頭腦媽媽
? ? 我曾經(jīng)和一個(gè)女性朋友聊天财骨,她說:“你這個(gè)人總體看上去挺好的镐作。”我有什么困難隆箩,你會(huì)幫我该贾。有什么問題,你總能想到解決問題的方法摘仅。
? 但是和你聊天有些累靶庙,感覺你有時(shí)候特別像一個(gè)機(jī)器人,冷冰冰的娃属,聊天太過專業(yè)化,有距離感护姆。
? ? 我很詫異矾端,也很茫然。她說:“我也不知道為什么有這樣的感覺卵皂,和其他人就不會(huì)有秩铆。”
? ? 今天讀了這篇心理學(xué)文章灯变,有一種想要落淚的感覺殴玛。過度使用的頭腦,也會(huì)成為橫亙在一個(gè)人和外部世界之間的障礙求厕,也就是擋在了 “ 我 ” 和 “ 你 ” 之間猩系。
? ? 我深入思考匆浙,審視了自己,有時(shí)候是不是太關(guān)注自己的頭腦呢凡壤?是不是太過理性化署尤,缺少人情味,缺少感性上的宣泄和依戀呢亚侠?
? 我想是的曹体,有時(shí)候確實(shí)很難和一個(gè)人建立共情的關(guān)系。真正的共情硝烂,不只是單純的傾聽箕别,拼命地點(diǎn)頭,或者給一些解決方案滞谢。而是與對方情緒建立鏈接串稀,讓別人覺得和你聊天愉快,讓別人內(nèi)心產(chǎn)生一種有你在身邊真好的感覺爹凹。
? ? 這就要拋開頭腦的理性思維厨诸,去用身體換位思考,去用內(nèi)心去感受對方的情緒禾酱。
? ? 我明白為什么很多愛情理論者微酬,他們總是能為別人的愛情出謀劃策,侃侃而談颤陶,依舊經(jīng)營不好自己的愛情颗管。更明白為什么有些人看了那么多的書,能夠說出一些讓人信服的辦法和觀點(diǎn)滓走,卻依舊過不好這一生垦江。
? 只注重理論,卻忘了體驗(yàn)搅方。
? 有時(shí)候比吭,對方或許只需要你的一個(gè)禮物,一個(gè)擁抱姨涡,一次閉嘴的“傾聽”衩藤,更何況愛情和家庭有時(shí)候是如此不講理的關(guān)系。
? ? 有時(shí)候涛漂,那些成功的道理赏表,那些抽象的理論,也只是別人走的路匈仗,別人吃的飯瓢剿。你并未走過,你從未吃過悠轩。你能體會(huì)那種艱辛和不確定性嗎间狂?你能品嘗到滋味,而富含營養(yǎng)嗎哗蜈?
? ? 或許我們有時(shí)候癡迷抽象高深的理論前标,而為自己理性的思維感到驕傲坠韩。這也可能形成一個(gè)自我封閉的空中樓閣而已。
? 你沒法感受到鮮活生命的意義炼列,你無法覺知到親人之間的那種余溫只搁。當(dāng)愛情熱戀忽略理性,你卻感受不到感性帶來的甜蜜俭尖,當(dāng)女朋友蠻不講理的時(shí)候氢惋,你感受不到她撒嬌時(shí)的可愛。當(dāng)一個(gè)鮮活生命稽犁,叫你“爸爸”的那一刻焰望,你無法顫抖。更不會(huì)動(dòng)容已亥,因?yàn)槟阒蛔⒅刈约旱念^腦熊赖,卻忽略身體,依戀虑椎,情感震鹉,感性。
? 就好比把你的腦袋放進(jìn)一個(gè)容器里捆姜,里面倒?jié)M讓你在理性的思維中自戀而歡快舞蹈的溶液传趾。是不是有些恐怖,有些虛無泥技,有些孤獨(dú)浆兰。那一刻,其實(shí)你已經(jīng)死了珊豹。
? 想要真真切切的活著簸呈,把感性和理性的兩條水流交織在一起,然后傾注在你的內(nèi)心店茶。由內(nèi)向外去愛和感受蝶棋。