1.做自己挺難的。
阿德勒說人際關(guān)系是煩惱的根源爬立，也是幸福的根源钾唬。生活在這世界上我們無時無刻都處在關(guān)系里，在關(guān)系里我們總是很容易受外界和環(huán)境的影響去做別人期待我們做的事懦尝。所以做自己挺難的知纷。
這讓我想起一部電影，《被嫌棄的松子的一生》陵霉，電影講述的是從小缺愛的松子琅轧，因為一次偶爾機(jī)會發(fā)現(xiàn)自己做鬼臉可以得到父親的歡心，于是為了討好父親就一直在父親面前做鬼臉踊挠。而這樣的討好型人格讓松子在她的一生吃盡苦頭乍桂。
其實這部電影是一段悲劇冲杀，而導(dǎo)演卻用喜劇的手法把她拍出來。松子她不明白人生失敗的根源就是全身心地投入舍棄自尊來博得并不值得擁有的所謂愛睹酌。
松子最愛說的話是人生的價值权谁，不在于得到了什么，而在于付出了什么憋沿。是阿德勒說幸福來自于對共同體的貢獻(xiàn)感旺芽，也就是說我們的幸福是來自于我們服務(wù)和幫助了別人，我們感覺自己為別人做出了貢獻(xiàn)辐啄。但這樣的付出不是以犧牲自我為前提采章，我們不是為了滿足別人期待而活著，松子就是為了滿足別人的期待而活壶辜，所以她過的其實不是她的人生悯舟，而是別人的一生。
過于希望得到別人的認(rèn)可砸民，就會按照別人的期待去生活抵怎。也就是舍棄真正的自我，活在別人的人生之中岭参。所以做自己真的挺難的反惕。
2.我們?yōu)楹我鲎约海?/h4>
翻看我們的朋友圈，我們會發(fā)現(xiàn)很多時候我們發(fā)的內(nèi)容并不是自己想要發(fā)的冗荸，或者說即使發(fā)了也是會特別設(shè)置一下承璃，以防讓不想看到的人看到。當(dāng)然朋友圈只是一面鏡子蚌本，但從這面鏡子我們可以看到盔粹，任何人都生活在一定的社會環(huán)境中，受到周邊狀況的影響程癌。這是必須承認(rèn)的現(xiàn)實舷嗡。那我們?yōu)楹芜€要做自己？
管理大師彼得·圣吉說過一句話：我們不是生而為人的嵌莉，我們要花費一生的時間來成為人进萄。這里的人就是成為我們自己。
成為自己的目的就是獲得幸福锐峭，那怎么獲得幸福呢中鼠？阿德勒生活哲學(xué)認(rèn)為先要有自由，自由前提下的幸福才是真正的幸福沿癞。什么是自由援雇，自由就是不受他人驅(qū)使，不受自己欲望驅(qū)使椎扬，最重要是不受他人的認(rèn)可驅(qū)使惫搏。
我們之所以被重視具温，有價值，不是因為我們?nèi)M足別人的期待筐赔，而是因為我們有「自己的獨特性」铣猩。短期來說我們?nèi)M足別人的期待有很多好處，可以獲得別人的贊賞茴丰。但如果這樣的贊賞是以放棄自我為代價的話那就是得不償失的达皿。這就好像我們我有一只下金蛋的鵝，有一天我們?yōu)榱硕唐诶姘阉鼩⒘嘶呒纾覀兙头艞壛四軌蜷L期下金蛋的鵝鳞绕。而這只鵝就是我們自己獨立的個性和能力。
我們最終實現(xiàn)自我價值的途徑是圍繞自己的特點尸曼，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，為更多人帶來更大價值萄焦，這是我們獲得財富自由控轿，和精神自由的唯一途徑，也是我們獲得幸福的最終秘訣拂封。
3.如何去做自己茬射？
其實到這答案已經(jīng)很明顯。首先去做一個自由的人冒签，不活在別人的期待里在抛。其次去發(fā)現(xiàn)自己的獨特性，自己獨特的個性和能力萧恕，發(fā)掘自己的優(yōu)勢刚梭。然后努力圍繞自己的獨特性去發(fā)展，無論發(fā)生什么票唆，都選擇以積極樂觀的心態(tài)去面對朴读，都不會輕易地放棄自我，活在別人的期待里走趋。武志紅老師說生命的意義在于成為你自己衅金。愿你我都能成為我們自己。
