記住這三點,讓你告別拖延

很多時候孕锄,我們想做的事,想見的人苞尝,想培養(yǎng)的興趣……都在各種五花八門的借口之中銷聲匿跡畸肆。

不過別急,看完了下面的三點宙址,會讓你行動力爆棚轴脐,告別拖延,三分鐘熱度抡砂,邁入新世界大咱。

1,給任務(wù)暫時留白:很多時候注益,我們高估了自己的能力碴巾,以為自己可以完成,不過呢丑搔,慘不忍睹厦瓢。

這個時候,當你做事的進度沒有達到預(yù)期時啤月,別高估自己了煮仇,想著把之前的補上,這樣會使你壓力很大谎仲,到最后任務(wù)越來越重浙垫,超過了你的自然承受范圍,使你的狀況更混亂,最后可能放棄夹姥。這個時候杉武,你需要放過它,先別管了佃声,先把之后的事兒做好了艺智,以前的等完成后再補上。

2圾亏,把兩個習慣雜交在一起:當你覺得好多習慣想養(yǎng)成時十拣,先找出其中的兩個,想想這兩個習慣是否可以有機的結(jié)合起來志鹃,使你做起來不那么費勁夭问。比如你想聽剽悍晨讀的文章,在洗漱的時候可以聽聽啊曹铃。

3缰趋,想清楚不做什么:劃清界線,這很重要陕见。往往我們都會信誓旦旦等我說我要怎樣怎樣秘血,結(jié)果沒多久就打臉了。所以在覺得做一件事情之前评甜,一定要先弄清楚做什么與不做什么灰粮,理清自己的思路。既要規(guī)劃未來忍坷,也要斷舍離粘舟,唯有把這點弄清楚了,才能心安不起波瀾佩研,一心一意的執(zhí)行柑肴。這其中斷定越干凈,舍得越徹底旬薯,離的越仔細晰骑,做的才會越認真,結(jié)果自然越好绊序。

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