【當(dāng)您被“綠”了】
對(duì)于遭遇了外遇的人而言，最困擾自己的問(wèn)題就是：我該繼續(xù)，還是該離婚墩邀？
如果說(shuō)，存在的都是合理的熔脂。那么，選擇離婚還是繼續(xù)柑肴，本身并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分霞揉。
重要的是：選擇的這個(gè)過(guò)程。
或者說(shuō)晰骑，在決定繼續(xù)還是離開的這個(gè)思考過(guò)程中适秩，思路是否有偏差。
總是先看對(duì)方的態(tài)度硕舆，而不是自己內(nèi)心的真實(shí)
外遇后隶症，絕大多數(shù)的受背叛者都會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤：
他們會(huì)先把關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)方的態(tài)度上，以對(duì)方的態(tài)度來(lái)決定自己的選擇——也就是說(shuō)岗宣，如果對(duì)方回頭，自己就原諒淋样，就繼續(xù)這段婚姻耗式；如果對(duì)方死不回頭，自己也就選擇結(jié)束。
這還算好一些的刊咳，還有很多人是彪见，即使對(duì)方死不回頭，自己仍然還永遠(yuǎn)懷著希望娱挨，永不死心余指！
其實(shí)，當(dāng)你知道對(duì)方有外遇以后跷坝，你該思考的首要問(wèn)題是兩個(gè)：
第一酵镜，你還要不要這段婚姻？
第二柴钻，你能不能接受對(duì)方的背叛淮韭？
如果答案是肯定的，這時(shí)候你再來(lái)看對(duì)方的態(tài)度贴届；如果答案是否定的靠粪，即使對(duì)方有心回歸，也左右不了你毫蚓。因?yàn)槿绻憬邮懿涣藢?duì)方背叛自己的曾經(jīng)占键，那么你們婚姻的后續(xù)也是危機(jī)疊起。
但一般情況下元潘，配偶出軌后畔乙，每個(gè)人內(nèi)在的安全感會(huì)遭到斷崖式的坍塌，所以人的本能會(huì)促使我們不假思索選擇挽回柬批。
這個(gè)時(shí)候啸澡，大多數(shù)人通常忽略了一個(gè)重要的問(wèn)題：這段婚姻還有挽回的價(jià)值嗎？挽回以后氮帐，你真的能夠過(guò)得去心結(jié)嗎嗅虏？
所以，對(duì)應(yīng)的你會(huì)發(fā)現(xiàn)上沐，即使那些已經(jīng)挽回婚姻的人皮服，他們也未必就真的幸福了！因?yàn)檫@時(shí)候参咙，他們的關(guān)注點(diǎn)龄广，從“挽回”開始轉(zhuǎn)移到了“曾經(jīng)的背叛”。
最悲劇的人生就是蕴侧，你費(fèi)盡心力終于挽回了對(duì)方择同，但卻發(fā)現(xiàn)，其實(shí)净宵，這一切都只是一個(gè)執(zhí)念敲才，而你裹纳，一點(diǎn)也沒(méi)有好起來(lái)。
沒(méi)有想清楚的情況下紧武，貿(mào)然抉擇
婚姻畢竟是人生大事剃氧，到底是繼續(xù)還是離婚，是需要慎重考慮的阻星。既不能因?yàn)閷?duì)方的背叛而沖動(dòng)離婚朋鞍，也不能因?yàn)樘颖軉?wèn)題而久拖不決。
很多人因?yàn)槌惺懿涣送谆x擇快刀斬亂麻滥酥，選擇離婚，以為這樣就能結(jié)束痛苦矾踱。
但其實(shí)恨狈，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)一個(gè)理性的決定，只是憑著情緒處理呛讲，那么離婚后也很容易后悔禾怠。
甚至有人試圖以離婚來(lái)“管束”對(duì)方，“如果你不回頭我就離婚贝搁！”結(jié)果吗氏，其實(shí)自己內(nèi)心并不想離婚，最后卻離了婚雷逆，所得非所愿弦讽，典型的自相矛盾。
所以膀哲，要給自己一段時(shí)間來(lái)做出選擇往产，這個(gè)過(guò)程就要分析繼續(xù)或離婚的各種利弊得失，遵照內(nèi)心去做出決定某宪。
更為關(guān)鍵的是仿村，當(dāng)你做出決定后，就不要去動(dòng)搖兴喂，要堅(jiān)持蔼囊。
遭遇外遇后，最怕的狀態(tài)就是反反復(fù)復(fù)衣迷，今天想要好好過(guò)下去畏鼓，挽回或修復(fù)感情；明天又難消心結(jié)壶谒，分分鐘決意離婚云矫。
我們這輩子時(shí)間有限，不管你是否同意或接受：那些過(guò)得幸福的人汗菜，他們其實(shí)并不會(huì)把大把的時(shí)間花在決策上面让禀。
因?yàn)樗麄冎雷约汉牟黄鸸笊伲o自己一點(diǎn)時(shí)間來(lái)理性決定，然后就去執(zhí)行堆缘，把時(shí)間花在決定之后的努力上，因?yàn)椴还苣惝?dāng)下的決定什么普碎，最后決定你幸福不幸福的是你做了什么吼肥。
所以，優(yōu)柔寡斷的人麻车，很難處理好感情缀皱。
總是質(zhì)疑自己的抉擇不完美
你必須要認(rèn)識(shí)到，不管你選擇什么动猬，一定有得有失啤斗，一定有好有壞，一定有自己不舍或痛苦的地方——方方面面都滿意的選擇幾乎是不存在的赁咙！
繼續(xù)有繼續(xù)的難钮莲，離婚有離婚的痛——如果你總是關(guān)注失去，那么你永遠(yuǎn)不可能作出決斷彼水。
好的思維方式崔拥，是去關(guān)注選擇的“得”，然后去好好經(jīng)營(yíng)“得”凤覆，來(lái)消除“失”的糾結(jié)链瓦。
比如，你要得到“孩子有完整家庭”盯桦，那么得到這個(gè)慈俯，就對(duì)應(yīng)要接受婚姻有過(guò)背叛的“失”；
又比如拥峦，通過(guò)離婚得到“解脫”贴膘，就要接受因?yàn)殡x婚而失去的包括感情在內(nèi)的一切。
如果你無(wú)法參透得失之道事镣，你也就永遠(yuǎn)無(wú)法做出選擇步鉴；
如果你永遠(yuǎn)不敢去承受“失去”，你也將永遠(yuǎn)無(wú)法真正“獲得”璃哟。
人為什么會(huì)糾結(jié)氛琢，會(huì)優(yōu)柔寡斷，說(shuō)到底随闪，無(wú)非就是患得患失——但用心想想阳似，我們這輩子，能夠真正得到的铐伴，能有什么撮奏；真正失去的俏讹，又能有什么呢？
所以畜吊，當(dāng)遭遇背叛以后泽疆，給自己一段時(shí)間，靜下心來(lái)玲献，好好觀照自己的內(nèi)心殉疼，究竟自己最在意的是什么，最不能承受的是什么捌年，在清晰這些的基礎(chǔ)上瓢娜，方向就逐漸明朗了，然后就是堅(jiān)強(qiáng)礼预、堅(jiān)定眠砾、堅(jiān)持。
不管作出什么選擇托酸，其實(shí)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分褒颈，但這個(gè)選擇一定是自己主動(dòng)作出的；而不是別人被動(dòng)強(qiáng)加的获高；一定是經(jīng)過(guò)理性思考的哈肖，而不是沖動(dòng)或斗氣的；一定是自己能夠勇敢面對(duì)并承擔(dān)責(zé)任的念秧，而不是指望別人或放任自流的淤井。
最后，行動(dòng)比思考其實(shí)更重要——因?yàn)椴还苣氵x擇什么摊趾，選擇以后其實(shí)路就開始延伸币狠。
也就是說(shuō)，即使你的選擇是掉進(jìn)了坑里砾层，你終究還可以努力再爬出來(lái)漩绵，但如果你不選擇，你就永遠(yuǎn)只能停留在原地肛炮，并且會(huì)像掉進(jìn)了泥沼一樣止吐，越陷越深。
丁俊貴
2018年5月30日
