事情的緣由是昨晚兒子半夜醒來哭鬧不肯睡覺。以此為觸發(fā)器，于是我憤怒的情緒如火山般爆發(fā)，壓抑不住地對著1歲9個月大的娃大聲呵斥吼叫著缎岗。整個晚上，因為缺乏睡眠脾氣暴躁使我一發(fā)不可收拾地發(fā)憤白粉。事后我陷入深深反審中传泊。
《不吼不叫》書中同情這種行為，社會中普遍存在呵斥鸭巴、吼叫的父母眷细。并不是只有自己有這種行為。但如果已經對孩子造成傷害了奕扣。自責與懊悔不能扭轉事實。只有承認自己做錯并改正掌敬，接納自己的不完美惯豆。才是正確的做法池磁。
很多時候，1楷兽、大喊大叫無助于孩子形成好的習慣地熄，我們被孩子監(jiān)視著。大人的一言一行都潛移默化地影響著孩子芯杀。孩子尚未形成獨立檢視自己人格行為之前端考，大人都應耐心給以孩子引導。2揭厚、孔子曰：不遷怒之余人却特。
塑立正確的行為規(guī)范，那如何改正錯誤呢筛圆？
1裂明、意識到吼叫的觸發(fā)器（吼叫的導火線）
晚上兒子不睡覺，哭鬧太援。
2闽晦、升級
兒子晚上不睡覺√岵恚哭鬧會嚴重影響自己的睡眠仙蛉。睡眠不足脾氣會暴躁。導致白天上班精神不振碱蒙。所以會將矛頭原因指向是因為兒子晚上不好好睡覺導致出現結果荠瘪。
3、記錄振亮、跟蹤
將每次吼叫情況記錄下來巧还。正視審視自己的行為。并且跟蹤這種行為發(fā)生頻率坊秸。
為彌補自己的過錯麸祷。再次承諾在一個月內不對孩子吼叫。帶上氣質眼鏡看待孩子的行為褒搔，每個孩子都有差異阶牍。不能一昧要求孩子按照自己的想象發(fā)展。越是面對有問題的孩子更需要多的耐心星瘾，因為這樣才有助與孩子成長走孽。
