圖/墨文手繪
在忙碌了一天之后，回到家里拿出一張紙一支筆柜去，然后放空自己灰嫉，開始頭腦的瑜伽，透過繪畫的過程享受心靈的洗禮與沉淀嗓奢，感受到的竟是不一樣的專注讼撒、愉悅與放松的狀態(tài)。
堅(jiān)持禪繞股耽，消除煩躁根盒，減輕疲勞感，回歸身心的自然狀態(tài)物蝙。
靜心藝術(shù)｜頭腦瑜伽【日繪】
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