再試一下庭再,別輕易對自己說“不感興趣”

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

我們越長大,越對這個世界缺少學(xué)習(xí)的興趣了容燕。

小時候,對一切的一切都那么好奇婚度,能用一個下午蹲在大樹下研究螞蟻如何抬著蚱蜢的尸體回窩蘸秘,能用一整天去琢磨如何疊一個整齊、穩(wěn)固的紙牌屋蝗茁,能沒日沒夜地互相追逐打鬧比拼誰跑得快......

后來吶醋虏,因為所謂的“成熟”放棄了很多童真的樂趣,因為情感的創(chuàng)傷開始隱藏自己的情緒哮翘,因為一些老師或書籍有意無意的錯誤引導(dǎo)放棄了對一些知識的興趣......

不知道從什么時候開始我們對很多曾經(jīng)感興趣的東西不斷做著“減法”:數(shù)學(xué)太抽象了颈嚼,不感興趣;物理太復(fù)雜了饭寺,不感興趣阻课;英語學(xué)了又沒用,不感興趣艰匙;運動太累了限煞,不感興趣;聚會聊天太虛假了员凝,不感興趣晰骑;寫作太費腦了,不感興趣......

發(fā)現(xiàn)沒有,我們太輕易的就說出了“不感興趣”硕舆,然后放棄了太多深入認(rèn)識這個世界的機會秽荞。

然而,如果你不深入認(rèn)識一下這個世界抚官,你是不會知道原來還有那么多美好的人生體驗:你體會不到比爾蓋茨腦袋中的世界有多么智能化扬跋;你體會不到霍金腦袋中的宇宙是怎樣的令人著迷;你體會不到村上春樹幾十年堅持跑步的那種活力凌节;你體會不到周杰倫開演唱會引起萬人合唱的那種美妙......

也許更簡單一點钦听,你如果不認(rèn)真學(xué)習(xí),你就體會不到去清北或其他頂級大學(xué)是怎樣的體驗倍奢;你如果沒去持續(xù)運動朴上,你就體會不到每天充滿活力是怎樣的感受;你如果沒有去持續(xù)寫作卒煞,你也體會不到當(dāng)我寫出了一篇閱讀量10萬+的文章時具有的那種成就感....

這都是因為痪宰,我們有時候太輕易說出“不感興趣”,從而欺騙了自己畔裕,放棄了深入學(xué)習(xí)衣撬。

而我認(rèn)為,這主要是兩方面的原因:

1.沒有正確認(rèn)識“學(xué)習(xí)興趣”是什么扮饶;
2.沒有真正逼迫自己學(xué)進去具练。

一、學(xué)習(xí)興趣究竟是什么

我們很多人其實都高估了“學(xué)習(xí)興趣”的效果甜无,以為有了“學(xué)習(xí)興趣”就能激活自己扛点,從此,懶惰沒了岂丘,拖延癥好了陵究,早起有動力了,上課有精神了元潘,工作有熱情了畔乙,紛紛擾擾的世界君仆,我就只愛沉浸于“學(xué)習(xí)”中不能自拔翩概。

因為很多媒體或書籍似乎都在有意無意地宣傳這種觀念,你看比爾蓋茨年輕時候?qū)τ嬎銠C那么著迷返咱、沒日沒夜地編程钥庇;你看霍金對宇宙那么著迷、沒日沒夜地琢磨咖摹;你看喬布斯评姨、扎克伯格、馬斯克……這些人的經(jīng)歷無非就是說:你看吧,他們那么成功都是因為找到了自己的“學(xué)習(xí)興趣”吐句。

其實哪有這么簡單啊胁后。

我們先看看維基百科對學(xué)習(xí)的定義是:

學(xué)習(xí)是透過教授或經(jīng)驗而獲得知識、技術(shù)嗦枢、態(tài)度或價值的過程攀芯,從而導(dǎo)致可量度的穩(wěn)定的行為變化,更準(zhǔn)確一點來說是建立新的精神結(jié)構(gòu)或?qū)徱曔^去的精神結(jié)構(gòu)文虏。

“建立新的精神結(jié)構(gòu)”意思是侣诺,學(xué)習(xí)一定是脫離舒適感的,知道這點很重要氧秘,這意味著沒有“快樂學(xué)習(xí)”“輕松學(xué)習(xí)”這個說法年鸳,所以,無論你對一項東西有沒有興趣丸相,學(xué)習(xí)本身都是“脫離舒適感”的搔确。

記住了:學(xué)習(xí)興趣≠學(xué)習(xí)變輕松了

學(xué)習(xí)興趣其實是你在學(xué)習(xí)的過程中建立了一種激勵機制,這種激勵機制能夠讓你對獲得激勵的渴望超過對學(xué)習(xí)“脫離舒適感”的厭惡感已添。

所以妥箕,“學(xué)習(xí)興趣”歸根到底是建立了一種強于“學(xué)習(xí)厭惡感”的激勵機制,這種激勵機制大部分情況下是得到價值肯定更舞,比如物質(zhì)獎勵或精神肯定畦幢,可能是他人的肯定也可能是自我肯定。

所以缆蝉,你看我最近逼著自己在簡書和微信公眾號上堅持寫作宇葱,才發(fā)現(xiàn)我對“寫作”原來有著強烈的興趣,而我在這之前卻很抗拒寫東西刊头,真的不是因為寫作對于我變輕松了黍瞧,而是通過寫作“整理思想+獲得肯定”對我的激勵作用要比寫作過程的“不舒適感”更強烈,所以我有興致寫下去原杂。

當(dāng)然印颤,也會有其他激勵機制,比如跑步會慢慢讓人上癮是因為跑步促進大腦分泌“多巴胺”穿肄,讓你在跑后感到很暢快年局。

二、怎樣才能真正學(xué)進去

因為“學(xué)習(xí)”是有“不舒適感”的咸产,除了少部分天才以外矢否,大部分人都不可能天生對“學(xué)習(xí)”產(chǎn)生興趣的,要擺脫這種感覺脑溢,你需要先嘗試進入這種“不舒適感”僵朗,跟這種“不舒適感”好好相處一番,然后你也許就會發(fā)現(xiàn)一些超過這種不舒適感的意外之喜,這時候你才會發(fā)現(xiàn)自己是不是真的具有“學(xué)習(xí)興趣”验庙。

所以顶吮,不要輕易說自己“不感興趣”,你再往前試一下粪薛!

這個過程其實類似于我們交朋友云矫,我們的大部分朋友都不是靠“一見鐘情”得到的,是靠一段時間相處而對彼此的認(rèn)同建立的汗菜。而即使“一見鐘情”往往也是因為在恰當(dāng)?shù)臅r間發(fā)現(xiàn)了對方與自己的價值觀或?qū)徝老嗨扑院芸飚a(chǎn)生了興趣让禀,而對“學(xué)習(xí)興趣”的“一見鐘情”也是因為突然發(fā)現(xiàn)該類學(xué)習(xí)過程與自己已經(jīng)掌握的經(jīng)驗類似,能夠很快產(chǎn)生學(xué)習(xí)價值陨界。

如果你才接觸這件事情/這類知識不久巡揍,還處于淺層階段,不要輕易跟自己說“不感興趣”菌瘪,也許這只是你本能上“厭惡學(xué)習(xí)的不舒適感”腮敌,這時候你逼迫自己學(xué)一下,告訴自己不管怎么樣先做的不比其他人差俏扩,當(dāng)你做到這一點并得到別人肯定的時候糜工,如果還是無法擺脫強烈的“厭惡感”,那么你再去考慮是不真的“不感興趣”录淡。

不過捌木,也有不少人在小時候就對某類知識或事情產(chǎn)生明顯學(xué)習(xí)興趣的,他們是幸運的嫉戚,也許是因為他們從小就做的比別人好一些刨裆,很早就得到了父母或外界的肯定,形成了比較好的激勵機制彬檀,所以就很順利的發(fā)展起“學(xué)習(xí)興趣”帆啃。而對于早期沒建立起“學(xué)習(xí)興趣”的人來說,在后來的成長道路上也許需要多去嘗試不同的知識窍帝,才能慢慢找到自己真正的興趣努潘。

但是,記住了坤学,不要走馬觀花疯坤,要往門檻里再邁一步試一試,也許你看到的風(fēng)景拥峦、得到的體驗就不一樣了贴膘。

那么怎樣才算“學(xué)進去了”呢

我覺得最簡單的衡量方式就是:你比大部分人的平均水平要做的好一點卖子。

當(dāng)你比大部分人的平均水平要做的好一點的時候略号,你就比大部分人對這項知識的認(rèn)識要更深入一點,你不再是隔岸觀火的態(tài)度,你對這項知識的整個脈絡(luò)是清楚的玄柠,并且熟悉到具有了發(fā)言權(quán)突梦,然后你還會逐漸得到外界的肯定與自我的認(rèn)同,這樣你就獲得“價值肯定”了羽利,這才叫“學(xué)進去了”宫患。

總結(jié)一下

1.我們長大以后會失去許多童真,有時候會太輕易說自己“不感興趣”这弧,從而失去了深入學(xué)習(xí)與體驗這個世界的很多機會娃闲;
2.“興趣”也許并不會像我們所想的那樣讓我們“輕松學(xué)習(xí)”,因為學(xué)習(xí)本身是“脫離舒適感”匾浪。所以皇帮,我們在嘗試一些事情的時候,要逼迫自己往前再走一步蛋辈,不要停留在淺層的觀望狀態(tài)属拾,這樣才能真正讓我們做出準(zhǔn)確判斷:那究竟是不是自己的“興趣”。

以上冷溶。

如果覺得我說的有道理渐白,就點個喜歡吧。

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