放空而專(zhuān)注——觀影《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》

《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》這部電影很早就有人給我推薦,在好幾個(gè)我知道的場(chǎng)合放過(guò)暖眼,我卻沒(méi)有看過(guò)惕耕,或許是機(jī)緣未到。最近用三個(gè)晚上每晚抽點(diǎn)時(shí)間看完了這部電影诫肠。

在比賽中司澎,體操運(yùn)動(dòng)員丹完成了一組高難度的吊環(huán)動(dòng)作,卻在落地時(shí)把左腿摔得粉碎栋豫。他猛然驚醒挤安。原來(lái)是南柯一夢(mèng)。凌晨三點(diǎn)丧鸯,受驚的米爾曼出去散心蛤铜,意外在加油站結(jié)識(shí)了一位身懷絕技的老者蘇格拉底,兩人成了忘年交丛肢。米爾曼外形俊朗围肥,成績(jī)優(yōu)異,他一直希望完成一個(gè)高難度動(dòng)作蜂怎,卻遭到教練的強(qiáng)烈反對(duì)穆刻,因?yàn)楹笳吲滤軅@_時(shí)派敷,他就會(huì)來(lái)加油站跟蘇格拉底交談蛹批。一場(chǎng)突如其來(lái)的車(chē)禍令丹喪失一切,雙腳骨頭碎了近100處篮愉,他的體操生涯遭到毀滅性打擊腐芍。病床上的丹這時(shí)想起了蘇格拉底。在蘇格拉底的指引下试躏,丹通過(guò)集中全部精神創(chuàng)造了奇跡猪勇。

本片播放到將近30分鐘時(shí),主人公急急忙忙地催促蘇格拉底快一些颠蕴,他還有其他事要辦泣刹。蘇格神態(tài)自若得回答:“好啊”隨即將他從橋下扔下去。我們的主人公氣憤地爬上來(lái)質(zhì)問(wèn)他為什么把他扔下去犀被,蘇格回答:“我清空了你”椅您。
“什么?”
“告訴我丹寡键,我把你扔下去時(shí)掀泳,你想到了什么?”
“我不知道”
“你想到學(xué)校的事了?”
“沒(méi)有员舵!”
“去買(mǎi)東西的事脑沿?”
“沒(méi)有!”
“你趕著要做的事马僻?”
“沒(méi)有庄拇!”
“當(dāng)時(shí)你全身心得投入到你的經(jīng)歷中去!”

片中有許多值得回味的經(jīng)典:“你練習(xí)的只是體操韭邓,而我練習(xí)的是一切措近!”練習(xí)一切-吃飯、睡覺(jué)仍秤、孤獨(dú)熄诡、獨(dú)處的時(shí)候、讀書(shū)的時(shí)候诗力、打坐的時(shí)候、看電影的時(shí)候我抠、郁悶的時(shí)候苇本、都是在練習(xí),而非僅僅在體操訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候菜拓。

全神貫注--扔掉垃圾-扔掉頭腦中的垃圾瓣窄,在正確是時(shí)間,正確的地點(diǎn)纳鼎,做正確的事情俺夕!

全神貫注-頭腦中沒(méi)有逛街、沒(méi)有房子贱鄙、沒(méi)有金錢(qián)劝贸、沒(méi)有性、沒(méi)有我喜歡逗宁、沒(méi)有我厭惡映九、什么都沒(méi)有,只有專(zhuān)注于我在做的事情瞎颗!這就是全神貫注件甥!

持續(xù)的凈空!你凈空和專(zhuān)注的狀態(tài)能持續(xù)多久哼拔?做完體操之后這種狀態(tài)還存在么渊跋?當(dāng)你吃飯的時(shí)候,你在專(zhuān)心吃飯么化撕?還是心里想著別的事情疫赎?當(dāng)你睡覺(jué)的時(shí)候,你專(zhuān)心睡覺(jué)么?還是擁有各種雜念导帝?當(dāng)你面臨高考的時(shí)候守谓,你足夠從容應(yīng)對(duì)么?當(dāng)你無(wú)所事事的時(shí)候您单,獨(dú)自一個(gè)人在家里的時(shí)候斋荞,你能專(zhuān)心于自己的心智么?

意外也是一種訓(xùn)練虐秦!生命中會(huì)面臨各種順利平酿,各種不順利,各種好悦陋、各種壞蜈彼,這些都是練習(xí)的過(guò)程,艱難困苦有些時(shí)候會(huì)成為最高學(xué)府俺驶,生命就是不斷的選擇幸逆!

石頭和金牌!我們所追求的“金牌”放在宇宙蒼生中暮现,就是一塊石頭还绘,兩者沒(méi)有本質(zhì)的不同!旅程本身將會(huì)帶給我們快樂(lè)栖袋,而非目的地拍顷!

忘記周?chē)囊磺校瑢?zhuān)心專(zhuān)注于你真正熱愛(ài)的事情塘幅!生命的意義不在于你最終到了哪里昔案,而是這一過(guò)程中,你真正的活在當(dāng)下电媳!

戰(zhàn)士采取行動(dòng)踏揣,傻瓜只做反應(yīng)。人生的旅行過(guò)程給我以快樂(lè)匆背,而不是某個(gè)目的地呼伸。

之后又看了對(duì)原著作者丹 米爾曼的專(zhuān)訪《凼“活在當(dāng)下括享,生命是此時(shí)此刻,專(zhuān)注于當(dāng)下的行動(dòng)” 這些教導(dǎo)早已耳熟能詳珍促,丹的教導(dǎo)沒(méi)有什么更稀奇的東西铃辖,然而我被他那種沉靜的氣質(zhì)所吸引,丹米爾曼說(shuō)話的時(shí)候猪叙,是放松緩慢寧?kù)o的娇斩,好像隔著屏幕都能收到他那股巨大的安靜的力量仁卷。一位修行者一位導(dǎo)師,不在于他講的話多么深刻犬第,而要看他呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)锦积,配不配得上他的名號(hào)。

最近計(jì)劃回國(guó)歉嗓,規(guī)劃行程時(shí)丰介,有一些雜亂,有一些焦慮鉴分,要去的地方哮幢,要見(jiàn)的人,要辦的事堆在一起志珍。在這個(gè)階段看到這部電影橙垢,正是恰逢其時(shí),如果無(wú)法享受當(dāng)下的時(shí)間伦糯,盼著回國(guó)柜某,急急忙忙走一程,很快又會(huì)返回來(lái)工作舔株,總是被時(shí)間追逐著莺琳,人的狀態(tài)一刻都無(wú)法放松。

這部電影樸素地講述了許多真理载慈,而對(duì)我而言,最重要的就是:保持對(duì)此時(shí)此刻的全神貫注珍手。

現(xiàn)代人常常焦慮办铡,因?yàn)槲覀兿胍奶啵覀兺瑫r(shí)做的事情太多琳要,如果一個(gè)時(shí)間段極其認(rèn)真投入地做一件事寡具,哪怕是很微小的事,完全沉浸在那件事里稚补,人將獲得做事過(guò)程中的安寧和享受童叠。

就像自己最近寫(xiě)的連載,總覺(jué)得寫(xiě)得不好不想讓人看到课幕,如果只是把寫(xiě)作過(guò)程當(dāng)做一種享受厦坛,一種做自己喜歡事情的實(shí)踐,全然關(guān)注過(guò)程乍惊,那結(jié)果是好是壞杜秸,都不那么重要。過(guò)程都不享受润绎,哪里來(lái)的好結(jié)果呢撬碟?

《與神對(duì)話》的作者尼爾在遭遇人生重大困境的時(shí)候遇到了他的“神”诞挨,寫(xiě)下暢銷(xiāo)書(shū)《與神對(duì)話》。丹米爾曼在他的艱難時(shí)候遇見(jiàn)一位神奇的加油工呢蛤,開(kāi)啟了他的心智惶傻,寫(xiě)下《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》∑湔希看完這部電影银室,我想,我的“神”在哪里静秆?或許粮揉,他就是內(nèi)在的我自己,或許他是我遇見(jiàn)的每一個(gè)人抚笔,每一個(gè)遇到的人或多或少都會(huì)給我一些啟發(fā)扶认。

在電影中,丹問(wèn)蘇格拉底殊橙,“你為什么選擇我辐宾?”

蘇格拉底說(shuō):“是你選擇了我∨蚵”

《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》—— 一部值得反復(fù)回味叠纹、令人放松和寧?kù)o的電影。

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