2018-12-19

三人行復盤之旅12月19號

每日微習慣

1.早起空腹給孩子和自己喝溫開水

2.七點后不進食

3.講故事

4.深度閱讀0.5小時

每日三件事

1.對悟組八個成員的作業(yè)認真檢查

2.修手機

3.參加即興演講讀書沙龍活動

小確幸:今天上臺演講1分鐘自我感覺良好嘿期。

需改進的地方

1.學會傾聽带欢,尊重他人

2.繼續(xù)深入集體驱犹,深入工作

3.寫好讀書小結(jié)辣往,逐漸加快閱讀《3到6歲孩子的正面管教》

反思錄

這是復盤第四天第晰,即使沒有參加死磕之前,我也習慣把日子過得熱火朝天族檬,而非從容不迫,每天總是踩點做各種各樣的事聚至,這點真的很糟糕,認真聽完《睡眠革命》本橙,終于知道心臟頻繁早博為什么盯上的是我扳躬,而不是別人。我想從容不迫那么就從改變微習慣開始甚亭,不著急贷币,慢慢來,循序漸進亏狰,徐徐圖之役纹。

生活篇

睡到自然醒,真好暇唾,又是早起的一天促脉,看書,看完很多感想策州,沒有手機瘸味,電腦一直沒弄好,沒做到要事第一够挂,明天解決電腦的問題旁仿,無論是復盤還是讀書小結(jié)都更方便。

工作篇

平安孽糖,順利枯冈,對于一個特別煩人的老頭,我也并沒有表現(xiàn)出不耐煩办悟。早到15分鐘尘奏,跟同事聊天,促進情感誉尖。把他們?nèi)谶M自己的生活罪既,也把自己融入集體。

情感篇

看了飛霞的擇偶觀,還是覺得自己當年倉促了點琢感,雖然先生是個很棒的先生可惜結(jié)婚五年多丢间,一直處于分居狀態(tài),一直沒有做到心有靈犀驹针,一直夫妻間愛意的流動好少烘挫,好羨慕玉紅。先生在生意上成長的步伐很快柬甥,我在工作上沒有建樹饮六,那么我就應該爭取思想上跟生活上的進步,盡量做到夫妻同頻苛蒲。

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