2020如何遇見更好的自己

夢想一定要有念逞,它一定會實現(xiàn)

在19年的探索歷程中困食,我想給2020年一個答案,2020年翎承,現(xiàn)在已經(jīng)過了10天了硕盹,是時候計劃下如何遇見那個更好的自己了。

以前叨咖,我總是在年前喊口號瘩例,年末還是一個樣,因為從來沒把夢想付諸于行動芒澜,只是一個口號仰剿,所以時間也只能給予我們一個口號的結(jié)果。

2020年痴晦,我把簡書南吮,微博,公眾號誊酌,微信部凑,QQ等等的昵稱都改為lulu行動派,是因為我想把每一個目標(biāo)具體落實起來碧浊,做個行動派主人涂邀,完成一個又一個小目標(biāo),唯有這樣箱锐,才能夠觸碰得到我們的夢想比勉,否者,也只能是天荒夜談驹止。

我的2020浩聋,努力去堅持一件小事,讓自己變得不一樣臊恋!

一衣洁、堅持讀書,堅持輸出

讀書是充實自己最好的利器抖仅,也是寫文章最重要的素材來源坊夫,是讓自己變得專業(yè)的最佳途徑砖第,吸取成功人士的智慧,在輸出的路上把它變成自己的环凿。為了更好掌握孩子的成長規(guī)律梧兼,2020年死磕《你的N歲孩子》系列叢書,并做輸出拷邢,讓自己在教育孩子路上不再那么焦慮不安袱院,依葫蘆畫瓢亂學(xué)亂撞屎慢。堅持每月一本書瞭稼,并且領(lǐng)悟到位,做微社群輸出腻惠。

二环肘、堅持寫作,讓心靈寧靜

前面文章集灌,我說過悔雹,寫作是有力量的,我喜歡文字里的世界欣喧,在這里沒有別人腌零,只有那個最真實的自己。寫作讓那個浮躁的自己平靜下來唆阿,去反思自己的行為益涧,去思考自己的未來,能夠慢慢地知道驯鳖,什么對自己才是最為重要的闲询。在這個浮躁的世界里,何以解憂唯有文字浅辙,如果2020年再不靜下來聽自己內(nèi)心的聲音扭弧,我覺得我要抑郁了。所以记舆,2020年鸽捻,為了讓自己活得更加通透,文字的世界里泽腮,從此多了我一人御蒲,堅持和自己內(nèi)心對話,每周至少3篇文章輸出盛正。不管結(jié)果如何删咱,只想開心往前走,以多數(shù)人努力的程度豪筝,還輪不到拼天賦痰滋。如果不死磕自己摘能,天賦只會永遠(yuǎn)沉睡在我們身體里,所以敲街,堅持吧团搞,時間會給答案。2020多艇,我加入了無戒學(xué)堂的365寫作行動營逻恐,和一群熱愛寫作熱愛文字的人兒一起去探索寫作的樂趣。

三峻黍、堅持運(yùn)動复隆,讓自己有一個好身體

之前一直都聽大家說一句話,好看的皮囊千篇一律姆涩,有趣的靈魂萬里挑一⊥旆鳎現(xiàn)在,我想說骨饿,好看的皮囊千篇一律亏栈,健康的身體萬里挑一。現(xiàn)階段绒北,大家在高壓的狀態(tài)下,沒時間運(yùn)動察署,亞健康人群占據(jù)80%以上,所以擁有一個健康的體魄真的太重要了箕母。只有讓自己能量流動起來,擁有健康的身體嘶是,我們才能夠應(yīng)對生活的一個又一個挑戰(zhàn)钙勃。所以,2020聂喇,我加入了張萌萌姐的365天運(yùn)動訓(xùn)練營辖源,給自己一個目標(biāo),一年至少運(yùn)動120次+希太,包括力量和有氧訓(xùn)練克饶,遠(yuǎn)離亞健康狀態(tài),保持一個健康的體魄誊辉,讓自己有一個好的身體矾湃。

四、做好情緒管理堕澄,掌控好自己的情緒邀跃。

從此刻從當(dāng)下開始霉咨,學(xué)會每天冥想,每天和自己對話拍屑,學(xué)會放下途戒。不再做咆哮型的媽媽,管控好情緒僵驰,給孩子榜樣的力量喷斋!

以上是我2020要修煉的方向,寫出來蒜茴,讓自己明白星爪,清楚地知道,今年應(yīng)該往哪個方面去努力矮男!努力君移必,一起加油吧!

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末毡鉴,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子秒赤,更是在濱河造成了極大的恐慌猪瞬,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,657評論 6 505
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件入篮,死亡現(xiàn)場離奇詭異陈瘦,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)潮售,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,889評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門痊项,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人酥诽,你說我怎么就攤上這事鞍泉。” “怎么了肮帐?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,057評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵咖驮,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我训枢,道長托修,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,509評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任恒界,我火速辦了婚禮睦刃,結(jié)果婚禮上十酣,老公的妹妹穿的比我還像新娘枣宫。我一直安慰自己吃环,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,562評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布翅娶。 她就那樣靜靜地躺著好唯,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪骑篙。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,443評論 1 302
  • 那天谎势,我揣著相機(jī)與錄音脏榆,去河邊找鬼。 笑死须喂,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛趁蕊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播是己,決...
    沈念sama閱讀 40,251評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼炎咖,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了升熊?” 一聲冷哼從身側(cè)響起绸栅,我...
    開封第一講書人閱讀 39,129評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蓖柔,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體牢贸,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,561評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡潜索,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,779評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年懂酱,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片整陌。...
    茶點故事閱讀 39,902評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡泌辫,死狀恐怖默刚,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情荤西,我是刑警寧澤伍俘,帶...
    沈念sama閱讀 35,621評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布癌瘾,位于F島的核電站,受9級特大地震影響妇萄,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜冠句,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,220評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一懦底、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望罕扎。 院中可真熱鬧丐重,春花似錦扮惦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,838評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至氏堤,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間鼠锈,已是汗流浹背星著。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,971評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工虚循, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人横缔。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,025評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像茎刚,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子粮坞,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,843評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 人生路漫漫,每個人總會遇到很多不如意的事情丁存,例如生老病死,例如生離死別解寝,例如求而不得,例如得而復(fù)失聋伦。總之兵拢,人...
    墨如玉閱讀 8,190評論 3 2
  • 工作后逾礁,和老舅家很親近。因為老舅家對子女的教育方式很開放很自由腻扇,去到他家說什么做什么都不會設(shè)限砾嫉,很自由。所以我妹是...
    董家盈閱讀 136評論 0 0
  • 好快好快舶沿,感覺兒子剛剛回來其實已經(jīng)過去了三天時間配并,老感覺孩子在家還有很長的時間,還有很多好吃的菜肴沒有給他做可是時...
    玲玲趙閱讀 229評論 0 0
  • 今天早晨,喊夢澤起床低滩,雖然不愿意起也起來了岩喷。閉著眼睛坐起來,撈起衣服就往身上穿婶溯,我趕忙吆喝了一聲:“你睜開眼睛看看...
    許夢澤親子日記閱讀 261評論 2 5
  • 閑話少說,直接開擼代碼 初始化環(huán)境 首先保證 node 和 npm 環(huán)境褐筛,運(yùn)行 node -v 和 npm -v叙身。...
    執(zhí)筆畫愁閱讀 122評論 0 0