? ? ? 近半個月內(nèi)，每當(dāng)總結(jié)自己的時候滨巴，內(nèi)心會自然地生出一句話：一念天堂思灌、一念地獄」。回想起過去泰偿，雖然記不大準(zhǔn)確是何時何事，但是那時那事有關(guān)于改變蜈垮。那時我自卑耗跛，我情緒容易失控，我努力整理自己的心走向簡單攒发、樂觀调塌、積極。
? ? ? 一念之間—一瞬間+整理內(nèi)心
? ? ? 如今惠猿，我和先生不斷爭吵羔砾，我們都傷到了彼此，我們都令我們最愛的人心痛偶妖，我們都還在繼續(xù)延續(xù)這種傷害姜凄。我們最愛的人，我相信我最愛他趾访，我相信他最愛我态秧。愛怎么會忍心傷害？
? ? ? 以前扼鞋，我們生活中雖偶有小摩擦屿聋，但是我們覺得摩擦也很幸福。我會比較藏鹊，比較他現(xiàn)在和昨天對待我的態(tài)度润讥，我無法接受這樣的非良性轉(zhuǎn)變，因為無法接受盘寡，所以我很痛苦楚殿。寫到這里，突然在問自己是在索取嗎？把自己想象成受害者了嗎脆粥？是要得到一種回報才去愛的嗎砌溺？索取愛人的愛不應(yīng)該嗎？我們吵架是因為我不愛他嗎变隔？那我該怎么愛他呢规伐？首先尊重他是一個個體；其次愛他（鼓勵他匣缘、支持他猖闪、關(guān)心他、不抵抗他）分別通過什么方式呢肌厨？今天開始嘗試培慌！給自己定個目標(biāo)，正月初一前做到柑爸！
? ? ? 一念之間—一瞬間+改變行動
