3-16咖啡冥想,感恩冥想

晨起打卡:冥想20分郊丛,瑜伽20分

我的目標(biāo):

創(chuàng)業(yè)成功李请,財(cái)富目標(biāo)達(dá)成150萬

我的伴侶特特質(zhì):英俊瀟灑,健康厉熟,智慧导盅,慷慨,有責(zé)任心正直誠信揍瑟,浪漫白翻,體貼,有耐心绢片,包容滤馍,少些評判,有一個(gè)感恩的心底循,善待他人巢株,信守承諾、不吸煙熙涤!價(jià)值觀相同阁苞,和我一起運(yùn)用金剛智慧,未來一起創(chuàng)造財(cái)富然后回饋社會(huì)(慈善)

目前集中于:善待他人祠挫,健康那槽,正直誠信,承諾等舔,安全感骚灸,說有意義的語言,認(rèn)可他人软瞎,把贊美當(dāng)成習(xí)慣逢唤,支持他人成功拉讯!

1.回想慷慨,承諾--持續(xù)給父母提供優(yōu)美的環(huán)境住處鳖藕,讓他們有個(gè)幸福的晚年生活魔慷!讓他們不在擔(dān)心未來的生活和醫(yī)療,為了媽媽爸爸醫(yī)療更加方便便捷著恩,我把戶口遷到沈陽院尔,這樣他們也跟著把戶口遷到沈陽,他們的醫(yī)保也變成沈陽的了喉誊,提供了父母更好的醫(yī)療環(huán)境和質(zhì)量邀摆,同時(shí)給父母分別開立健康基金賬戶,自己每個(gè)月除了父母的養(yǎng)老金之外又給他們開立了健康基金伍茄,并且承諾自己照顧父母一輩子栋盹,媽媽聽了這個(gè)話以后還說真的嗎!你不要反悔胺蠼谩例获!我說是的,我會(huì)照顧父母一輩子曹仗,感受到媽媽非常喜悅榨汤,而且自己重復(fù)了很多遍!提供小妹住在我這里怎茫,給予舒適收壕,高品質(zhì)的生活條件!

2.慷慨—每天給父母存入各50元轨蛤,想像著我每天存入的錢給父母帶來的安全感蜜宪,內(nèi)心也非常的有成就,而且內(nèi)心和頭腦中想像著我媽媽和爸爸的笑容我就特別的喜悅祥山。想著今年爸爸和笑容比以前多了很多端壳,我也是覺得對爸爸的養(yǎng)育之恩覺得是表示非常的感激之情.持續(xù)的捐贈(zèng)國家水資源整頓項(xiàng)目和大學(xué)生帶動(dòng)農(nóng)村創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,希望盡自己微薄之力幫助他們枪蘑,祝他們早上成功损谦;中午請同事一起吃午餐,好久沒吃面條了岳颇,非常好吃照捡,享受著美食,健康真好话侧。

3.健康—在百果園買些品質(zhì)好的水果還有進(jìn)口檸檬我和小妹一起吃栗精,每天早上幫助妹妹準(zhǔn)備好檸檬水,每天喝現(xiàn)榨檸檬水會(huì)有助預(yù)防癌癥的發(fā)生,我已經(jīng)堅(jiān)持兩年了悲立,媽媽和我住在一起時(shí)給媽媽準(zhǔn)備一杯鹿寨,現(xiàn)在給到小妹,每天看她也是辛苦的在講課薪夕,督促她重視健康脚草,現(xiàn)在她也習(xí)慣于堅(jiān)持喝了。

4.承諾—承諾英語學(xué)習(xí)第四天原献,第三天回家太晚累了沒有學(xué)馏慨,第四天時(shí)把這部分補(bǔ)上了學(xué)了一個(gè)小時(shí)的英語,完成了自己也非常的開心姑隅,只要學(xué)習(xí)就有收獲写隶。

5.愛的陪伴—晚上給媽媽打電話好想她啊,媽媽給我們匯報(bào)了她的健康情況讲仰,然后媽媽好開心的分享她在醫(yī)院里面又認(rèn)識了一些病友慕趴,大家都夸媽媽活躍給別人帶來歡笑,我們也為媽媽這樣的心態(tài)更加喜悅鄙陡,媽媽現(xiàn)在也表示了要好好愛自己這個(gè)身體秩贰,讓自己更加健康,好好的活著柔吼,看著幾個(gè)孩子越來越好也是媽媽的幸福,現(xiàn)在媽媽非常自豪自己有三個(gè)寶貝女人丙唧,她的稱呼是大美女愈魏,在外面是我和老三,在家里是老二想际,想吃什么了就說哪個(gè)就讓哪個(gè)女人給買了培漏,媽媽現(xiàn)在在家里也是非常自由,家里面空間大胡本,沙發(fā)是她的專屬牌柄,看著父母現(xiàn)在這樣舒適的生活我們幾個(gè)人也非常高興。媽媽也不忘記叮囑我們注意身體侧甫,我還問她有沒有種好種子珊佣,媽媽說種了好多,樓下小區(qū)有回收舊衣服的箱里披粟,媽媽把家里的舊衣服全部損出去了咒锻,她說給需要的人穿,還說自己的那兩句英語練了兩天才記住守屉,想著媽媽練習(xí)英語的樣子就覺得可愛惑艇,隨喜媽媽這樣認(rèn)真執(zhí)著活潑的心態(tài)。每次我們家人之間的聊天現(xiàn)在都是快樂愉悅的感覺,美美的滨巴。

6.星巴克—今天我和業(yè)務(wù)伙伴一起聊天思灌,彼此鼓勵(lì)學(xué)習(xí),小姑娘善良溫柔恬靜小家碧玉討人喜歡恭取,我也幫助她梳理下目標(biāo)泰偿,這樣讓她更清晰的開始“耕田”,她也給予我好多鼓勵(lì)秽荤,注重健康甜奄,我有時(shí)候懶,她也表示以后多提醒彼此成為辛勤的農(nóng)夫窃款。

感恩

感恩媽媽身體一天一天的慢慢好起來會(huì)用手機(jī)课兄,媽媽現(xiàn)在學(xué)會(huì)英語每天給我們英語問候和送花,現(xiàn)媽媽還要學(xué)習(xí)微信支付的功能晨继,隨喜媽媽這么好學(xué)烟阐。

恩感自己每天堅(jiān)持冥想,讓我每天意識慢慢的平靜而清晰紊扬。觀察自己的內(nèi)在變化蜒茄,及時(shí)調(diào)整,保持個(gè)好心態(tài)餐屎,讓自己越來越健康美麗檀葛。

感恩小妹瑜伽練習(xí)的那么好,晚上我練習(xí)的時(shí)候還給我指導(dǎo)體式腹缩,拜日式我一直不得要領(lǐng)屿聋,這次明白了,以后練習(xí)中一定要把體式慢慢調(diào)整藏鹊。

感恩和業(yè)力小伙伴的溝通润讥,彼此增加了解,相互幫助我們好在達(dá)成自己的目標(biāo)盘寡。

感恩金錢的流動(dòng)楚殿,讓我能夠幫助和買到自己喜歡的所有一切,讓我明白了真正金錢意義和怎么享受這份來之不易是幸福竿痰。

感恩錢寶寶每天在群里分享知識脆粥,這是一份堅(jiān)持,隨喜種下堅(jiān)持的種子影涉。感恩云鹿姐美麗的帶領(lǐng)冠绢,感恩小伙伴每天在群里分享咖啡冥想讓我為之感動(dòng),讓我不感偷懶常潮,人生的道路很簡單就是堅(jiān)持重復(fù)做一件事弟胀,最后獲得成功,再次感恩大家的帶領(lǐng)。

我為自己能運(yùn)用金剛法則孵户,通過給予別人自己想要的東西而獲得更多萧朝,而非通過索取自己想要的東西來獲得而喜悅

回向:

帶著愉快的心情把我所種下的好種子回向給宇宙中所有人,回向給我們踐行計(jì)劃的所有成員夏哭,愿他們的種子早日開花結(jié)果检柬,成為三杯水,幫助更多的人踏上這條究竟圓滿的道路竖配!

回向給 我設(shè)定的目標(biāo)伴侶何址,財(cái)富,創(chuàng)業(yè)成功进胯,愿我成為那個(gè)成功和幸福的“超人”用爪,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人胁镐。

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