很多時候怠缸，我們莫名討厭對一個人無論如何喜歡不起來诗轻，連自己都不知道原因。“我就是看ta不爽”揭北，這句話經(jīng)常出現(xiàn)在一些的生活情境中扳炬，討厭ta然后開始在各種瑣碎細節(jié)中找茬吏颖，給對方安上某些名號來讓自己討厭得心安理得。
你有想過為什么人會莫名其妙討厭一個人嗎恨樟？這意味著什么嗎半醉？
“天下無心外之事∪笆酰”
海藍博士也總說缩多，太陽底下沒有新鮮事。你對人對事物的看法养晋，只是你過往經(jīng)歷的映射衬吆。
就如“一朝被蛇咬十年怕井繩”，身體為了自我保護而產(chǎn)生的記憶绳泉，比我們的記憶要牢固得多逊抡。也許你童年時期，被有A特質(zhì)的人在公共場合誤解過零酪、欺辱過冒嫡，那么當你再次遇見有A特質(zhì)的人，腦子里就會警鈴大作——“這個人不是善類四苇，遠離這個人”孝凌。于是就會產(chǎn)生不知道哪兒來的厭煩心理。
又或者那是你過往一段不堪回首的經(jīng)歷的“自我投射”月腋。你莫名其妙討厭那個剛畢業(yè)的新職員嗎胎许？因為她看起來野心勃勃，做事情充滿功利性罗售，身段放得太低以至于你忍不住都想鄙視ta辜窑？這也許只是因為你想起了自己剛畢業(yè)時候的不堪歲月，ta的存在就是一個提醒寨躁，想起自己也曾經(jīng)不要臉面地向上努力過穆碎。你討厭一個總是不斷在減肥的胖子，你討厭的不是她的外貌职恳，你討厭的是自己半夜總?cè)滩蛔〕砸瓜那樾巍?/p>
也許你隱約地知道自己的一些性格特點所禀，并非常討厭自己的這樣的性格行為。那么當你在生活中遇到這類性格特點的人放钦，無論對方混得好壞色徘，都非常容易深深地厭惡ta，因為ta就像一面鏡子操禀，不斷地讓你看到你所不接納的自己的特質(zhì)褂策。例如B君特別討厭那些喜歡作秀，在公共場合表現(xiàn)自己的人，在接受某次心理治療之后才發(fā)現(xiàn)斤寂，其實真正渴望表現(xiàn)耿焊，渴望被關注的是自己。只是從小的教育讓自己覺得遍搞，愛表現(xiàn)是可恥的罗侯，于是對自己這方面的特質(zhì)有深深的不接納。所以當她看到在公共場合表現(xiàn)得理所應當?shù)娜耍?b>難以接受自己的“自我投射”溪猿，也讓她難以接受這樣的人钩杰。
又或許這里面掩藏的是某一種對未來的恐懼。例如婆媳關系中诊县，很多婆婆莫名就是看媳婦不爽讲弄，這是為什么呢？這大概是一種分離焦慮的投射翎冲。就好像不愿意上幼兒園的小孩垂睬， 討厭幼兒園媳荒，可能只是因為上幼兒園要和父母分開抗悍。婆婆所恐懼的，是沒有劃清界限的愛钳枕，和被放大了的失去兒子的恐懼缴渊。
生活中所感受和看到的一切，其實和別人關系不大鱼炒，是我們自己對過去衔沼、現(xiàn)在和將來各種解讀和評判的寫照。人與人之間的沖突昔瞧，有很大一部分都是誤讀誤解引發(fā)的結(jié)果指蚁。當我們感受到困惑時，如果能夠反思自晰，發(fā)現(xiàn)問題的源頭凝化，就不會把時間和精力浪費在指責抱怨、和別人的對抗上酬荞。
討厭一個人搓劫，其實損失更大的是我們自己。你讓自己的世界里混巧，多了一個令人討厭的人枪向。
DAY 136
