先給4月份做個流水賬葡公。
【早起】
早起30天罐农，累計753天。本月最早5:08,最晚6:01,平均5:35催什。
5:30及之前起床26天涵亏，即準時早起率26/30=87%
【跑步】
4月份累計223公里，2020累計565公里蒲凶。
【閱讀】
《為什么我總能心想事成》完本+書寫筆記
《高能要事》完本+書寫筆記
《善用時間:90天重塑習慣升級人生》完本+書寫筆記
《打開積極心理學之門》完本+書寫筆記
《人生效率手冊》 完本+書寫筆記
精讀《第五項修煉》前六章 +書寫筆記
《華為績效管理法》 完本+思維導圖
《為什么精英都有超強專注力》完本+思維導圖
《成功的第三種維度》速讀筆記
《人生五大問題》 速度筆記
【核心力量訓練】
打卡21天?
平板支撐最高：4分30
俯臥撐最高：70個
仰臥起坐最高：90個
靠墻靜蹲最高：4分
【其他】
公眾號推文：1篇《該死的時間管理》
頭條號：問答6個气筋；微頭條3天
VUE? 視頻8個
