一路寫下來我的文章幾乎所有的都是立意于自我認(rèn)知的升級噪径,專注于自我,所以效果極好数初,最近三周思維激蕩太過劇烈找爱,因為連續(xù)跟不同領(lǐng)域的大牛、小牛深度交流泡孩,每位都在各自領(lǐng)域有建樹车摄、且已形成成熟的價值體系,所以越是深入就越相當(dāng)于一陣智慧真火猛燒不止仑鸥,除了價值體系愈發(fā)精粹吮播,其他的還未完全融入的認(rèn)知碎片就這樣被燒毀,當(dāng)然留下的就融會貫通眼俊、完成迭代意狠,就這樣在短時間內(nèi)連續(xù)被烈火猛燒,大腦數(shù)次劇痛疮胖,我甚至能聽到它哀嚎的聲音环戈,卻極為欣喜,因為那是突破的前兆获列。
8月谷市,此生從未像本月這樣密集的思維精進蛔垢,當(dāng)然也從未有如此密集的頭痛击孩,仔細(xì)想想,精神連續(xù)突破有幾個條件缺一不可:
1鹏漆、密集性的與各領(lǐng)域精英深度交流巩梢,觸發(fā)思考,再度與相關(guān)精英接觸
2艺玲、密集性的大量閱讀準(zhǔn)備交流
3括蝠、靜坐幫我短時間讓大腦從劇痛中平復(fù)下來,如此才能保證密集的高質(zhì)量交流
4饭聚、已經(jīng)越來越從容的高強度生活節(jié)奏
如果8月是我精神突破的復(fù)利爆發(fā)節(jié)點忌警,從這可以看出之前的累積方向在知識儲備、人脈秒梳、以及最重要的精力管理法绵,萬事俱備,才可能有復(fù)利的驚喜酪碘。
昨天的文章是關(guān)于金錢方面的自我投資的朋譬,今天是針對于一些伙伴的問題寫的自我投資的外延,關(guān)于一般意義上的時間管理兴垦。
為什么說是一般意義徙赢?
因為伙伴問的怎么安排時間或是有啥建議啥的字柠,都是立足于流行的概念,什么GTD狡赐、番茄窑业、還有一些我不記得了的東東,都是怎么利用時間的方法論阴汇,在我看來数冬,這些統(tǒng)統(tǒng)都是無根之木,而根本在于把控大腦搀庶,唯有管理好大腦拐纱,啥嘛拖延、沒耐心哥倔、情緒不穩(wěn)秸架、三分鐘熱度等都不是事兒。
之前寫過一篇關(guān)于女排奪冠背后的邏輯的文章(《女排精神的背后》)咆蒿,論述了成為絕頂高手的關(guān)鍵在于寫進肌肉的高水準(zhǔn)东抹,然后不斷訓(xùn)練確保高水準(zhǔn)的穩(wěn)定性,同理沃测,大腦作為一種高級肌肉也是有可塑性的缭黔,根本在于“穩(wěn)定性”,之所以說一般意義的時間管理都是無根之木就在于此蒂破,再科學(xué)的時間管理也無法保證執(zhí)行者的穩(wěn)定性馏谨,所以與其研究時間管理方法,不如把時間花在把控大腦上附迷!
對了惧互,今天這篇就是講怎么投資時間的。
我喜歡用最簡單實用的方法解決問題喇伯,這個也一樣喊儡,其實很簡單,選一個打磨的方向稻据,比方說財務(wù)艾猜,預(yù)期兩年內(nèi)出現(xiàn)復(fù)利爆發(fā)節(jié)點,那么以此倒推捻悯,有一條主線兩大方向匆赃。
主線就是每時每刻都伴隨的把控大腦意識,具體方法就是時間記錄(注意這個本質(zhì)不是管理時間秋度,而是把控大腦的)和反省日志有效炸庞;方向一是財務(wù)知識荚斯,二是精力管理,比方說睡眠纸颜、冥想绎橘、瑜伽、健身涮较、科學(xué)飲食等對精力管理有效狂票,那么就應(yīng)該安排出雷打不動的時間來執(zhí)行熙暴,我自己每天八段瑜伽90分周霉,靜坐30分,睡眠5小時国瓮;其他的可用時間最大限度的安排在財務(wù)知識的學(xué)習(xí)上巍膘,可以是讀書厂财,可以是參加課程,也可以是與財務(wù)方面的專家交流与斤,總之是所有可用時間都服務(wù)于目標(biāo)荚恶。
凡是覺得時間利用率不高的都是管理不好自己的,不管是精神還是生理上食寡,所以再往簡單里說廓潜,每天24小時善榛,三分之一用在生理上呻畸,三分之二用在升級精神上伤为,按照這個原則,然后把時間根據(jù)自己的實際情況填滿就是叙甸。