古今中外玄呛,信手拈來,深入淺出和二,旁征博引徘铝,化繁為簡,別開生面惯吕,獨辟蹊徑啊妙趣橫生惕它!梁冬吳伯凡坐著打通經(jīng)濟生活任督二脈。冬吳同學會一期一會废登!
坐著打通經(jīng)濟生活任督二脈淹魄,大家好,歡迎收聽今天的冬吳同學會堡距,我是小梁甲锡,這邊老吳,老吳你好
大家好羽戒,今天中午在來錄節(jié)目之前啊缤沦,我跟兒子吃飯,我說最近怎么樣鞍胱怼疚俱?他說我最近特別喜歡一個老師,我說誰八醵唷呆奕?他說這個老師啊,那天給我們上課的是個英文老師衬吆,他說你有什么夢想嗎梁钾?what's your dream?然后他就講逊抡,講講講了半天之后呢姆泻,他老師說那你把它寫下來吧零酪,他就寫,寫寫寫完了之后說我們準備開始上課拇勃。上課嘛要做作業(yè)嘛四苇,老師說你已經(jīng)做完了。哇方咆!他就特別高興月腋,原來他說這個老師呢在還沒有跟你正式上課之前已經(jīng)在玩了,在玩里面呢你把作業(yè)做完了瓣赂。我在想啊榆骚,他這個老師的教育里面有一種很有意思的東西,就像之前你說的《行為設計學》這本書里面提到的煌集,讓一個小孩子產(chǎn)生某種好的行為的時候呢妓肢,其實是有很多很善巧方便的方法的。而現(xiàn)在很多的家長呢最大的痛苦苫纤,你看那些天天在網(wǎng)上曬自己管孩子作業(yè)有多痛苦的人碉钠,我老覺得是不是這個方法上還是有問題的。
嗯卷拘,不管是管理下屬放钦、管理孩子,一說到管理恭金,我們就馬上就想到問題。沒問題褂策,怎么管理昂嵬取?管理就是要解決問題斤寂。這當然沒錯耿焊,但是這里頭有一個特別大的思維陷阱,而且這個陷阱不是我們自己的遍搞,是人類共有的罗侯。就是當一個事情一旦出現(xiàn)的時候,我們首先就想他的問題溪猿,有個固定的說法叫“問題聚焦”硬鞍,或者是叫“正面和負面狀態(tài)不對稱”呢铆。就當你看到一個事情的時候,你首先關注的是負面的東西。
人性使然嘛
對每瞒,人性使然,比如說小孩從學校把成績單拿回來素跺,你首先關注的是那個最低分的齐苛,那個啊他有一門其實考得很好考了99,另一門考了83,你就馬上就是他為什么考83瓶摆。我們把我們好的東西當作是理所當然的凉逛,然后我們整個注意力在瞬間被那個不好的東西所吸引,然后你就在解決問題了群井。這個心理學更有意思状飞,就是一說到一個人馬上就關注這個人的差的東西
嗯,分析你為什么差是吧蝌借?
這個呢叫“精神考古”或者叫“情緒考古”昔瞧,你為什么會愛拖延?你為什么愛磨蹭菩佑?嗯你為什么愛發(fā)脾氣自晰?然后就跟你倒啊。那些心理醫(yī)師
原生家庭
什么原生家庭啊稍坯、小時候排便的問題呀酬荞、吃奶的問題啊,跟你搞一大堆這樣的東西瞧哟。對不對呢混巧?兩說。也可能是對的勤揩,也可能是錯的咧党。但是即使是對的,你對解決當前的問題又能有什么作用呢陨亡。
你也倒不回去把小孩小的時候宿便問題給解決是吧傍衡?
呵呵,最后就是整個的所謂的治療啊负蠕、教育啊蛙埂、管理都是在分析問題。當然也想出來解決問題遮糖,解決問題怎么解決呢绣的?第一講道理,第二是制定制度欲账。你要是磨蹭啊屡江,你要是不好好做作業(yè),或者你下學期你還是考這么低敬惦,我會給你什么樣的懲罰盼理,這就是所謂的制度。制度加道理俄删,我們經(jīng)常就是這樣的管理方式是吧宏怔?可顯而易見于事無補啊奏路,在很多時候你都發(fā)現(xiàn)道理也講了一百遍了,小孩都能背誦了臊诊,你說上一句他能夠說下一句了鸽粉。然后那些懲罰措施你好像很嚴厲的,懲罰措施有時候不僅不能夠解決問題抓艳,反而把這個問題更加惡化触机。
講道理加定規(guī)矩的管理方式,在多數(shù)情況下為什么都是不太管用的玷或?“問題聚焦”的思維方式有什么問題儡首?為什么說把焦點關注在問題上,反而往往找不到解決方法偏友?歡迎收聽冬吳同學會蔬胯。本期話題,用優(yōu)勢解決問題位他。
有一個例子說是一個幼兒園氛濒,老有家長接孩子遲到,后來就制定了一個制度鹅髓,你遲到了就罰多少錢舞竿,結果是遲到的人更多了,因為他覺得花了錢這個事情就兩清了嘛窿冯。以前呢他遲到以后還有一種愧疚
愧疚可量化骗奖,噢,原來一次虧就值十塊醒串。呵呵呵呵
所以我們通常使用的這種管理方法----擺事實講道理加上一些制度重归,往往是不管用的。最近我要重新再讀德魯克的《卓有成效的管理者》厦凤,現(xiàn)在讀的感覺跟以前不一樣了,第一次讀我覺得是特別有道理育苟,我們讀書嘛首先感覺就是特別有道理〗瞎模現(xiàn)在回過頭來講呢也覺得有道理,但是用處不是太大违柏。當然有人會反駁說我看了用處就很大博烂,就每個人真說一個東西有用和沒用都是跟每個人的實際所擁有的資源、稟賦漱竖、能力等等都是相關的禽篱。比如說有一天我就覺得家里頭最缺的東西你知道是什么?一個改錐馍惹!因為我就差一個改錐好多事情沒有干躺率!實際上就是說你覺得有用是因為你的其他的東西都具備了玛界,有用和沒用是跟特定的場景有關的。所以我們今天啊重新再來看怎么叫做到“卓有成效”啊悼吱,尤其是在具體的日常的這種管理當中如何做到卓有成效慎框。
你剛才提到這個話題啊,其實涉及到一個意識焦點的問題后添,就是你把你的意識焦點在讓你不爽的地方還是讓你可以更爽的地方笨枯。其實它就是那么那個池子,你的焦點放在可以更爽的地方的時候遇西,你放大了更爽的馅精,慢慢不爽就變少了;但是如果你去關注在讓你不爽的地方的時候呢粱檀,也許你也會改善洲敢,但是往往在改善的過程當中會放大更多的不爽
你焦點關注在問題上頭,往往找不到解決的方法梧税。比如說小孩考了99沦疾、98、95第队,第四門課83哮塞,真正的把小孩的成績提高的方法可能是蘊藏在這些考99、98的這個里頭凳谦。這個里頭忆畅,可能你就要問為什么你考這么高啊,在你看來你對這兩門課態(tài)度有什么不一樣尸执。一般來說考得好的他肯定是喜歡那門課家凯,你為什么會喜歡?就跟你剛才說的這個例子啊相似的如失,就是在《行為設計學》里頭講到了一個超級問題學生绊诲,這個學生呢好像是有多動癥還是什么,進到這個學校里來就跟別人不一樣褪贵,幾乎每天被叫到校長室掂之。有一個心理學家呢到這個學校來做調(diào)查,他跟其他心理學家不一樣的是他不是聚焦在問題上脆丁,他就跟那小孩聊天說“你為什么這么調(diào)皮啊”世舰,他說“我煩死了,我討厭這兒的所有的人槽卫,尤其是討厭這些老師”跟压。如果一般的人很容易就教育他,“老師多辛苦啊歼培,老師為你好”震蒋,肯定一堆茸塞,你只要說出這樣的話,他立即就把你拉黑了喷好,根本就不會跟你再說話翔横。
意識屏蔽
嗯,他是反過來問梗搅,說“這些老師里頭有沒有覺得不那么令人討厭的呢禾唁?”那小孩說“史密斯先生還可以啊”,“那你為什么不討厭他无切?”“因為每次他一進來就跟我打招呼荡短,他給我布置作業(yè)的時候,他布置的作業(yè)要簡單一點哆键,我這腦子笨啊掘托,他就知道比較難的那些作業(yè)給了我我也不會做,所以他就給我布置比較容易的題籍嘹。然后呢闪盔,每次做完以后在下次來的時候,他就會特別友善的提醒那個題其實就是這一小點你搞錯了辱士,你就這一改這個題目就會了泪掀,他是這樣的”。你看這個心理學家就沒有去搞精神考古颂碘,從這里頭就發(fā)現(xiàn)了一個問題异赫,其實它是一個循環(huán)的,因為它是個問題學生头岔,有的老師還沒到這個班里頭就知道這個學生了塔拳,所以就對他那種蔑視,那種敵意啊峡竣。立即小孩就能感受到的靠抑,而這種敵意和蔑視立即會勾起、激活他內(nèi)心的那種反叛的意識
而且這個很多東西啊他特別潛意識适掰,前兩天我碰到了一個攝影師孕荠,他給我看他最近拍的一組照片。他幫不同的女孩子拍這個寫真集攻谁,這個寫真穿著衣服的啊,就是那個漂亮的美圖吧弯予。我說為什么你拍出來的這些女孩子都很舒服戚宦,就是臉上那個神經(jīng)很放松,百媚千嬌啊锈嫩。他說我告訴你一個秘密受楼,這個秘密就是----你只要跟她說“別老板著臉”垦搬,完了這個人會一直板著臉;而你跟她說“非常好艳汽、非常好猴贰、太漂亮了,今天你特別好河狐,比昨天更好”米绕。好的導演和好的設計全部都有這種能力,就是“非常好馋艺,好栅干,我們再來一條更好的”,而不是說“不行捐祠,馬上再來一條”碱鳞。就這么一點,哪怕是再有經(jīng)驗的演員踱蛀,他如果在一個比較善于鼓勵的導演那里呢窿给,他會慢慢長出一種越來越自信的能力
所以有時候一個小小的動作會導致大的改變。這個小小的動作特點是什么呢率拒?就是他不是去把所有的問題都搞清楚了以后去解決那些問題崩泡,而是就像是一個杠桿找到一個支點以后啊,一下子所有那些問題不存在俏橘,就是或者說它自動就被忽略了允华。還有一個例子說是有個公司推出了一款新藥,治咳嗽和哮喘的寥掐。這個藥呢通過反復的實驗是非常有效的靴寂,但是賣的效果非常差。差召耘,一種思路就去挨個調(diào)查為什么賣不出去百炬。而有一個人很厲害,他是反過來看的污它,他發(fā)現(xiàn)有兩個銷售的銷售量是平均銷售量的20倍啊剖踊,不是兩倍是20倍啊,他就把這些所有不好的東西反而是放在一邊
忽略
忽略衫贬。然后就去問那個兩個人說“你們到底是為什么能賣出那么多”德澈,剛開始有人呢就是說他們肯定是采取了不正當手段啊,因為20倍啊不是兩倍啊固惯,可能是通過關系啊梆造,通過這種不合法的銷售手段啊,我們
大搞權色交易啊什么的葬毫,最近這個詞很熟镇辉,啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
調(diào)查完了之后屡穗,還好,終于發(fā)現(xiàn)這里頭完全沒有任何不合法的手段忽肛。原因很簡單村砂,是這款藥它不是口服的而是注射的!最常用這種藥的呢是兒科醫(yī)生屹逛,但是兒科醫(yī)生有一個問題他是要通過靜脈注射的础废,他們特別害怕。因為我們給大人注射沒有什么問題嘛煎源!當然怕打針的人很少嘛而且很配合嘛
呵色迂,我真見過那些挺粗壯的人,把針頭拿出來直接暈倒在地手销,出冷汗歇僧,你見過那種嗎?暈針的很嚇人的
那畢竟是少數(shù)嘛锋拖,所以給小孩打針的時候本身他就很抗拒诈悍!不疼它都是哇哇大叫,同時呢常常小孩的這個找到那個正確的靜脈是非常難的兽埃,比大人要難侥钳。所以呢這個藥啊推下去的時候那些兒科醫(yī)生都不用這個藥,他們這兩個人呢在銷售的過程當中柄错,他們面對這個問題一次兩次舷夺,后來他發(fā)現(xiàn)真正的問題是如何讓他們很好地去注射,就是克服這個障礙
快狠準地找到靜脈
對售貌!我發(fā)現(xiàn)有些兒科醫(yī)生跟小孩那種對話特別有意思给猾,有的就不行。由于他們這個業(yè)績的這個壓力颂跨,使得他們就想各種方法去教這些醫(yī)生去怎么去注射敢伸,其實所有問題都是卡在這地方了,就像我們有時候堵車堵的特別厲害恒削,慢慢挪過去挪過去一看其實是個小的交通事故池颈,他就把這個問題解決了。然后給所有的銷售就發(fā)出了一個詳細的方案钓丰,怎么去教這些醫(yī)生比較有效的去注射躯砰,這一下子這個銷售業(yè)績就起來了
唉,這個還真的挺有啟發(fā)性的携丁。問題有可能會被那些好的東西的比例的擴大慢慢被消解掉琢歇。就它這個量在這里啊,就有人說啊你身體里面哪你要怎么去除二氧化碳呢,你增加血氧含量矿微,二氧化碳就變少了!這以前我采訪那個王唯工教授說的啊尚揣,你千方百計地去除二氧化碳是很難的涌矢,但是提高氧含量是容易的。但我也沒聽懂快骗,我不是一個理科生娜庇,但是呢這個原理看過來的倒是有一定的道理。稍事休息馬上繼續(xù)回來方篮,坐著打通經(jīng)濟生活任督二脈冬吳同學會名秀。
為什么說重要的不是世界,而是你的生活世界藕溅?改變聚焦方式匕得,充分發(fā)揮優(yōu)勢,為什么往往能讓問題消滅于無形巾表?愛因斯坦為什么說問題不可能由導致這個問題的思維方式來解決汁掠。歡迎繼續(xù)收聽冬吳同學會。本期話題集币,用優(yōu)勢解決問題考阱。
坐著打通經(jīng)濟生活任督二脈,大家好鞠苟,歡迎收聽今天的冬吳同學會乞榨,我是小梁,對面是老吳当娱,老吳你好
大家好
今天我們講的這個行為設計學里面其中一個話題啊吃既,就是把焦點放在產(chǎn)生效果的好的那一方面,然后呢你只要提高了好的那一部分之后呢趾访,慢慢慢慢的就會把
不好的就消失了
就被擠壓就沒有了态秧。這引發(fā)了讓我想起來有一次我碰見一個心理學家,他跟我講了一個事兒扼鞋,他說實際上現(xiàn)代的所謂的精神分析啊申鱼,包括心理科醫(yī)生啊,99%的人他們的時間呢都關注在那些變態(tài)的精神行為上云头,但是呢很少人去關注幸福這件事情捐友,實際上幸福才是我們要追求的東西。
所以在“積極心理學”出現(xiàn)之前溃槐,所有的心理學其實都有一個共同的名字----“消極心理學”匣砖。我在大學的時候讀的第一本心理學的書叫《變態(tài)心理學》,呵呵。別人看到我在讀這個書的時候就很詫異的就看我一眼
看著也不像個壞人哈哈哈哈
我就跟他們解釋猴鲫,我說心理學就是研究變態(tài)的对人,人人都變態(tài)啊程度不一樣而已。在過去的心理學他一直是focus在不健康拂共、壞的那一面牺弄,積極心理學呢是關注幸福的那一面,實際上我們前面說這是一個人類的一個心理傾向宜狐,關注不好的而忽略好的势告。我們在解決問題的時候當然是要關注問題,但有時候問題的解決之道恰恰又不是在那些問題里頭抚恒,恰恰是在這些沒有問題的里頭咱台。
嗯,這個話翻譯過來就是我們內(nèi)在啊第一個冒出來是“為什么不好”把它改為“怎么才能好”俭驮。那么“怎么才能好”就是好的結果是什么樣子回溺。我們有個投資人啊這幾年進步很大,去哈佛讀完書回來之后呢表鳍,我發(fā)現(xiàn)他有個最大的進步馅而!他跟我說“你告訴我你覺得最完美的狀況是什么?你特別想達到的狀態(tài)是什么樣子的這個狀態(tài)譬圣,還缺什么一點東西瓮恭,現(xiàn)在最好的地方在哪里?優(yōu)勢在哪里厘熟?”他反復會問我這個問題屯蹦,我開始以為他是隨意的,后來我意識到這點绳姨。我問他
以為他是友善
嗯登澜,因為他以前不這樣的,我說我留意到了你這樣一個變化飘庄,請問是為什么脑蠕?他說我在哈佛上課的時候
聽過那個《哈佛幸福課》是吧?
他說他開始轉變了他的意識的焦點跪削,包括不光是自己谴仙,他說,跟所有人討論問題的時候碾盐,先一起去討論你想達到一個什么樣的好結果晃跺,其實一念成佛,一念成魔毫玖,它是念頭之間的轉變掀虎,這個事兒都在那凌盯,對吧?
嗯烹玉,所以如果從這個角度就是驰怎,人天生具有正面評價與負面評價不對稱的這個心理習性,或者叫問題聚焦的這個習性二打,那么你知道這個習性的時候自然就推出一個結論砸西,人是天生的去趨于悲觀的,不管是什么人啊址儒。只不過是有的人呢更積極一點,但是整體上我們很難戰(zhàn)勝這個天性衅疙,那怎么辦呢莲趣?就像你這個朋友做的,就是學會把聚焦點挪移饱溢,我們學心理學第一節(jié)課差不多都會講那種圖片喧伞。一個很漂亮的高腳杯,如果是
以黑為底以白為像
那你就是一個高腳杯绩郎,如果你要是反過來看潘鲫,就是兩張側面的臉啊。你看埃舍爾的畫呢那更明顯啊肋杖,就是在一幅黑白畫里頭溉仑,你看見一群鳥在從左往右飛,是因為你把白當?shù)缀诋斚褡粗玻绻阏{(diào)換這個關注點浊竟,你就會發(fā)現(xiàn)是一群白色的鳥從右往左在飛。哲學家們說“重要的不是世界津畸,重要的是生活世界”振定。什么叫生活世界?就是你定義的世界肉拓!就是你以特定的認知生產(chǎn)機制把外在的材料加工成的一個世界后频,這個世界呢就是你有什么樣的生產(chǎn)設備、生產(chǎn)機制暖途,你就會生產(chǎn)什么樣的認知卑惜。就像你的照相機是200萬像素的、100萬像素還是2400萬丧肴、4000萬像素的残揉,那出來的東西是不一樣的。比如說有一個極端的例子芋浮,假如說你的流浪抱环,有一個空屋子壳快,這個時候你進去的時候,你自身帶著好多的你不知道的預期镇草。這個空屋子里頭眶痰,你抱著僥幸的心理就按了一下開關,唉梯啤,燈亮了竖伯,你就會特別欣喜。因為什么因宇?因為你是設定這個廢棄的屋子里頭是燈不會亮的七婴。但我們平常的生活當中你把開關一按它亮了,你是一點欣喜感都沒有的察滑。還有呢就舉一個例子打厘,就是有的丈夫忘記了妻子的生日,那一般的妻子通常的反應就是贺辰,“你整天就想你自己的事啊户盯,你總是不關心我”,基本上特別愛加這種“總是”饲化、“老是”莽鸭、“你一直這樣”,事實上呢可能是前些年他都記住了吃靠,就是這一次沒記住硫眨。如果是一個善于調(diào)整自己的聚焦點的一個妻子,她就會這么說啊巢块,說“過去14年里捺球,你13年都記住我的生日,太棒了”
哈哈哈哈夕冲,這得多么扭曲自己內(nèi)心的妻子才能這么說
是氮兵,常人是不會這么說的。
是是歹鱼,就是好老婆嘛泣栈。
對,實際上好老婆弥姻、好丈夫南片、好爸爸、好老師其實不過就是把人性的這個弱點克服了
扭轉了庭敦,反身求誠了疼进,對吧
就是我們尋找亮點的特例,而不是去尋找那個倒霉臉的那個槽點的特例
很多人呢都有這個特點秧廉,就是拿到一張照片伞广,大家合影拣帽,我發(fā)現(xiàn)99%呵呵都“哇,我的臉怎么這么大”嚼锄,你會發(fā)現(xiàn)都這么說啊减拭。其實呢你完全可以說“哇,你的臉怎么這么大”区丑,哈哈哈哈哈哈拧粪,是吧,心里面就舒服多了沧侥,哈哈哈哈可霎。所以現(xiàn)在一些比較gentleman的人啊,拍照的時候啊都是刻意的呢比女士的臉呢往前湊一點點宴杀,這樣的話呢
做善事
這種善事呢成本又低回報又大是吧啥纸,這個很容易引發(fā)溫暖感動,但是其實它其實背后實際上是一種對人性的無意識的槽點的這種關注婴氮。而且呢會有意識的把它進行反轉,把這種有意識的反轉呢最后變成是一種無意識的習慣盾致,這個我覺得就是修行主经。而之前的那個反轉過程就是覺知
有一次我跟我好多年沒見的朋友就聊,我就在說好多煩心的事兒庭惜,他就聽了以后半天沒說話罩驻,突然冒出來一句“你知不知道,你完完全全過上了你多年以前你說過了你想過的生活”护赊,我當時聽了很吃驚啊
雞皮疙瘩真的是這樣惠遏!你以前就想這樣子是吧
對,但是呢現(xiàn)在的問題我是focus在
現(xiàn)在還有一點點的不滿意
各種不滿意骏啰,他覺得是無關緊要的节吮、都是細枝末節(jié)的,但我覺得是事大如天的事情判耕,而差別就在于他跟我的聚焦點是不一樣透绩。
對,你終于成為了吳伯凡壁熄,而你對此還不滿意帚豪,哈哈哈哈哈哈哈哈哈。是吧草丧?這個例子其實最近對我來說也是挺有收獲的狸臣,有一天我也幾乎是同樣類似的感覺。我覺得自己好像挺悲催昌执,但是你想想其實我以前不就是想過這樣的生活嘛烛亦,對吧诈泼?但是為什么我們?nèi)サ浆F(xiàn)在的這個時候反而還是不滿意呢,看來還是一個人類的意識的算法此洲,常年以來啊這個算法它已經(jīng)形成了
當然這種調(diào)換視角厂汗,改變聚焦方式,它不是一個簡單的雞湯式的自我安慰呜师。其實這句話你你往深處想娶桦,他實際上是在提醒你,就正面的那些你是如何做到的汁汗,而往往這里頭就隱含著你解決現(xiàn)在一些麻煩和問題的方法衷畦,而你天天在想著這些麻煩和問題的時候,你是找不到解決方法的知牌。
你說起這個事祈争,前兩天有一個人到我那來玩,他是在美國也教一門課角寸,就是領導一個心理學菩混,我覺得這種聽起來我就覺得沒意思,因為我們以前上課的時候對領導力的這種課其實很不以為然的扁藕。但是他跟我說他說他鼓勵他的學生去做一件事沮峡,想一想你經(jīng)歷過的,不管是直接的老板還是你旁邊見過的那些優(yōu)秀的領導者亿柑,你想想他有什么特質邢疙,然后呢你覺得你身上有哪一些特質是類似的!他說這個想象是他這個課堂里面反復問到大家的望薄,每次都要寫的疟游。我后來覺得這個事情很有意義,因為如果這樣反過來看的話呢痕支,一個人他后來他能夠在企業(yè)發(fā)展過程中做到什么程度颁虐,的確確和他以前接觸過的、跟隨過的領導以及他有關注到的領導的那些特征呢有很大的關系卧须。而我們絕大部分的人終其一生不能成為一個好的領導聪廉,只有一個原因就沒有見過好的領導,而且也沒有想過這個領導跟我有什么關聯(lián)故慈。
嗯板熊,這個其實在很多的啊我在好多年前看的那個書里頭也講到過類似的,就是你回想一下你的生命當中有誰讓你至今一直是特別尊重的察绷,你就把它的特點寫出來干签,為什么讓你尊重。一個拆撼,當你列出這些東西的時候容劳,實際上有些方法有些路徑就已經(jīng)開始顯現(xiàn)了喘沿。當然你還要更細的,就像我們剛才講的那個案例里頭竭贩,你要更細的去看蚜印,為什么它銷售業(yè)績是別人的20倍啊,它是有些關鍵點留量,這些關鍵點有時候啊并不是特別難特別難的窄赋。就是你覺得特別難的一件事情往往就是一個小小的點給堵住了,在這個行為設計學這本書里頭講到一個人練高爾夫球楼熄。這我是深有體會的忆绰,我練了多少年都是這個水平,一點都提不高的可岂,我們
堅定不移的是放棄了這個事情错敢。
那個人也是這樣结洼,永遠是在那個水平棋蚌,狠狠地打出去----五碼,呵呵袱院。他就雇了一個據(jù)說是特別厲害的一個教練平斩、價格不扉的一個教練亚享,就看了他的所有動作以后,說了一句“你能不能握桿的時候手松一點”双戳。這時候他才突然意識到,每次他揮桿的時候那個手握的是緊緊的糜芳,那個手握的緊緊的導致身體一系列都是那種緊張僵硬的那種狀態(tài)飒货。那很多的教練給你講的什么死無抬頭什么,什么那一套口訣你記得峭竣,但是你完全沒辦法實施塘辅,就好像身體里頭有一個自我永遠在成心跟自己搗亂。其實這里頭一個很小的東西皆撩,就是因為你的成績越提不高扣墩,甚至是在下降的時候,你就會越緊張扛吞,越緊張呻惕,那個手握桿就越緊,越緊就會導致一系列連鎖反應滥比,所以最后的結果就是一個自我實現(xiàn)的預言亚脆,永遠是提不高的。而這個教練他數(shù)據(jù)量很大盲泛,他就看出這里頭其實你覺得是天大的問題濒持,在他看來其實就是一個很常見的一個小問題键耕。當他那個手不是那么緊的時候,他發(fā)現(xiàn)立即就打的就要遠多了柑营,然后逐漸逐漸的他就很多的毛病就消失了屈雄,然后說“你還有什么教我的”,跟他教練官套。他說“主要就是這個酒奶,就你目前的水平,這就是我能教你的最重要的事情”虏杰,他說“我花那么多錢讥蟆,你就是說了這么一句話”。其實他不明白的是有些特別大的困局纺阔,就是因為一個小小的改變沒有發(fā)生
嗯瘸彤,你這樣讓我想起來,如果在高爾夫球桿上啊笛钝,做一個繩子扣在手腕上质况,因為很多人之所以握得很緊的,是怕那個球桿給飛出去玻靡,你知道吧结榄?我就是打過之后就飛出去了,握得太松了囤捻,所以呢如果你在那個球桿上設計有個專利臼朗,它是綁著的,然后呢握在你手腕上蝎土,這樣的話你哪怕松了沒握緊它也不會飛出去的話呢视哑,很多人就可以把這個
他就自然就會松了
對,對對對對對對對對誊涯。大家趕緊去注冊這個專利啊挡毅,收聽冬吳同學會免費的情況下還能獲得專利,真是不容易暴构!感謝大家收聽今天的冬吳同學會跪呈,關鍵是你要把你的意識焦點放在你想要達到的那個優(yōu)美的、好的狀態(tài)上取逾,而不是那些你想解決的問題上耗绿,因為那個好的狀態(tài)會產(chǎn)生一種趨勢力,讓你的身心朝那個方向奔過去砾隅,當你已經(jīng)成為了好的狀態(tài)的時候缭乘,那些不好的狀態(tài)自然就沒有了。為而不爭了
就愛因斯坦說的“問題不可能有導致這個問題的思維方式來解決”,哦有時候我們一聚焦問題的時候堕绩,我們的那個思維方式就開始被激活了
非常感謝大家收聽今天的冬吳同學會策幼,下一期我們?nèi)匀灰黄谝粫?/p>