了盔沫。（哈哈）此刻医咨，真的感受的宇宙神奇的力量，你真心不想要的架诞，無論表面上你如何的積極爭取拟淮，也很難得到。清理自己的內心非常重要谴忧。
兩個人的讀書會如期舉行很泊，這次的讀書會走的很深角虫，在上半場的朗讀環(huán)節(jié)，我在冥想詞里加了可以按自己聲調委造、語速戳鹅、可以站著讀、坐著讀昏兆、蹲著讀枫虏，你要你覺得舒服就可以，我感覺這樣大家更放松亮垫，更容易和自己建立一個連接模软。在讀的時候，我似乎第一次如此傾聽的自己饮潦，雖然沒有那么真切燃异，但感覺比別過去貼近了很多。這個部分继蜡，以后回俐，我會邀請大家站穩(wěn)與自己連接后，用全身心去讀稀并，去真正的感受自己仅颇，甚至可以讀兩遍。
回坐以后碘举，我根據感覺忘瓦，又讓大家多了一些書寫的內容，這些內容包括引颈，你看到了一個怎樣的人耕皮，她希望如何被對待，希望你怎么陪伴她蝙场。這個部分凌停，類似于內在小孩的療愈，我感覺這是一個很好的自我陪伴售滤、看到和練習的過程罚拟。（此處的價值，我也會問一下伙伴的感覺）
上半場結束后完箩，我邀請伙伴寫下了上半場的收獲赐俗，我感覺這是也一個自我確定和梳理的過程，回頭看也是自我見證的過程嗜憔，很有必要秃励。
上半場這樣走下來，時間用了1個小時10分左右吉捶。
中間休息因為聊天時間有些長夺鲜，以后這個部分要自己嚴格控制，我要單獨休息呐舔，對于必要詢問的地方币励，可以放到最后或結束后單獨詢問。
下半場珊拼，我根據書中內容食呻，我加了一個價值觀排序，雖然由于時間關系澎现，做的有些表層話仅胞，但是伙伴反饋說，她的收獲很大剑辫，讓她認識到對她最重要的事是什么干旧，下半場讀書深化環(huán)節(jié)我也簡化了一些，沒有在具體的引發(fā)故事妹蔽，讀完書后椎眯，就直接主題書寫了，雖然這個部分沒有引發(fā)胳岂，上半場提到了她的故事编整，結束后也提到了她最近的故事。這是非常重要的部分乳丰，要加大功夫去做掌测。
今天收到伙伴的反饋，她說覺得比做咨詢效果還好（哈哈）产园，她說最后的書寫要變得流暢了一些汞斧，她說，這個讀書會該改個名字叫工作坊淆两。她說對她的幫助很大断箫。她也給我反饋了第一次和第二次的差別，覺得這次走的更深入秋冰，更有感覺仲义。
以后，關于書寫部分跟隨心流去寫剑勾，我一定要多給伙伴說一下埃撵。也要多多告訴大家堅持的意義。
好虽另，第二次復盤結束暂刘，心理感覺沉穩(wěn)了很多。感覺開始扎根了捂刺。繼續(xù)下去谣拣。做就對了募寨。接下來，要好好的清理一下內心森缠，看看能清理出幾個人來拔鹰。（哈哈）
