幸福的人生不“焦慮”

? ? ? “不要讓拉黑你的人占用你的空間……”“我已經(jīng)刪了12個人文留,節(jié)約了94M的空間系羞,不用回復……”

? ? ? ?許多人都收到一些網(wǎng)友發(fā)的類似“拉黑測試”的信息柑肴,其實這只是個別人滿足好奇心的借口灼芭。

? ? ? 心理專家指出,這是典型的心理焦慮竹海,唯恐別人不重視自己的焦慮慕蔚。

? ? ? ? ?在當今這個以“成敗論英雄”的社會,我們普遍焦慮斋配,人人追求成功孔飒。還是小娃娃時,父母就“不要讓孩子輸在起跑線上”艰争;考大學時坏瞄,比誰進的大學好;然后要找好的工作甩卓,要有車有房鸠匀,要有更好的未來……如果達不到這些,就整天焦慮不安逾柿、憂心忡忡缀棍。

? ? ? ?可是仔細想想,在我們的人生中机错,誰能一帆風順爬范,誰有能躲得開挫折?老祖宗早就說過“人生不如意事十之八九”毡熏。

? ? ? ? 如果總是在為未來憂慮坦敌,而不能享受此時此刻的時光侣诵,你可能一輩子就會惴惴不安痢法。要知道,你所擔心的事情杜顺,只能不能超過10%會變成現(xiàn)實财搁,其余的都是自己嚇自己。

? ? ? ?作家史鐵生曾說過躬络,四肢健全時尖奔,抱怨周圍環(huán)境如何糟糕,突然癱瘓了穷当。坐在輪椅上提茁,懷念當初可以行走、可以奔跑的日子馁菜,才知道那時候多么陽光燦爛茴扁。又過幾年,坐也坐不踏實了汪疮,出現(xiàn)褥瘡和其他問題峭火,懷念前兩年可以坐著的時光毁习,風清日朗。又過幾年卖丸,得了尿毒癥纺且,這時覺得褥瘡也還算好的。開始不斷地透析了稍浆,一天中沒有痛苦時間越來越少载碌,才知道尿毒癥初期也不是那么糟糕。

? ? ? ? 既然生命中永遠要懷念“以前”粹湃,為什么不去珍惜“現(xiàn)在”呢恐仑?

? ? ? ? 并且生命中有一個很奇妙的邏輯,如果你真的過好幾天为鳄,明天也不錯裳仆。

? ? 別忘了安靜地做好眼前的事,享受當下孤钦,才能從“平淡”中找到人生幸福的真諦歧斟!

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