本周讀書分享：滿滿的工作，匆忙的腳步就谜，這樣的日子讓我常常在思考怪蔑，什么是生活？這本書讓我有一種“遇見好書丧荐，遇見春天缆瓣。”的感覺虹统，也讓我真正體會到“讀書就是在和智慧之人對話捆愁。”窟却，有了共鳴昼丑，愛不釋手，不厭其煩夸赫，一有空就想讀菩帝。書中很多“心流”觀點(diǎn)，感同身受茬腿，心有所愛呼奢。和我感受最默契的是：忙碌的我們好像真的無法再抽出一刻來體驗(yàn)寧靜的內(nèi)心，做自己呢切平？想一下握础，生活中還有什么事情不需要用到你的內(nèi)心嗎？生活中有個現(xiàn)象其實(shí)很奇怪：我們對“鍛煉身體”這個概念習(xí)以為常悴品，但是很少有人會注意對心靈的鍛煉禀综。比如改善睡眠或者平復(fù)焦慮心情，讓我們一起每天花點(diǎn)時(shí)間修煉自己的內(nèi)心苔严，活在當(dāng)下定枷，讓內(nèi)心存在于當(dāng)下，所以重新審視這本書届氢，就能聽到自己內(nèi)心的聲音欠窒，從而讓我們更精于生活，樂于生活退子，那么請讓改變自然而然地發(fā)生吧岖妄。
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