泡腳炙涌泉宪赶，強(qiáng)身健體
腳離心臟最遠(yuǎn)浮声，血供慢齿税，不保護(hù)好了帝火，人體的氣血運(yùn)行就會(huì)受到影響俗或。下肢循環(huán)不好秘蛔，膝關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)都會(huì)受到影響陨亡。連接人體臟腑的12條經(jīng)脈中有6條起于足部。
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“腎出于涌泉深员，涌泉者足心也负蠕。” 腎經(jīng)之氣如源泉之水倦畅，來(lái)源于足心遮糖，涌泉穴接通地氣。
灸涌泉叠赐，常泡腳欲账，暖足健身。
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泡腳芭概，可驅(qū)除寒氣赛不，溫暖全身。夜晚睡覺(jué)前熱水泡腳罢洲，或者放些艾草在水中踢故，泡到微微發(fā)汗為止，改善睡眠惹苗，提升免疫力殿较。
經(jīng)常艾灸足底的涌泉穴，涌泉穴是腎經(jīng)首穴桩蓉，能滋陰降火淋纲。
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