一周的時間审编，是如此的短暫撼班，在想時間慢些吧，因為我還有太多的事情沒有做完垒酬。不過砰嘁，時間是不會停留的，它只有一個方向就是向前推進(jìn)勘究，不會后退矮湘。那么，我是不是應(yīng)該好好珍惜它口糕，與它好好相處缅阳，把自己最有價值的，最有意義的東西交給它景描，烙印在時間的齒輪里十办。
回顧這一周，我好像很忙碌超棺，白天很早就起床了向族，每天鬧鐘定時5點半起床，但是我執(zhí)行的不是很好说搅，會在床上多躺一會炸枣，基本上會晚半小時。是什么原因造成了自己有一個拖延半小時的習(xí)慣呢？我覺得主要是自己還不夠堅定适肠，自己對時間概念還不夠強烈霍衫。雖然有其它客觀原因，自己有兩天夜校學(xué)習(xí)回來晚了侯养，但是這不是理由敦跌。所以，在早起這一點上我在下周要嚴(yán)格要求自己逛揩，準(zhǔn)時起床柠傍。珍惜時間。我目前利用不打卡就出局踐行早起有83天辩稽，繼續(xù)加油惧笛。
在這一周，我利用早起的時間主要做三件事逞泄，基本上在踐行三件事患整。鍛煉身體，讀書喷众，做早餐各谚。在這一周我每天投入到身體上的時間大概一小時。項目主要是爬樓梯到千，因為武漢最近霧霾比較嚴(yán)重昌渤，所以自己就沒有外出跑步，當(dāng)我有這個想法的時候憔四，我就去踐行了膀息。踐行一周后，發(fā)現(xiàn)爬樓梯鍛煉效果非常好加矛。也解決了我在下雨天和霧霾天氣所帶了的不便履婉。不過，在這一周我對于在健康投資上面的時間管理把握的不是很好斟览，鍛煉項目沒有一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃。所以在這一點上我要對自己目前的鍛煉項目做到科學(xué)鍛煉辑奈，為自己打造一個健康的體魄苛茂。在讀書方面，這一周我只閱讀完了一本書《原則》鸠窗，這本書總共有550頁妓羊。在讀書效率上我這一周的讀書量是不夠的。我制定的目標(biāo)是三天一本書稍计。主要原因是自己在讀書方法上欠缺躁绸，沒有帶著問題去讀書。沒有針對性。其次净刮，自己在閱讀的時候剥哑，自我獨立思考能力還不夠，沒有把書中的內(nèi)容結(jié)合自己淹父，形成一個自己的見解株婴。這幾點上是以后我在閱讀書籍時要注意的。在做早餐方面暑认，我制定一個原則營養(yǎng)搭配困介，早餐要吃的有營養(yǎng)。這一周做的不錯蘸际，基本上達(dá)到了這個標(biāo)準(zhǔn)座哩。
在學(xué)習(xí)上，我這一周主要參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)兩次粮彤，參加一個社團年會一次根穷。我目前的學(xué)習(xí)主要是晚上學(xué)習(xí)。白天上完班之后驾诈，晚上去夜校缠诅。去夜校學(xué)習(xí)主要學(xué)習(xí)的是財商，公眾演講乍迄。去夜校時間不長管引，但是還是有比較大的收獲，我之前是一個比較恐懼舞臺的闯两，不夠現(xiàn)在我站在舞臺上慢慢變得不緊張褥伴，敢于表達(dá)自己。這是一個好的開始漾狼。雖然現(xiàn)在我還不擅長演講重慢，但是我相信自己會做的更好。同時在工作上逊躁，我在公司內(nèi)部會議上也更加大膽的去表達(dá)似踱，這就是學(xué)習(xí)演講給我?guī)淼囊恍┳兓?/p>
在參加一個社團年會上，我對于一個表演者印象深刻稽煤，同時給我的啟發(fā)比較大核芽。她讓我明白一個道理，不去做酵熙，不去嘗試轧简，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。她是一個身材和外貌都比較普通的女子匾二，但是她的舞蹈的感覺是直入人心的動作哮独，那么的灑脫自然拳芙。敢于表達(dá)自己的情感，敢于向大家表達(dá)自己的真實想法皮璧。這反而是我內(nèi)在的弱點舟扎，我總是太在意別人的看法，追求的是完美主義恶导。我為什么不能真實的生活下去呢浆竭？我相信我是可以的。
在這一周總體來講完成了目標(biāo)值的70%惨寿，還有很多需要改進(jìn)邦泄、優(yōu)化的地方。首先要給自己制定目標(biāo)裂垦，具體的有量化標(biāo)準(zhǔn)的計劃顺囊。這也是這一周我在各個方面都存在的不足之處，事情做了但是效率和收獲不大蕉拢。
