早上好!#幸福實(shí)修#~每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修12班@蔣鶯華--富陽#20171008(13/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘
1、照顧生病的先生?
2珠叔、贊美擁抱先生蝎宇、孩子?
3、陪女兒讀繪本?
今日3朵玫瑰
1祷安、送兒子上學(xué)
2姥芥、贊美擁抱先生、孩子
3汇鞭、陪女兒上親子課
【幸福實(shí)修60天目標(biāo)】
1凉唐、與孩子、先生霍骄、父母台囱、自己都有相處的黃金時(shí)間。
2读整、在60天里把幸福錦囊簿训、溝通要訣內(nèi)化為信念,同時(shí)能夠運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)绘沉。
3煎楣、讓自己信念破框,每天發(fā)現(xiàn)先生與孩子的一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)或優(yōu)點(diǎn)并贊美肯定他們车伞。
【幸福金句】
生命是一種堅(jiān)持與放棄的平衡择懂。跟隨自己的內(nèi)心,堅(jiān)持自己想要的另玖,放棄別人希望你要的困曙。
【覺察日記】
面對(duì)兒子的學(xué)習(xí),似乎又退行了谦去,兒子不想去上英語補(bǔ)習(xí)班慷丽,而我希望他去,又以為你好的名義鳄哭,以我認(rèn)為對(duì)的方式要糊,強(qiáng)加給兒子。是因?yàn)槲覂?nèi)心還是對(duì)成績的在乎妆丘,做不到全然的接納與信任锄俄,而另一方面又知道這樣做是不對(duì)的,是自己的信念破不了框勺拣,心里反而更矛盾奶赠。