流暢寫作練習：我與流暢寫作法（聽課感受）
陳亞萍
? ? ? ?聽了昨天的流暢協(xié)作課收獲挺大的馏段，很多我原有先入為主的觀念轩拨，其實非常妨礙寫作。還有一些錯誤認識毅弧，可能還沒有達到觀念的程度气嫁，但在我們的表意識或者潛意識中当窗，阻礙了我們做練習够坐，妨礙我們成為一個寫手或者作家。
? ? ? ?石老師說的很對崖面，成為一個寫手或作者元咙，最大的困難不在寫過程中，而在寫作開始前巫员。這是一個違背常識的結論庶香，但卻是事實真相。想寫作時我更多地盯著“自己寫作很爛”這個結果無可奈何简识，自怨自艾赶掖，最終這個結果（或者幻覺）大到讓人懷疑恐懼，覺得自己根本沒有寫作能力七扰，但是我從來從來沒有朝寫作環(huán)節(jié)的前或后看過奢赂，到底還有什么樣的途徑能夠革命性的解決這個問題？或者跨越式地突破這個問題颈走？石老師給了我答案，我特別感謝他。
? ? ? 他告訴我們轧钓，寫作練習序厉，就是練習，不要去考慮有沒有意義或價值毕箍，有沒有必要寫下來弛房，也不要回頭看我們寫下過什么，我們?yōu)槭裁茨敲磳懚蹋褪菃渭兊木毩曂ピ伲拖駥W習舞蹈，要做基本的肢體練習牺堰，壓腿拄轻、劈叉，這些都不是舞蹈動作伟葫，僅僅是為了保持手感恨搓，我們必須每天寫，這樣我們的寫作系統(tǒng)才能夠保持通暢筏养，在進行其他寫作時才是流利的斧抱。這個和傳統(tǒng)的寫作的教法是很不一樣的，或者說根本不同渐溶。傳統(tǒng)中即便是我們的練筆辉浦，我們也是有目的的——為了觀察力，思考力茎辐，調遣詞匯的能力宪郊，積累詞匯的能力，這些其實做起來本身就很痛苦拖陆，堅持起來更痛苦弛槐。
? ? ? 潛意識開發(fā)和五分鐘熱度的問題。本我依啰、自我乎串，超我和我們生活習慣、做事習慣的問題速警。
? ? ? 生老病死叹誉，苦集滅道，和本我闷旧，自我长豁，超我的問題。如何釋放自我鸠匀，潛意識和所謂的自由的問題蕉斜。還有一個問題，記憶、機械記憶和遺忘的問題宅此，哪些我們學會了的東西机错，到底被放在大腦的什么地方？用什么樣地方是放起來的父腕，是不是真正能夠在用的時候再現(xiàn)出來弱匪，石老師說可以再現(xiàn)，而且會以更好的方式璧亮、深刻地條理性地再現(xiàn)萧诫。只要我們保持了足夠好的寫下來的習慣，能夠我手寫我心枝嘶，那么終究有一天帘饶，他們會出現(xiàn)的。
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流暢寫作法群扶，這種自由自在的寫法及刻，去除了我的很多負擔，寫著寫著讓我覺得自己真的可以寫下平時自己寫不出來的話竞阐，想不到的問題缴饭，以平時不太常用的思維方式進行思考，仿佛見到了另外一個自己骆莹，一個比較滿意的自己颗搂。（能見到比較滿意的自己，其實也算是一種高峰體驗幕垦。）對于喜歡寫作的人來說丢氢，能夠自由地表達，不管有沒有人看智嚷，不管自己看不看卖丸，不管寫得有沒有價值或者水平纺且，是不是流水賬盏道，其實都無所謂，只是這樣平靜地寫著载碌，也是一種非常非常難得的享受猜嘱。我陶醉在自己的世界里，自己創(chuàng)造的思維的氛圍中嫁艇，這里有陽光朗伶，海灘，夢境步咪，還有茶水论皆，藍天，暈乎乎地就像喝醉了一樣美妙。
? ? ? 十分鐘点晴，二十分鐘感凤，半小時的輕松寫作，對時間被碎片化了的我來說粒督，實在是一個很好的休閑陪竿，一種獨立面對自己的時間，空間屠橄，就像昨天石老師講的族跛，歌德曾經說過，把生活中那些讓我快樂的锐墙，讓我痛苦的礁哄，讓我憤怒的東西，都寫下來溪北，寫成作品姐仅，然后我就可以跟他們做一個了斷，我將繼續(xù)保有平靜的心靈刻盐。這種方法其實是我以前還習慣寫日記的時候保留的一個方法掏膏，雖然那個時候是無意識的，但這幾年敦锌，這兩三年馒疹，我失去了這個方法。生活的壓迫是一個原因乙墙，另外颖变，我想我身邊沒有這樣的人，沒有寫手存在听想，而且我寫得很孤獨腥刹，沒有人看，沒有人懂汉买，更沒有人欣賞衔峰。石老師告訴我們說，其實寫出來本身就是目的蛙粘，不是一定要有人看垫卤，有人懂得，撕了出牧，燒了穴肘，都是這些寫下來的東西的最好歸宿，這樣我一下子沒有了負擔舔痕，而且一下子重新又愛上了隨便寫寫這樣的方式评抚。而且我隱約覺得豹缀，最近一年多來，自己的狀態(tài)不好慨代，總是找不到令人滿意的自己耿眉，總是很容易就陷入低迷的狀態(tài)，總是只能由短暫的快樂鱼响，短暫的振作而不能持續(xù)的鸣剪，平穩(wěn)的生活，跟我放棄了寫東西的習慣有很大的關系——因為我心靈的泉眼被自己堵塞了丈积，前意識的大門總是關著筐骇，我不了解自己了，不深入的看自己了江滨，所以也就不能明白自己到底能做什么要做什么了铛纬，長期以往，自己就迷迷糊糊唬滑，浮沉在生活的滾滾紅塵中了告唆。這是一個很不好的現(xiàn)象。真的晶密。就寫到這里吧擒悬。有點小累了。
? ? ? ?不禁想說稻艰，這真是一種美好的體驗懂牧，有了這樣一種方法，方佛我有了一個咒語尊勿，隨時一念僧凤，就能進入秘密花園，到另外一個世界元扔。仿佛隨時隨地都能打開秘密花園的們躯保，到另外一個世界中去神游一番。
? ? ? ?而且我意識到澎语，最近這兩三年途事，我不太容易找到比較好的狀態(tài)，不是因為其他的咏连，就是因為我不再是一個寫者了盯孙。我以為當我狀態(tài)再恢復變好的時候，我會重新成為一個寫者祟滴，當然絕對悲觀的時候我也知道可能終身都不會再有好的狀態(tài)了），但是今天我興奮地發(fā)現(xiàn)歌溉，只要我能繼續(xù)書寫垄懂，我就有可能所有狀態(tài)都好起來骑晶！
