21天高情商活法功課
【王海青】【第21天】2018/4/21
1.今天是否因?yàn)橛袗壅湃牵悦烤湓捄煤谜f舀锨，好好聽。感悟如何宛逗？
好好說坎匿，好好聽。
2.今天我是習(xí)慣性生氣拧额，選擇性生氣碑诉，還是無住性生氣，感悟如何侥锦？
沒有生氣进栽。
3.今天我是否善護(hù)念，是否旁觀者清恭垦，是否坐在念頭的岸邊快毛，感悟如何？
坐在念頭岸邊番挺，輕松處理身邊的事情唠帝。
早晨醒來，站樁70分鐘玄柏。
準(zhǔn)備電飯煲提前預(yù)約做飯襟衰，燉好雞湯。然后送孩子上課粪摘。一個(gè)上午聽完課瀑晒，一進(jìn)屋绍坝，只需要炒個(gè)菜就可以吃飯。發(fā)現(xiàn)夫君因工作加班苔悦，我也能輕輕松松處理好中飯的事情轩褐，感覺太好了。
下午繼續(xù)送孩子上課玖详，回到家把介，忙著做晚飯，也是樂在其中蟋座，太好啦拗踢！
晚上同學(xué)電話我，我跟同學(xué)溝通蜈七，發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)不錯(cuò)秒拔，學(xué)會(huì)看事物的陽(yáng)光面。
晚上飒硅，夫君在床上玩著手機(jī)砂缩，我很快就入睡了。我不再擔(dān)心夫君玩手機(jī)的事情三娩，我現(xiàn)在入睡很快庵芭。恭喜自己學(xué)會(huì)了放下！
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