和一個(gè)抑郁癥的對(duì)話

有時(shí)候我們不能理解抑郁癥,其實(shí)很簡(jiǎn)單就是不愿意與外界交流饰潜,感覺(jué)世界都不是他們想要的初坠,沒(méi)有人能夠了解他們心理的獨(dú)白∨砦恚——世界就剩一個(gè)

文|念仔

在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都或多或少有一段時(shí)間都不想與外界接觸碟刺,這個(gè)時(shí)間只要感到社會(huì)的不好,身邊人的不好就會(huì)很郁悶薯酝,有時(shí)候是莫名其妙的感覺(jué)到傷感半沽。和一個(gè)曾經(jīng)的抑郁癥患者談話爽柒,發(fā)現(xiàn)有時(shí)候心結(jié)還是沒(méi)有打開(kāi),只要一觸碰就開(kāi)始慢慢發(fā)病者填。

1.沒(méi)人懂我

有一個(gè)人有時(shí)候覺(jué)得自己為身邊的人付出很多浩村,總是覺(jué)得身邊的人都在接受自己的恩惠,感覺(jué)身邊人的接觸都是有目的性占哟,都是自己在為身邊的人幫忙心墅,有時(shí)候覺(jué)得這個(gè)世界沒(méi)有人能懂自己,沒(méi)人能夠達(dá)到自己的思想榨乎。

和陌生人聊天肯定會(huì)聊到他對(duì)朋友的付出怎燥,以及他對(duì)家庭的付出,他不缺物資蜜暑,同齡朋友都是大官铐姚,而且以前比這些大官還要牛很多,幫過(guò)這些人肛捍,而女的以前和他聊天聊久了都會(huì)給他表白隐绵。在我看來(lái)可能得了妄想癥。

說(shuō)前妻就是太膚淺篇梭,就是看不慣膚淺所以離婚了氢橙,以為要找到一個(gè)有品質(zhì)的,但是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了恬偷,然后找了一個(gè)以前什么都沒(méi)有的家庭主婦悍手,現(xiàn)在他出錢開(kāi)了一個(gè)店。發(fā)現(xiàn)對(duì)別人要求不能太高袍患。

寬他律己坦康,覺(jué)得這個(gè)社會(huì)上的人都沒(méi)有他高尚,都很膚淺诡延,不愿意和別人溝通滞欠,生活缺乏積極性,沒(méi)有任何人能夠做到他那樣肆良,活著已經(jīng)不存在意義筛璧。

2.自負(fù)

當(dāng)一個(gè)人驕傲過(guò)分就是自負(fù),沒(méi)有人比任何人多了什么惹恃,時(shí)間一樣夭谤,人本身活著僅僅只是為了自己,之外的任何都是附加物質(zhì)巫糙,都是應(yīng)該或者不應(yīng)該存在的朗儒。人的自負(fù)往往是只看到別人缺點(diǎn),沒(méi)看到別人優(yōu)點(diǎn),感覺(jué)社會(huì)上缺陷太大醉锄。

有的抑郁就是對(duì)于這個(gè)社會(huì)抱有太大的希望乏悄,太過(guò)理想,承受能力存在問(wèn)題恳不。這個(gè)社會(huì)教育只教我們?cè)趺窗殉煽?jī)提高檩小,沒(méi)有教我們?cè)趺闯惺苌鐣?huì)壓力,怎么接受社會(huì)存在的不足妆够,怎么處理事情存在的問(wèn)題识啦。

當(dāng)這個(gè)社會(huì)都在追逐經(jīng)濟(jì)利益的時(shí)候我們要何去何從?當(dāng)和你年齡相仿現(xiàn)在工資比你高神妹,身邊家人給你們做對(duì)比時(shí)颓哮,我們選擇的是什么?是改變思想繼續(xù)賺錢還是堅(jiān)持自己的品質(zhì)鸵荠?

我們明明可以選擇很多很多冕茅,都說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)有錢以后怎么辦?如果一個(gè)發(fā)展只看到現(xiàn)在沒(méi)看到未來(lái)蛹找,那么我們最終也沒(méi)有真正的未來(lái)規(guī)劃姨伤。

3.這個(gè)世界太污穢

這個(gè)世界很污穢,但是這就是人性庸疾,人無(wú)完人乍楚,但是我們依舊可以做好自己內(nèi)心的向往〗齑龋可能你身邊存在著一些只想求取不想付出的朋友徒溪,或者存在一些站在法律邊緣即將犯法的朋友,或者運(yùn)用權(quán)貴謀取私利的朋友金顿,但是只要自己能夠做好自己臊泌,對(duì)得起自己就可以了。

這個(gè)世界賺不完的是錢揍拆,因?yàn)閲?guó)家每年都在印刷新鈔渠概,拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)就是貨幣不斷的升值,升值在一定時(shí)間內(nèi)波動(dòng)就屬于正常發(fā)展嫂拴。

人的自私讓我們有時(shí)候只為了自己喊口號(hào)播揪,利用別人的弱點(diǎn)完成自己的事情,就是在利用和被利用中成長(zhǎng)筒狠,也只有這樣你才有價(jià)值剪芍。話雖難聽(tīng),但是有時(shí)候這是每個(gè)人需要知道的窟蓝。

不管你是否愿意被利用,人最終只有有感情才能走的更遠(yuǎn),僅僅只有利益那只是合作运挫,不存在任何私人感情状共,當(dāng)合作中加入私人感情那就和成為朋友不遠(yuǎn)了。

4.抑郁

其實(shí)積極向上才是這個(gè)社會(huì)應(yīng)該注入的能量谁帕,當(dāng)人的決心無(wú)法突破自己的懶惰峡继,那么就不要去奢望太多,不要有太大希望匈挖,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就好了碾牌。

就如你的能力不能支撐你的夢(mèng)想的時(shí)候,就先提高自己在去實(shí)踐儡循,提高自己的路也是在追逐夢(mèng)想舶吗,完成夢(mèng)想最簡(jiǎn)單的就是腳踏實(shí)地。

抑郁有時(shí)候就是因?yàn)閷?duì)自己和別人要求都很高择膝,得不到精神支撐以及物質(zhì)支撐誓琼,這個(gè)世界最容易抑郁的就是精神世界,物質(zhì)追求只要行動(dòng)肴捉,你接觸什么樣的人就有什么樣的思想腹侣,所以人以群分僅僅是因?yàn)榇蠹叶荚敢饨佑|思想相似的人。

每個(gè)人在某個(gè)時(shí)候都會(huì)有一段抑郁時(shí)期齿穗,這個(gè)都需要自己慢慢的想通琢磨傲隶。每個(gè)人的想法都不一樣我們不能強(qiáng)迫別人,我們能做的只是改變自己窃页,保持自己跺株,人即是獨(dú)立的個(gè)體又是群居的整體,要分清楚就好了腮出。

希望每一個(gè)在某個(gè)階段抑郁的人都能夠想清楚帖鸦。

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