1?.今天感恩的次數(shù)肯定超過(guò)6次了,最喜歡的一次就是和老媽分享今天超級(jí)幸運(yùn)尊沸,很感恩那個(gè)創(chuàng)造這么多好事的自己威沫。
比如早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)結(jié)好感恩業(yè)力伙伴了,距離特別近洼专,比如今天發(fā)現(xiàn)自己寫(xiě)的復(fù)盤(pán)中了一本書(shū)棒掠,比如今天問(wèn)禮物寄出時(shí)間,意外的收獲了一次面部塑形診斷屁商,比如今天約到了享瘦營(yíng)的朱婧老師對(duì)話烟很,比如今天體重減到自己期待的57.5以下,比如今天寫(xiě)的復(fù)盤(pán)收到了佳昕老師的認(rèn)可蜡镶,并且獲得了佳昕老師的夸獎(jiǎng)和朋友圈的評(píng)論雾袱。
?2.今天有意識(shí)的還是陷入了超過(guò)3次黑洞。其實(shí)一般這種時(shí)候我就用來(lái)閑聊天或者看視頻刷刷時(shí)間官还,我總是感覺(jué)人不可能每時(shí)每刻都明朗芹橡,總要有休息的時(shí)間,給自己一些時(shí)間休息也挺好望伦。
?3.我最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)不喜歡的情況林说,就是不喜歡老是遇到抽煙的人還離我特別近。我打算之后多多呵護(hù)別人的健康屯伞,先從安利家人健康的食物開(kāi)始腿箩。
還有一個(gè)是我今年準(zhǔn)備考MBA,因?yàn)楝F(xiàn)在感覺(jué)金剛智慧是底層邏輯在好好的學(xué)習(xí)踐行劣摇,父母擔(dān)心我的時(shí)間精力不夠珠移,總是各種提醒我。我打算開(kāi)始感恩這種提醒饵撑,并之后減少對(duì)別人的要求和過(guò)度關(guān)注剑梳。
?4.幫助業(yè)力伙伴通過(guò)感恩取得成功:
首先是可以對(duì)于感恩報(bào)告互相說(shuō)2-3點(diǎn)感恩的內(nèi)容,
其次是復(fù)習(xí)完課本或者視頻都分享一下自己的體會(huì)和收獲滑潘,這樣可能對(duì)方也有一些啟示垢乙。