一如捅、思維導(dǎo)圖梳理架構(gòu)
二、羅列知識(shí)要點(diǎn)：（目的：用大綱的方式羅列出重要的知識(shí)點(diǎn)调煎；方便踐行和實(shí)踐镜遣；摘錄原文慨代；包括理念甚带、方法、工具：一篇音頻里可能含有其中一點(diǎn)或者兩點(diǎn)或者三點(diǎn)都有）
1.omni當(dāng)天的事沒(méi)有做完撤逢，第二天做更少的事娄柳，把事情做到極致寓辱。時(shí)間管理的本質(zhì)不是每天做更多的事，是做最重要的事赤拒，做到極致秫筏。
2.夢(mèng)想層次：8大關(guān)注（健康、家庭挎挖、學(xué)習(xí)这敬、事業(yè)、社交蕉朵、財(cái)富崔涂、旅行、效能）始衅，先描述-由近到遠(yuǎn)（增加信心）-不斷調(diào)整
3.項(xiàng)目：圍繞一個(gè)階段性結(jié)果而進(jìn)行的【一系列】行動(dòng)冷蚂。比如：馬拉松、結(jié)婚……
4.反思的流程：
①要不要做觅闽？比如：要不要去北歐帝雇？要
②我要的結(jié)果是什么？看極光
③下一步行動(dòng)是什么蛉拙？展開(kāi)一系列達(dá)成去看極光的行動(dòng)尸闸。
三、個(gè)人反思：（目的：理念的升華，深層次的感悟吮廉；理念在知識(shí)層面的時(shí)候只是理論苞尝，反復(fù)聆聽(tīng)反復(fù)思考，升華為理念宦芦，行動(dòng)力和執(zhí)行力的內(nèi)在動(dòng)力）
1.沒(méi)有做完的事宙址，下次就做更少的事，把最重要的事做到極致调卑。這里給了我一個(gè)全新的思維抡砂。在我的觀念里，沒(méi)有做完恬涧，下次要做更多了注益。但是結(jié)果就很累，沒(méi)有信心了溯捆。是乎找到了三分鐘熱度的原因之一丑搔，【做最重要的事，做到極致】提揍，不在于做了多少事啤月，在于把最重要的事做到極致。
2.夢(mèng)想層次劳跃，不是很清晰谎仲。下午把夢(mèng)想版結(jié)合第1個(gè)知識(shí)點(diǎn)落實(shí)。
3.項(xiàng)目：我要做到早5晚10售碳，形成一個(gè)像吃飯一樣的習(xí)慣强重，現(xiàn)在是時(shí)而早時(shí)而晚绞呈，把早5晚10當(dāng)成一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行分解贸人，設(shè)置一系列行動(dòng)達(dá)成，從而固化佃声。
4.反思的流程非常好艺智，讓我以后做事更加清晰更加理性的選擇。
四圾亏、下一步行動(dòng)：（目的十拣，所學(xué)的可以落地，分為或是現(xiàn)在的或是將來(lái)的志鹃；公式：動(dòng)詞+關(guān)鍵名詞+想要實(shí)現(xiàn)什么）
夢(mèng)想層次：把三個(gè)90天目標(biāo)落實(shí)夭问，實(shí)現(xiàn)環(huán)球旅行的夢(mèng)想。
五曹铃、精華分享（目的：考驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)深度缰趋，考驗(yàn)是否愛(ài)非堅(jiān)持，施比受更有福，起到一種監(jiān)督效應(yīng)）
1.從專注一件重要的小事開(kāi)始秘血。
2.任何困難都可以分解成1+1味抖。
3.解決了困難就擁有了智慧。
4.誰(shuí)享受誰(shuí)快樂(lè)灰粮，誰(shuí)堅(jiān)持誰(shuí)痛苦仔涩。
5.見(jiàn)自己，見(jiàn)天地粘舟，見(jiàn)眾生（打開(kāi)了我想去環(huán)球理由的開(kāi)關(guān)熔脂，所以設(shè)定了一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃，達(dá)成90天的三個(gè)目標(biāo)柑肴，就獎(jiǎng)勵(lì)明年環(huán)球旅行锤悄。）
6.幫人才會(huì)成功，服務(wù)的越多嘉抒，效能越大零聚。
1.最愛(ài)的一句話
見(jiàn)自己，見(jiàn)天地些侍，見(jiàn)眾生
2.最大的收獲
幫人才會(huì)成功隶症，多多去幫助人。利他才能利己岗宣。
