從倩倩家回來的第二天立哑,我要開始健身減肥,學(xué)習(xí)自律姻灶,尤克里里铛绰,日語,計(jì)算機(jī)产喉,英語捂掰,股票理財(cái),看四本英文書曾沈,剪輯視頻这嚣,賺錢,都撿起來塞俱,加油(? ??_??)?
早上起床做了一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)姐帚,有氧操20分鐘,天鵝臂15分鐘障涯,哎呦喂好累罐旗,晚上繼續(xù)運(yùn)動(dòng),中間一個(gè)碎片式運(yùn)動(dòng)唯蝶,健身part就完成啦九秀,明天要早起,不然太浪費(fèi)時(shí)間了