01.
之前的文章我們寫過洽腺，大學(xué)生光專注于學(xué)習(xí)是不夠的。
還要主動去接觸周圍的人和事覆旱，多與社會打交道蘸朋。
既然是接觸社會，除了專業(yè)知識可以秀肌肉扣唱，還少不了一些軟實(shí)力的展現(xiàn)藕坯。
什么叫做軟實(shí)力？?
百度百科里對軟實(shí)力的解釋是：暫時難以估量的能力噪沙，是修為高低的體現(xiàn)炼彪。
今天為大家推薦這三項(xiàng)軟實(shí)力，掌握后會讓你更加強(qiáng)大正歼！??
02.
共情能力辐马。
簡單來說，共情能力就是能夠體會到別人合理的情緒傾訴局义，并給出相應(yīng)的反饋齐疙。?
共，是共同旭咽；情，是感情赌厅，情緒穷绵。?
人都是社會屬性的，我們在和別人交流相處的時候特愿，也是在完成一個情緒的表達(dá)仲墨。
比如勾缭，好朋友向你敞開心扉說起初中喜歡過的人，回憶起了從前的故事目养，心情很低落俩由。
這個時候，你要感受到她的情緒癌蚁。?
輕輕安撫一句：“我覺得不管怎么樣幻梯，都是一份美好的經(jīng)歷，才塑造了現(xiàn)在更好的你呀努释〉馍遥”?
而不是不咸不淡回一句：“哎，不就這么點(diǎn)事伐蒂∩饭”
然后自顧自刷起了手機(jī)。?
共情逸邦，是要會傾聽恩沛，讓對方覺得自己的情緒有人在意，觀點(diǎn)有人共鳴缕减。
提高共情能力雷客，會讓你在不知不覺中成為朋友信賴的人。??
03.
說話能力烛卧。
會說話佛纫，體現(xiàn)在人際交往的各個方面，恐怕我們寫上百篇文章來說明也講不清楚总放。?
所以今天呈宇，想給大家推薦兩本提高說話技巧的書籍。?
一本是馬修·麥凱的《人際溝通技巧》局雄。
從最基礎(chǔ)的傾聽與表達(dá)甥啄，到語言技巧的運(yùn)用，再到家庭和公共場合的溝通技巧炬搭。?
它包含的領(lǐng)域非常多蜈漓，而且內(nèi)容表達(dá)也很吸引人。?
用生活中的事情舉例宫盔，以具體而微的例子告訴讀者人際溝通的各種技巧融虽，不會顯得枯燥乏味。
是一本入門級的溝通技巧的語言類書籍灼芭。?
另外一本有额，是被b站一個阿婆主安利的學(xué)誠法師的《好好說話》。
將佛陀的說話之道運(yùn)用在日常的生活和工作中，有種大道至簡的感覺巍佑。?
如果你是個平時說話沒有分寸茴迁，容易讓場面尷尬的人，建議可以讀讀這本書萤衰，學(xué)著說善良又智慧的話堕义。?
如果擔(dān)心自己不能沉下心看書，也可以在抖音脆栋、知乎之類的平臺搜索關(guān)鍵詞“會說話”倦卖。?
了解一些人際交往中說話的雷區(qū)和加分項(xiàng)，有則改之無則加勉筹吐。?
英國作家本·瓊森有言：語言最能暴露一個人糖耸，只要你說話，我就能了解你丘薛。
的確嘉竟，懂禮貌，好好說話洋侨，能給自己加分不少舍扰。
04.
管理情緒。
首先要明白的一個道理是：你開心希坚，別人可以陪你開心边苹；你難過，不一定所有人都要陪你難過裁僧。
我身邊有個朋友个束。
每次只要情緒低落，誰和她講話都會被視若空氣聊疲，自己一個勁在那怨天尤人茬底。
但其實(shí)對方也沒做錯什么，就會覺得很莫名其妙获洲，久而久之阱表，容易造成相處隔閡。?
在這里贡珊，推薦一本豆瓣評分8.3的好書——《情緒自控力》
這本書最爬，講的是如何分析和管理我們的情緒。
適合生性敏感门岔，不能很好地控制自己情緒的人閱讀爱致，幫助擺脫負(fù)面消極的情緒。
它沒有那么大眾經(jīng)典寒随，但是其中提供的情緒自我治療的調(diào)節(jié)法蒜鸡，或許能帶給你把消極變積極的力量胯努。?
做個會管理情緒的人，才能以更好地狀態(tài)融入社交生活的大環(huán)境逢防。
擁有這幾各能力，或許不會讓你突然在人群中脫穎而出蒲讯，但能在潛移默化中給你帶來好的影響忘朝。
相信這波人際交往的干貨分享，能給你一些小啟發(fā)判帮。
大家也可以在評論區(qū)留下自己曾經(jīng)踩過的雷局嘁，讓其他小伙伴少走彎路，做個好相處又溫暖的人晦墙。
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