育一個健康聰明的寶寶瘟檩，是所有爸爸媽媽的心愿抹缕。而對于初生的寶寶來說澈蟆，0～3歲則又是他們生長發(fā)育最關(guān)鍵墨辛、最需要精心呵護的重要時期。
正所謂“好的開始是成功的一半”趴俘！因而許多新手爸爸媽媽睹簇，早早地就開始著手準備育兒工作，都會主動學習寥闪、了解一些有關(guān)生活中養(yǎng)育嬰兒的宜忌知識太惠。
晚上開燈睡覺對新生兒有影響嗎？
對新生兒來說開燈睡覺尤其不好疲憋，其影響如下：
（1）任何人工光源都會產(chǎn)生一種微妙的光壓力凿渊，這種光壓力若長期存在，會使寶寶表現(xiàn)得騷動不安缚柳、情緒不寧埃脏，影響睡眠質(zhì)量。
（2）使寶寶每次的睡眠時間縮短秋忙，尤其是深睡眠減少彩掐，而且容易驚醒，造成生長激素分泌不足灰追，影響寶寶的發(fā)育堵幽。
（3）寶寶的眼球長期暴露在燈光下狗超，光線對眼睛的刺激持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌不能得到充分的休息朴下，極易造成寶寶視網(wǎng)膜的損害努咐，影響其視力的正常發(fā)育。
所以殴胧，媽媽要培養(yǎng)寶寶關(guān)燈睡覺的習慣麦撵。除了喂奶、換尿布需要開燈外溃肪，不要寶寶一哭就馬上開燈免胃。如果寶寶害怕黑暗，媽媽可以用溫暖的懷抱安撫寶寶惫撰，等寶寶睡著以后再關(guān)燈羔沙，或者在遠離寶寶的地方，亮一盞小燈厨钻。
我是今日頭條作者笑看世界扼雏，每天在這里分享育兒知識，在兒童營養(yǎng)和心理健康方面夯膀，大家有問題可以留言或私信诗充。最后祝新手爸媽成功地培育出健康、活潑的寶寶诱建！
