你想減少焦慮嗎当宴?你想增加掌控感嗎?一招教會你

今天讀的書是《佐藤可士和的超整理術(shù)》泽疆,以前了解過斷舍離户矢,也看過一些網(wǎng)上說的日本主婦的超級整理術(shù),但是因為沒有深入的去了解殉疼,我當(dāng)時膚淺的認(rèn)為那樣做是沒有生活氣息梯浪,一個要打理一日三餐,還有上班看孩子的中國媽媽是不可能做到的瓢娜,除非是超人挂洛。

但是今天通過看這本書,我了解到恋腕,我之前誤解了抹锄,這個確實是可以做到的,只要你想且有經(jīng)濟(jì)實力荠藤。

怎么說呢伙单,其實我們現(xiàn)在買了很多用不到東西,記得我2014年從北京搬到洛陽哈肖,當(dāng)時居家用品整理了有6個大紙箱吻育,后面打開了其中2箱,其它4箱到現(xiàn)在也沒打開淤井,還在地庫里靜靜的躺著布疼,但是這個對我的生活沒有任何影響,一些必須要的我我都拿出來了币狠,剩下的一直沒有要用到的機(jī)會游两,所以一直也懶得拿出來 ,除了一些照片漩绵,其它的其實是可以扔掉了贱案,畢竟過了4年還用不到的東西,除了有紀(jì)念價值止吐,其他的真的是也沒啥了宝踪。

佐藤先生整理的秘訣我歸納起來有下面幾個:

1)把要整理的東西一字排開侨糟,在開始整理,要和每一件物品溝通瘩燥,我需要這件物品嗎秕重?如果需要,就留下厉膀,如果不需要溶耘,但是自己喜歡,那也留下站蝠,但是放到一個臨時紙箱里去汰具,

2)要把自己留下的商品進(jìn)行分類整理,每一樣商品都要有一個專屬的存放地菱魔,不可以這個地方放點留荔,那個地方放點。一定要集中放到一起澜倦,這樣找的時候也會很輕松聚蝶,你腦子會自帶GPS地圖,要什么物品藻治,一下就能找到碘勉,節(jié)約了很多時間,也不會讓你陷入瘋狂找東西死活找不到的焦慮和挫敗中去桩卵,讓自己很自信验靡,一切都在自己的掌控中,當(dāng)然雏节,你要記得做好分類標(biāo)簽胜嗓,畢竟剛開始會記不太清楚呢,有了標(biāo)簽索引就好多了钩乍。

3)要有一個統(tǒng)一尺寸的外框辞州,有了外框,在定做同一規(guī)格的收納筐寥粹,每個框里存放一種或者一類物品变过,根據(jù)你的實際情況來定,比如你受口紅控涝涤,你口紅很多媚狰,那可能裝這個就需要好幾個筐了, 記得阔拳,每個筐都不要裝滿哈雏, 需要留出富裕,這樣的好處是一個好找,另外萬一添置新的了裳瘪,可以及時放入相同類別里去

4)給家具加上柜門,整理的終極目標(biāo)就是目光說及罪针,空空蕩蕩彭羹,整齊劃一,那只有關(guān)上柜門泪酱,才能實現(xiàn)這個目標(biāo)哦派殷,家居生活,就算整理的在好墓阀,但是鍋有大小毡惜,還是關(guān)上柜門,更顯環(huán)境的整潔斯撮。

5)要定期整理经伙,每周可以規(guī)定一個固定時間,去整理勿锅,生活本來就是不可預(yù)料帕膜,豐富多彩的,會隨時添置新物品溢十,所以每周有一個固定時間去做整理垮刹,丟棄不要的,整理新加入的张弛,這樣才能永遠(yuǎn)清清爽爽荒典。

6)如果你覺得東西沒地方放了,那趕快去買家具吧吞鸭,不要懷疑自己寺董,沒有足夠的收納家具,是不可能讓每個物件都有固定居所的瞒大。

7)設(shè)定一個臨時區(qū)域螃征,對還沒來得及歸類的先放在這,等固定時間在收納透敌,也有可能還沒到時間盯滚,這個臨時存放物品就已經(jīng)被用掉了,也就不用再去收納了酗电。

這是我根據(jù)我的理解整理的魄藕,用這個方法比較接地氣,我想每個人都可以用的上撵术。

佐藤先生告訴我們背率,一個簡潔的環(huán)境可以減少我們的焦慮,讓我們覺得自己對事物的把控能力更強(qiáng),所以加油寝姿,整理吧!

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