在19年的探索歷程中困食,我想給2020年一個答案,2020年翎承,現(xiàn)在已經(jīng)過了10天了硕盹,是時候計劃下如何遇見那個更好的自己了。
以前叨咖,我總是在年前喊口號瘩例,年末還是一個樣,因為從來沒把夢想付諸于行動芒澜,只是一個口號仰剿,所以時間也只能給予我們一個口號的結(jié)果。
2020年痴晦,我把簡書南吮,微博,公眾號誊酌,微信部凑,QQ等等的昵稱都改為lulu行動派,是因為我想把每一個目標(biāo)具體落實起來碧浊,做個行動派主人涂邀,完成一個又一個小目標(biāo),唯有這樣箱锐,才能夠觸碰得到我們的夢想比勉,否者,也只能是天荒夜談驹止。
我的2020浩聋,努力去堅持一件小事,讓自己變得不一樣臊恋!
一衣洁、堅持讀書,堅持輸出
讀書是充實自己最好的利器抖仅,也是寫文章最重要的素材來源坊夫,是讓自己變得專業(yè)的最佳途徑砖第,吸取成功人士的智慧,在輸出的路上把它變成自己的环凿。為了更好掌握孩子的成長規(guī)律梧兼,2020年死磕《你的N歲孩子》系列叢書,并做輸出拷邢,讓自己在教育孩子路上不再那么焦慮不安袱院,依葫蘆畫瓢亂學(xué)亂撞屎慢。堅持每月一本書瞭稼,并且領(lǐng)悟到位,做微社群輸出腻惠。
二环肘、堅持寫作,讓心靈寧靜
前面文章集灌,我說過悔雹,寫作是有力量的,我喜歡文字里的世界欣喧,在這里沒有別人腌零,只有那個最真實的自己。寫作讓那個浮躁的自己平靜下來唆阿,去反思自己的行為益涧,去思考自己的未來,能夠慢慢地知道驯鳖,什么對自己才是最為重要的闲询。在這個浮躁的世界里,何以解憂唯有文字浅辙,如果2020年再不靜下來聽自己內(nèi)心的聲音扭弧,我覺得我要抑郁了。所以记舆,2020年鸽捻,為了讓自己活得更加通透,文字的世界里泽腮,從此多了我一人御蒲,堅持和自己內(nèi)心對話,每周至少3篇文章輸出盛正。不管結(jié)果如何删咱,只想開心往前走,以多數(shù)人努力的程度豪筝,還輪不到拼天賦痰滋。如果不死磕自己摘能,天賦只會永遠(yuǎn)沉睡在我們身體里,所以敲街,堅持吧团搞,時間會給答案。2020多艇,我加入了無戒學(xué)堂的365寫作行動營逻恐,和一群熱愛寫作熱愛文字的人兒一起去探索寫作的樂趣。
三峻黍、堅持運(yùn)動复隆,讓自己有一個好身體
之前一直都聽大家說一句話,好看的皮囊千篇一律姆涩,有趣的靈魂萬里挑一⊥旆鳎現(xiàn)在,我想說骨饿,好看的皮囊千篇一律亏栈,健康的身體萬里挑一。現(xiàn)階段绒北,大家在高壓的狀態(tài)下,沒時間運(yùn)動察署,亞健康人群占據(jù)80%以上,所以擁有一個健康的體魄真的太重要了箕母。只有讓自己能量流動起來,擁有健康的身體嘶是,我們才能夠應(yīng)對生活的一個又一個挑戰(zhàn)钙勃。所以,2020聂喇,我加入了張萌萌姐的365天運(yùn)動訓(xùn)練營辖源,給自己一個目標(biāo),一年至少運(yùn)動120次+希太,包括力量和有氧訓(xùn)練克饶,遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài),保持一個健康的體魄誊辉,讓自己有一個好的身體矾湃。
四、做好情緒管理堕澄,掌控好自己的情緒邀跃。
從此刻從當(dāng)下開始霉咨,學(xué)會每天冥想,每天和自己對話拍屑,學(xué)會放下途戒。不再做咆哮型的媽媽,管控好情緒僵驰,給孩子榜樣的力量喷斋!
以上是我2020要修煉的方向,寫出來蒜茴,讓自己明白星爪,清楚地知道,今年應(yīng)該往哪個方面去努力矮男!努力君移必,一起加油吧!