這幾天一直在忙舱污，天天往外跑呀舔，有時(shí)累得不行，但還是會(huì)忍不住打鍵盤碼字寫出晨讀感悟才能放心休息扩灯，這種不放心感大概稱作為習(xí)慣吧媚赖。今天結(jié)合斯科特·揚(yáng)的《如何改變習(xí)慣》，我也來說說我對(duì)習(xí)慣的一些感受：
《如何改變習(xí)慣》中說到在最初建立習(xí)慣的30天里珠插，會(huì)經(jīng)歷這四個(gè)階段：
001 起跑期：一般是前三天惧磺，這期間你會(huì)動(dòng)力十足，甚至還可能用力過猛捻撑。
002 疲憊期：第4-10天 磨隘，改變的熱情逐漸減弱，這期間最容易放棄顾患。
003 過渡期：通常在執(zhí)行計(jì)劃的第10-20天琳拭，這時(shí)你開始逐漸適應(yīng)新習(xí)慣，第9天你可能還覺得阻力巨大描验，缺乏干勁，但在第19天坑鱼，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都變得容易多了膘流。
004 穩(wěn)定期：這是30天計(jì)劃的最后階段絮缅，如果計(jì)劃養(yǎng)成在這期間失敗，那你依然要重新開始呼股，就好比制陶耕魄，如果你發(fā)現(xiàn)燒好的陶器出了裂痕，那就只能重新再做一個(gè)彭谁。
今天算上加入貓叔小灶群以來吸奴，起碼要一個(gè)半月了，這篇是我第34篇原創(chuàng)文章缠局。
其他早期零碎的晨讀感悟我就沒記錄在案则奥，現(xiàn)在回頭看看感覺自己就在順著以上列舉的習(xí)慣原理走到現(xiàn)在。
第一個(gè)階段：江郎才盡的瓶頸期
從最初的三天的激情澎湃狭园，到10天左右的江郎才盡读处，這第一個(gè)階段是最難熬的。
不過還好有貓群里的貓友鼓勵(lì)著唱矛，有小助理奕晴和郎朗的正面鞭策罚舱，以及有神出鬼沒的貓叔時(shí)不時(shí)送驚喜，都讓我持續(xù)輸出倒逼輸入绎谦。
說實(shí)話管闷，在習(xí)慣堅(jiān)持到懶惰期間，真的很需要旁邊的人鼓勵(lì)和有個(gè)榜樣讓自己追隨窃肠。尤其是每天都被正能量包圍包个，你不想堅(jiān)持也不行，每天都充滿積極奮進(jìn)铭拧，不做點(diǎn)什么就太對(duì)不起自己了赃蛛。而且身邊的小伙伴大多是比自己優(yōu)秀的各個(gè)領(lǐng)域大神，你會(huì)不由自主想跟上搀菩，就算自己還未達(dá)到牛逼的頂峰呕臂，也不想拖大家的后腿。
至于怎么輸入肪跋，書我不挑歧蒋，只要群里有好書介紹，我剛好碰見（由于職業(yè)原因州既，大多時(shí)候我都是潛水工作谜洽，碰到看到推薦書，都看緣分）吴叶，我都會(huì)下載或買下來看阐虚。
書其實(shí)我看得不算多，上個(gè)月看了4本蚌卤。估計(jì)是看書和消化速度不夠快实束，但后期我會(huì)逐漸增加看書數(shù)量奥秆。看書只是個(gè)過程咸灿，消化了才是屬于自己的血肉构订，對(duì)于我來說，消化書比看書更重要避矢。
第二個(gè)階段：成長(zhǎng)突破的輕松期
到了17天左右悼瘾，硬著頭皮輸出后，突然感覺容易了許多审胸，平常從構(gòu)思到寫完需要6個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備時(shí)間亥宿，現(xiàn)在縮短到3小時(shí)的就可以完成，而且明顯覺得自己的思維轉(zhuǎn)得更快了歹嘹，估計(jì)是習(xí)慣了一種形式的寫作形式箩绍，所以得心應(yīng)手起來。
第三個(gè)階段：波浪線平臺(tái)期
如果說10天左右是我第一個(gè)瓶頸期的話尺上，那么25天前后這段時(shí)間成了我第二個(gè)瓶頸期材蛛。
我有些厭倦了我習(xí)以為常的三段式寫作方式（總分總），有些羨慕其他人能把故事和晨讀感悟結(jié)合起來怎抛，或者有一種新的觀點(diǎn)來重新闡述這些感悟卑吭。但自己就是在這個(gè)圈里打轉(zhuǎn)，感覺出不來马绝。
后來有個(gè)貓友點(diǎn)醒了我豆赏，不一定要把晨讀的內(nèi)容全部包括，只需選取其中一點(diǎn)延伸也未嘗不可富稻。
這種方式是我沒嘗試過的掷邦，因?yàn)橹耙恢庇X得不把全部點(diǎn)都羅列出來，感覺會(huì)錯(cuò)過椭赋，但現(xiàn)在反過來想想抚岗，有“缺憾”才有進(jìn)步空間。
很感激她點(diǎn)醒了我哪怔，雖然現(xiàn)在打斷了以前的思維宣蔚，一切從新再來，從構(gòu)思和動(dòng)筆時(shí)間都延長(zhǎng)了认境，不管之后嘗試的結(jié)果如何胚委，都為我打開了新思路。
其實(shí)堅(jiān)持到30天不算什么叉信，堅(jiān)持是沒有期限的亩冬。不管堅(jiān)持多久，如果在這期間放棄了一天硼身，都需要重新開始鉴未，習(xí)慣之路路漫漫其修遠(yuǎn)兮 枢冤，吾等只能將上下而求索了。
