弄清楚“我是誰”唾琼，才有下一步的“我要去哪里”。? ?
part1? “機緣巧合”與”個體化“
??????? 在我們的日常生活中澎剥，常常會發(fā)現(xiàn)一些有意義的巧合：同時發(fā)生兩件有意義的事情锡溯，但是我們無法找出因果關系。而且最神奇的是哑姚，一件事情是一個人內(nèi)心深處的期望祭饭，一件事情是外在的偶然發(fā)生⌒鹆浚科學界無法合理解釋為什么兩件事情會碰到一起倡蝙。心理學家榮格稱之為“同時性”，并發(fā)現(xiàn)這里面有非常豐富的內(nèi)涵和意義绞佩∷屡福“同時”并不一定是“同一個時間”，可能是有先后順序的品山，但是可以聯(lián)系在一起胆建，具有非常高的關聯(lián)度。
?????? 以我自己為例肘交。
?????? 從高中畢業(yè)選大選專業(yè)笆载，到現(xiàn)在辭職重新選擇就業(yè)方向，我覺得冥冥之中就有這種“機緣巧合”涯呻。選擇大學專業(yè)凉驻，是我一個人倒騰了三天選出來的。當時我就對自己有一個小的覺察是什么呢复罐？就是我發(fā)現(xiàn)我是喜歡研究人的心理狀態(tài)的涝登，比較擅長也樂于通過觀察、傾聽去幫助他人解決問題效诅，所以很想報考心理學相關專業(yè)胀滚。結果省內(nèi)高校優(yōu)秀的學校因分數(shù)低無法報考咳短，于是就幾經(jīng)輾轉，選擇了當時并不了解蛛淋、但看字面意思也是和人有深度交流的“人力資源”相關專業(yè)咙好。畢業(yè)后順理成章從事著人力資源的工作，但可能心底里一直還是期冀著和心理學褐荷、心理咨詢相關的愿景勾效。直到20年辭職，毅然決然選擇了“既可以幫助別人叛甫、又和咨詢或者心理學高度相關”的生涯發(fā)展工作层宫。
??????調(diào)整工作方向是需要勇氣的，尤其是重新開始困難重重其监。但我覺得非常興奮萌腿，有一種“真實的我”終于回歸的巨大幸福感！這長達近10年的內(nèi)心愿望的被掩埋抖苦，終于在這一次調(diào)整中毁菱，蹦了出來，并且被”我“所接納锌历。這是機緣巧合嗎贮庞？不！這是偶然中的必然究西。在這兒窗慎，”同時性“現(xiàn)象已經(jīng)發(fā)生——10年前的愿望，在10年后工作調(diào)整中卤材，開始去實現(xiàn)遮斥。與“同時性”概念一同出現(xiàn)的，需要引入另一個概念：“個體化”（individuation）扇丛，或者說“自性化”术吗。個體化指的是“一號人格”與“二號人格”統(tǒng)整的過程。
?????? “一號人格”晕拆，是人在意識層面能覺察的表層自我（ego）藐翎，大多受到社會化的塑造∈的唬“二號人格”是人內(nèi)心深處與天性接軌的自體（self）。榮格曾經(jīng)說：“我總是試著為從內(nèi)心深處向我走來的一切騰出空間”堤器。其實騰出空間昆庇，就是讓”二號人格“出現(xiàn)，讓它有一席之地闸溃。
part2 職業(yè)發(fā)展迷茫
???? ??職場里人們職業(yè)發(fā)展迷茫的表象特征多種多樣整吆。我從事人力資源多年拱撵，見到過非常多的案例，常見的有以下幾種：
1表蝙、大學專業(yè)不是自己喜歡的拴测，成績也一般般，面臨畢業(yè)就業(yè)的選擇府蛇，不知如何篩選工作：不知道喜歡什么集索，也不知道不喜歡什么。室友說XX崗位門檻比較低汇跨，查了下相關的工作內(nèi)容好像自己也能做务荆，待遇水平也還可，就先去做做看吧穷遂！
2函匕、進入職場工作后，發(fā)現(xiàn)自己對從事的工作談不上有多熱愛蚪黑，但也不知道其他還可以從事什么盅惜。領導給自己安排的任務勤勤懇懇地做，四平八穩(wěn)忌穿，但總好像缺少了興奮感酷窥。
3、在一家企業(yè)里做了好幾種不同類型的工作伴网，似乎所有的工作都能承接蓬推，但是好像都沒有做到如魚得水的程度。已經(jīng)工作10年了澡腾，就像一塊革命磚沸伏，哪里需要玩哪搬。也不知道離開這家公司可以做什么动分。索性就沒做過的事情都挑戰(zhàn)一下毅糟，總歸對自己成長有幫助。
4澜公、在公司做了兩三年了姆另，該做的事情也做過了，好像沒有什么盼頭了坟乾。也不知道未來要往哪兒走迹辐，要么先辭職放空一下，再去想要往哪兒發(fā)展甚侣。
?????? 在生涯發(fā)展這個領域里明吩，人們碰到職業(yè)發(fā)展的困境，表現(xiàn)出來的情況多種多樣殷费，簡單歸結為兩類因素：對自我的認知不足印荔，對環(huán)境（職場和職業(yè)）了解不足低葫，于是就沒辦法很好地進行配對。在今天這個文章里仍律，核心要講述的就是對自我的認知不足嘿悬。自我認知不足，大多是對自己的人格特征水泉、性格特點善涨、能力所長、喜好等認知不足茶行，這個可以基于測評躯概、過往經(jīng)驗總結進行覺察，去了解自己畔师。那么還有更深一層的原因在于娶靡，我們所能意識到的自我，是表層自我看锉，也就是榮格所說的“一號人格”姿锭。這個受到社會化塑造久了，按照社會要求去生活伯铣，逐漸變成了自動化地思考呻此，所有的思考都是“意識層面”的。人一旦聽不到“第二人格”的訴求腔寡，我認為體現(xiàn)在職場里焚鲜，表現(xiàn)出來的就是迷茫的狀態(tài)，就會開始去尋找外部的不滿意放前，去“挑刺”：對薪酬不滿意忿磅，對工作內(nèi)容不滿意，對領導不滿意凭语，對平臺不滿意葱她，對加班不滿意……哪哪都不滿意。你會以為這些外部的因素一旦滿足自己的需求似扔，“迷枚中”就會消失。然而事實上呢炒辉？并不會豪墅。看到這兒的朋友辆脸，可以回顧一下自己的經(jīng)歷但校。當你沒有找到真正內(nèi)心所喜歡的工作的時候，是不是給你加薪一段時間后啡氢，剛開始的興奮很快消失状囱。下班就不想工作，最好領導別找我倘是，等等亭枷。
??????? 那么傾聽自己“第二人格”的吶喊，并依照它的呼聲去行動瘤睹，follow your heart 升敲，是什么樣的狀態(tài)呢？就是你可以感受到源源不斷的力量轰传，做這件事情本身是最讓你具有幸福感的驴党。薪酬、加班获茬、作息……這些固然重要港庄，但它們是副產(chǎn)品，不需要主動去追求恕曲。而事實上鹏氧，找到自己內(nèi)心真正所想所喜，努力去追求佩谣，攻克困難把还，其他世俗所定義的成功的這些副產(chǎn)品，不會差到哪兒去茸俭。
?????? 如果依然不知道如何找到內(nèi)心所想吊履，試著回憶，過去哪些事情自己在做是非常幸福的瓣履、非常自然的率翅、并且不那么費勁的、做完具有滿足感和成就感的袖迎，我相信一定會有冕臭。一件件寫下來，去感受燕锥、去覺察辜贵。然后以此去延展，是否有類似的工作可以去做归形。這個過程可能有一定的專業(yè)性托慨，需要借助生涯咨詢師的幫助。
part3 找到目標暇榴，全世界都會幫你
??????“當你真心渴望某樣東西時厚棵，整個宇宙都會聯(lián)合起來幫助你完成”蕉世。——Coelho
? ? ? ?當“同時性”現(xiàn)象發(fā)生的時候婆硬，其實往往意味著我們正在經(jīng)歷一個比較大的生涯轉折狠轻，我們的內(nèi)心，已經(jīng)幫助我們指明了下一步要走的方向彬犯∠蚵ィ可能很多人會擔心，做改變的決策谐区，會不會帶來風險湖蜕？比如收入會不會下降、工作是否可以勝任宋列、家人是否支持等昭抒。這個世界有時候奇妙的點在于，如若我們找到了心之所想虚茶，客觀環(huán)境往往會比我們所設想的樂觀戈鲁。在埃里克森教練理論中，有一項是說到教練的五大原則嘹叫，其中一個原則是“每個人都是富有資源的”婆殿。我非常喜歡這條原則，每當遇到困難的時候罩扇，我都會想到它婆芦。這與上面Coelho所說的不謀而合。其實并不是說我們真的遇到一個困難喂饥，馬上就可以找到解決辦法消约；而是我們的思維模式發(fā)生了改變，我們不再是彷徨失措地問“怎么辦怎么辦员帮？”或粮，而是冷靜地思考”我還有哪些人可以尋求幫助、我還可以做點什么去達到這個目標捞高÷炔模“真正到了這個時候，我們就會發(fā)現(xiàn)硝岗，所獲得的支持和資源氢哮，比原先所臆想的，要豐富得多得多型檀。
???? ??從心理學角度去理解人格特征會比較復雜冗尤，相關的理論也很多。在職業(yè)生涯發(fā)展中，越研究就越會發(fā)現(xiàn)與心理學的交織很深裂七。本文僅探討榮格的人格理論在生涯發(fā)展中的一些應用可能性皆看，實際在咨詢過程中，也有咨詢師會采用這個理論方式幫助來詢者找到自己真正的方向碍讯。
??????? 那么在這個理論應用中悬蔽，收益是什么呢扯躺？我認為是捉兴，我們越長大，越不要吝惜時間在探索自我身上录语。覺察自己的經(jīng)歷倍啥，覺察自己的思想、情緒澎埠、知覺虽缕，并以此作為下一步?jīng)Q策與行動的一句，可能就會獲得深刻的幸钙盐龋……
（圖片來源于網(wǎng)絡氮趋，侵刪）
