? ? ? ? ?最近經(jīng)歷的一些事情帶給我的觸動(dòng)還是蠻大的吏廉，經(jīng)歷過(guò)后的這段難得的自我獨(dú)處時(shí)光令我倍感珍惜笋庄，內(nèi)心的角色互動(dòng)從傷心到失落效扫、從抗?fàn)幍狡届o，從期待到臣服直砂，真的如同五味瓶菌仁，但又如同烈酒，越濃越香静暂。想用一個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括济丘，"看見(jiàn)"。還記得在我的婚禮上洽蛀，梁老師用"看見(jiàn)"來(lái)講述我的故事摹迷。而我，此時(shí)郊供，用"看見(jiàn)"來(lái)"看見(jiàn)"我自己峡碉。看見(jiàn)的方式有很多驮审，現(xiàn)在回想鲫寄，時(shí)光機(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)獨(dú)特且有意義，看見(jiàn)走過(guò)的自己头岔，從小到大塔拳，于是開(kāi)始決心去做一些功課，來(lái)耐心處理堆積內(nèi)在的負(fù)面情緒峡竣。同時(shí)也開(kāi)始決心去做一些行善靠抑、言善、積善的事情适掰。

? ? ? ?看著微信上的短消息颂碧，有些難過(guò)，腦海里浮現(xiàn)出來(lái)很多的語(yǔ)言类浪，按著自己的思路想要去做回復(fù)载城，可后來(lái)還是刪掉了。此刻的自己费就，感覺(jué)自己不管說(shuō)什么都那么累也沒(méi)有任何的意義诉瓦。放下手機(jī)，開(kāi)始午餐。午餐吃的有些心不在焉睬澡，內(nèi)心也在不停的做著抗?fàn)幑潭睿胫酶鞣N各樣的道理和理由去說(shuō)服自己，也去告訴她人自己的不是煞聪。腦海里突然明白了自己處理問(wèn)題的應(yīng)對(duì)模式斗躏，一遇到問(wèn)題總是想去證明，想讓別人看到昔脯，又一下子被困住了啄糙。

? ? ? ?最初的自己是"不言"。不言的原因大多是害怕云稚，害怕被知隧饼。這個(gè)階段大概是處于學(xué)生階段。后來(lái)的自己是"敢言"碱鳞。敢言背后的自己期待是認(rèn)同和被理解桑李。不管敢言的對(duì)象是人還是事踱蛀，都渴望給我的反饋是好的窿给，是關(guān)懷的，是賦予愛(ài)和美好的率拒。如出現(xiàn)的反饋是不好的崩泡，內(nèi)在的小孩兒會(huì)極力去排斥和疏離。和"敢言"相銜接的是"要證明"猬膨，證明自己是對(duì)的角撞，自己是可以被理解的，自己是有價(jià)值的勃痴。我相信很多人被否定后的選擇都會(huì)去證明自己谒所，其實(shí)證明的背后只是想被自己看到。后來(lái)的現(xiàn)在沛申，我看到曾經(jīng)的心累的自己劣领，決心去"臣服"，不去做努力證明铁材，也不想言和任何人尖淘，只想在自己的生活里安然存活，被誤解也好著觉，被仇恨也好村生，不期待被理解，也不去對(duì)她人做指責(zé)饼丘，我也堅(jiān)信她是對(duì)的趁桃，也清楚自己也沒(méi)有錯(cuò)。世界所有的事情沒(méi)有錯(cuò)與對(duì)，只是人給它們賦予了自己看來(lái)的某個(gè)意義卫病。其實(shí)屡穗，都是對(duì)的，只是角度不一樣忽肛。

? ? ? ?俗話說(shuō)村砂，人的活法有兩種，要么混沌的活屹逛，要么明白的活础废。你會(huì)選擇哪一個(gè)？每個(gè)人的信念都會(huì)給自己編織一個(gè)網(wǎng)罕模，要么在網(wǎng)下面评腺，要么沖出來(lái)。對(duì)于我這樣性格的人來(lái)說(shuō)淑掌，時(shí)時(shí)想把問(wèn)題搞清楚蒿讥，在網(wǎng)下面生活是不可能，所以抛腕，跳出來(lái)是最好的選擇芋绸。心理學(xué)這門(mén)學(xué)問(wèn)神奇而又古怪，童年經(jīng)驗(yàn)的影響對(duì)人的影響貫穿一個(gè)生命的始終担敌，好的童年帶給人富足和安全摔敛；壞的童年帶給人敏感和不安。我的童年注定是屬于后者全封，以至于此刻的自己經(jīng)常會(huì)拿"小時(shí)候"給自己編織無(wú)數(shù)的借口马昙。這點(diǎn)現(xiàn)在的我是明白的，這也是自己活不出來(lái)的最大阻礙刹悴，這也是我這輩子都要修的功課行楞。童年很短，未來(lái)很長(zhǎng)土匀，曾經(jīng)的好與壞子房，都是經(jīng)歷，經(jīng)歷后的痛苦我能選擇去接納不排斥恒削，已經(jīng)對(duì)我來(lái)講是很不容易的池颈，是一件幸事。我知道此時(shí)自己的內(nèi)在還有怨恨和不滿(mǎn)钓丰，我還不知道怎么去處理躯砰，知道它們?cè)谀抢铮妥屗鼈冊(cè)谀抢锇尚。抑浪鼈兊呐惆闀?huì)使我變得更加的寬容和勇敢琢歇。曾仕強(qiáng)說(shuō)修身兰怠、修己并沒(méi)有想象的那么容易，的確如此李茫，有些怪想法會(huì)時(shí)不時(shí)的又回蹦到自己的怪圈里揭保，需要時(shí)時(shí)提醒自己，警戒自己魄宏，那就用簡(jiǎn)書(shū)的方式來(lái)記錄自己的感悟吧秸侣。

? ? ? ? 未來(lái)的路還很長(zhǎng)，每件事情的都發(fā)生宠互，都是最好的安排味榛，安排我們重新遇見(jiàn)未知的自己。此后的一段日子決心去做一些事情予跌，去看一些書(shū)搏色，那就由心去做吧，放下執(zhí)念券册，放下期待频轿，不必說(shuō)，自己知道就好烁焙。