約練感悟? 杜文霞? 2020.07.19
本周第1場(chǎng)（來(lái)訪者）
這段時(shí)間約練和分享中斷焦读，我也很接納自己仓蛆，嘿嘿侥袜。感恩劉老師再次發(fā)起挑戰(zhàn)約練活動(dòng)蝌诡，今天是第一周的最后一天，夸夸自己做到了一天約練三場(chǎng)枫吧！第一場(chǎng)我做來(lái)訪者浦旱，本來(lái)只想讓老師幫我梳理一下復(fù)盤計(jì)劃。感恩呂老師的引領(lǐng)九杂，讓我有了意外的收獲颁湖，我發(fā)現(xiàn)了自己要深挖的那口井就是焦點(diǎn)，通過(guò)老師的提問(wèn)使我發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)已經(jīng)那么深深地愛(ài)上了焦點(diǎn)尼酿，愛(ài)上了大愛(ài)劉老師組建的這個(gè)團(tuán)隊(duì)爷狈，焦點(diǎn)給我的生活帶來(lái)那么多的改變，使我活得更通透更幸福裳擎。接下來(lái)要做的就是如何運(yùn)用焦點(diǎn)幫助更多的人涎永，在助人的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。通過(guò)聽(tīng)鹿响、說(shuō)羡微、讀、寫惶我、練五個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)成長(zhǎng)妈倔，一個(gè)也不能少，定下清晰的目標(biāo)绸贡，不貪多盯蝴，不追求完美，一步一腳印听怕，穩(wěn)穩(wěn)地向前進(jìn)捧挺。感恩呂老師和張老師對(duì)我的賦能，使我能量滿滿尿瞭，這次約練對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡闽烙，具有轉(zhuǎn)折性，良好的開端是成功的一半声搁，加油：诰骸２斗ⅰ！
第2次（Box）
我們?nèi)齻€(gè)對(duì)問(wèn)卷題目展開了激烈的討論很魂，收獲頗豐扎酷，到了飯點(diǎn)我們?nèi)匀灰猹q未盡，期待下次再約遏匆∠夹看似平常的幾句話，當(dāng)我們仔細(xì)琢磨時(shí)讀出了很多含義拉岁。的確服了我們的漢語(yǔ)，很不“精準(zhǔn)”惰爬，弦外之音太多了喊暖，所以咨詢中需要我們不斷去澄清。
第3次（咨詢師）
一切都是最好的安排撕瞧，我跟單參約陵叽，沒(méi)看到發(fā)出約練邀請(qǐng)的老師后來(lái)取消了，本來(lái)那老師期待的角色是咨詢師丛版，我跟的是觀察員巩掺，結(jié)果韓老師有問(wèn)題要討論，我有幸做了咨詢師页畦。很久沒(méi)約練了胖替，對(duì)自己的表現(xiàn)還是比較滿意。收獲滿滿豫缨，尤其是觀察員梁老師的反饋太棒了独令，從她那里學(xué)到很多，她的問(wèn)話使我對(duì)自己的這場(chǎng)咨詢有了更多的思考好芭，感恩兩位老師的陪伴燃箭！
