婷婷1月15-1月21號周檢視

總想花時間和心思好好寫悬钳,圖文并茂那種盐捷,美美的記錄下來……其實自己每天過得很充實。干了好多事默勾。也創(chuàng)造很多結(jié)果碉渡。無奈總很難把圖文并茂整理到簡書上,作為我的努力方向吧母剥。

爛開始滞诺,爛開始形导。

一:效能

本周踐行總結(jié)


1:早起:繼續(xù)前進(jìn)。加油做程序穩(wěn)定的機(jī)器人??铭段,超級感恩小伙伴經(jīng)常提醒我打卡骤宣,沒有完美的個人,只有完美的團(tuán)隊序愚。


2:泡腳:持續(xù)泡腳64?3天,超級贊


愛自己要持續(xù)等限,下周繼續(xù)爸吮。


3: 運(yùn)動:百人百天已經(jīng)第三周了特別開心,好多小伙伴一起跑步望门,特別有動力形娇,繼續(xù)加油。

嘉許自己本周周五上岸26公里完成筹误!【即使在山里也在周五晚上艱難的完成了12公里】桐早,完成目標(biāo)。真的很感動


感謝劉麗姐推薦減脂餅干厨剪。超級好用又安全哄酝。我全方位的瘦身運(yùn)動可以啟動。2018伊始祷膳,要內(nèi)外兼修人生開掛呀陶衅。又拼又美又活力滿滿。

回京后行動直晨!

控制飲食搀军,重塑習(xí)慣。

二:事業(yè)勇皇、新項目罩句,通過前幾個月的不斷改進(jìn),反思自己敛摘,終于知道自己的盲點了门烂。相信接下來與妍力姐的合作,會順利而圓滿着撩。

易效能177圓滿畢業(yè)了诅福,又開啟了2.0。祝福 177拖叙!很開心氓润。大家都進(jìn)步很大,截止到現(xiàn)在薯鳍,繼續(xù)踐行的同學(xué)全部自動自發(fā)咖气,我覺得比我踐行的還要好挨措。真的很贊!

讓我收獲特別多崩溪。感恩與小伙伴們相伴浅役,特別成長我自己


時間真快啊。又一個90天開始了伶唯,如約而至觉既,我加入了189,相信這輪90天下來乳幸,同樣帶給我巨大的成長瞪讼。加油!


三:工作:前面一年的跌跌撞撞粹断,更加清晰的知道我自己符欠,要什么!篤定前進(jìn)瓶埋。


四:社交與支持

來到浙江莫干山游學(xué)一周希柿,奇跡義理很深,但這次確實在圣靈的指引下养筒,我又前進(jìn)了一大步曾撤。感恩遇到這么究竟的奇跡課程,遇見這么棒的老師和同修們闽颇。


最大的好消息就是盾戴,我親眼見證了自己最近的內(nèi)在成長!兵多!同時奇跡課程尖啡,我愛看練習(xí)手冊了。真的要開心的哭了剩膘。一路走過衅斩,多么的不容易!無限的感恩5『帧畏梆!

越來越可以與周圍所有人事物都很好的相處。感恩嘉許自己的成長奈懒,越來越真的包容與接納奠涌。


感恩自己反思覺察能力越來越強(qiáng)。


必須要感恩奇跡課程磷杏,帶給我的清晰梳理溜畅。讓我有能力區(qū)分小我與真我。


一起加油极祸,祝福所有人都越來越好


五:財富:有意識要決定好好學(xué)習(xí)理財啦


六:學(xué)習(xí):七次李虹老師的早課?奇跡課程學(xué)習(xí)?聽喜馬拉雅慈格。


不斷的突破自己的恐懼怠晴。內(nèi)心強(qiáng)大而柔軟。

努力前行浴捆。

感恩蒜田。


哈哈,加油选泻,做德智體美勞的平衡寶寶冲粤。


平時的自我學(xué)習(xí)?持續(xù)不斷日反思,收獲很大滔金。


繼續(xù)加油色解!祝福所有人一切越來越好,


自己短板處餐茵,下周去突破面對。改變飲食習(xí)慣述吸!加油忿族。


辦了樊登讀書會的會員,聽了【高績效教練】這本書蝌矛,深深知道自己的短板處道批,更多的要去啟發(fā)他人思考?聆聽他人。


哈入撒,真好隆豹,不會,學(xué)了就會呀茅逮。繼續(xù)加油璃赡,不斷穿越恐懼。提升內(nèi)在力量献雅,來不得半點虛假碉考!

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