今天是元旦假期的第一天籍救。三天假期有兩天在2018年，總讓人感覺渠抹，這是一個很不正宗的新年小長假蝙昙，告別舊歷的時間太長，迎新的時間卻非常短梧却，略尷尬奇颠。
新年了，我已經(jīng)看到很多小伙伴在給自己立新年計劃了篮幢。有一些是我熟悉的朋友大刊，于是我默默翻到他們朋友圈里去年此時的新年計劃眷蜓，發(fā)現(xiàn)心愿都沒有變呢派桩，還是說要運動秤掌，還是說要旅游文兢，還是要學(xué)英語尔破，還是要寫作……每年到年底的時候维贺，就把前一年的新年計劃拿出來沐序，把年份加1秸脱，抖抖灰塵就可以用了蛋叼，多好的一件事情焊傅。
這幾年做持續(xù)行動的事業(yè)剂陡，讓我養(yǎng)成了一種習(xí)慣，就是每當(dāng)有人要計劃做什么（俗稱立Flag）的時候狐胎，我就會提醒一下鸭栖，你剛才立了一個Flag哦。立Flag在很多時候是非常爽的一件事情握巢，當(dāng)我們下定決心的那個瞬間晕鹊，每個毛孔都充滿了血液，精神非常振奮暴浦。
但是這種感覺往往也就不到十天的時間溅话，之后往回落到往日的平靜。面對這樣的尷尬歌焦，我們會選擇忘記飞几，當(dāng)生活進入平淡期，又在為新的一輪立Flag蓄勢独撇。有一些朋友意識到了這個問題屑墨，于是馬上說，我保證我再也不立Flag了纷铣。我說绪钥，哎呀，這又是一個Flag呢关炼。
隨著時間的推移程腹，會有越來越多的人意識到，僅在新年伊始下一堆決心儒拂，立一堆計劃寸潦，然后全年忘記，對自己的成長進步?jīng)]有什么實質(zhì)作用社痛。然而生活的誘惑很多见转，時時刻刻讓我們在情緒沖動的時候，通過購買蒜哀、承諾等方式斩箫，憧憬新的未來，培養(yǎng)感覺撵儿。
所以很多人會苦惱乘客，為什么我總是沒有什么改變呢？你不如看看你立的計劃淀歇，有多少能持續(xù)執(zhí)行下來易核。
這就是為什么我這些年一直在強調(diào)“持續(xù)行動”的重要性。我發(fā)現(xiàn)浪默，再好的機會風(fēng)口牡直，再厲害的認知與點子缀匕，如果沒有持續(xù)行動一段足夠長的時間，根本不會讓你感知到變化碰逸。
相反乡小，如果你具備把一件事情做很長時間的能力，其實你可以用這個能力干成任何你想要實現(xiàn)的目標饵史。因為你能夠把事情持續(xù)做下去劲件，所以你知道自己的客觀水平，就像開車看著速度盤约急，知道要行駛的距離，就能測算到達的時間苗分。
這種確定感能夠讓我們穿越行動中的情緒起伏厌蔽，能夠經(jīng)受住困難的考驗，而且更關(guān)鍵在于摔癣，我們會很理智奴饮、很冷靜、很淡定择浊。但是要獲得這種感覺戴卜，可不是看幾條干貨就能得到的。
對于持續(xù)行動的新人琢岩，我經(jīng)常說的一句話是投剥，如果你要定下新年計劃，你只要確保你在 2019?年担孔，只持續(xù)做好一件事情江锨，足矣。克制你的欲望糕篇，收住你的野心啄育，從一件事情開始，只做一件事情拌消。先把減法做到位挑豌，才有更多的可能。
但是簡單的道理并不吸引人墩崩，只做一件事情氓英，你讓我發(fā)在朋友圈，怎么引起別人的羨慕啊鹦筹。而且人們時時刻刻被形形色色的“好東西”推薦所吸引债蓝，為他人創(chuàng)收，引起情緒共振盛龄，然而這些對于你自己的成長事業(yè)饰迹，并沒有太多幫助芳誓。
所以很多人聽完我的話，深感很有道理啊鸭，仍然在自己的本子上锹淌，寫了十個目標。心里想赠制，我可是要干大事的人赂摆，怎么可以只立一個計劃呢，我應(yīng)該把我的手賬钟些，全部寫滿目標才有安全感烟号。但是這樣做的人，大部分都失敗了政恍，因為這不符合實際規(guī)律汪拥。
如果你以前從來沒有投入多少時間在行動上，只是指望在年末寫個夢想清單就能在第二年出現(xiàn)改變篙耗，這就像你在大街上遇到林志玲姐姐迫筑，然后她一眼就愛上了你一樣。其實最靠譜的事情反而是宗弯，你先做好一件事情脯燃，等到足夠穩(wěn)定以后，再做第二件蒙保。當(dāng)然什么時候適合做第二件呢辕棚，如果你做第一件事情的時間足夠長，表現(xiàn)足夠好邓厕，你自然就知道了坟募，輪不到別人來告訴你。
退一萬步邑狸，即使我們要下一大堆新年計劃懈糯，也應(yīng)該由那些具備強大執(zhí)行力的，而且一直以來都做了很多事情的人來做单雾，比如我赚哗。但是我現(xiàn)在已經(jīng)不需要這種感覺了。
所以各位小伙伴硅堆，你不如精簡你的新年目標屿储，就留一件事情，想方設(shè)法讓自己在2019年每天都持續(xù)做渐逃。如果你能把這件事情持續(xù)做三個月以上够掠，你再回來看我的文字，相信會有完全不同的體會茄菊。
我請各位閱讀本篇至此的讀者朋友疯潭，在評論區(qū)寫下一條你的 2019?新年計劃赊堪，立下你的 Flag。注意只寫一件你計劃在2019年每天都做的事情竖哩。如果在 2019年12月30日哭廉，你我還有聯(lián)系，你沒取關(guān)我相叁，我沒拉黑你遵绰，我們再來見證，看一下一年前的紅旗增淹，還是不是仍然屹立不倒椿访。
注意，只能寫一件事情哦虑润，不要貪多成玫。（由于一篇文章只能顯示100條留言，所以大家拼手速吧）端辱。
（另外，如果你害怕找不到我虽画，可以加一下我個人號舞蔽，微信搜索ascalers 即可。這樣萬一你要是裝作忘記了码撰，我還是會刻意提醒一下你的渗柿。）
就讓這篇文章，見證我們 2019?年共同的持續(xù)行動脖岛！
評論區(qū)見朵栖。
